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Jean-francoisGOLEC

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Courses par saison

1
2007
1
2008
3
2009
2
2010
1
2011
3
2012
5
2013
2014
4
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'20"
Corrida De Houilles - 10 Km National - 10 Km Route · 28 décembre 2008 · couru 10 fois
47'201h0920082010201220142016
Semi
1h54'33"
↘ −1'02" depuis 2009
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 8 mars 2009 · couru 2 fois
1h541h552009
Marathon
4h23'19"
↘ −49'06" depuis 2015
Running 42.195 KM · 4 octobre 2015 · couru 2 fois
4h235h122015
2024
La Moursoise - 9 km
Route6 janv.· Mours Saint Eusebe· 9 km
1h13'24"
8'09/km273ᵉ scratch
Chrono net 1h13'24"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2016
Les Foulées De Chasse Sur Rhône "Ensemble Rattrapons Le Lymphome" - 10 km
Route24 janv.· Chasse Sur Rhone· 10 km
55'17"
5'32/km305ᵉ scratch
La Nuit Blanche Du Pilat - 14 km
Route16 janv.· Le Bessat· 14 km
1h32'26"
6'36/km1 004ᵉ scratch
Chrono net 1h32'26"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2015
Lut By Night - 26 km
Route7 nov.· Lyon· 26 km
3h00'17"
6'56/km575ᵉ scratch
Courir à Vienne - 24 km
Route18 oct.· Vienne· 29 km
2h37'05"
5'25/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 75
Top 59 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 28
Top 61 %
Genre · H
38ᵉ / 66
Top 58 %
Chrono net 2h37'05"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Running 42.195 KM
Route4 oct.· Lyon 01· 42,2 km
4h23'19"RP
6'14/km1 658ᵉ scratch
Scratch
1658ᵉ / 2128
Top 78 %
Catégorie · V1M
520ᵉ / 633
Top 82 %
Genre · H
1536ᵉ / 1903
Top 81 %
Chrono net 4h23'19"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42,2 km
5h12'25"
7'24/km36 174ᵉ scratch
Scratch
36174ᵉ / 40145
Top 90 %
Catégorie · V1M
10276ᵉ / 10890
Top 94 %
Genre · H
28419ᵉ / 30598
Top 93 %
Chrono net 5h12'25"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2013
10 km de Valence Vitaville
Route28 sept.· Valence· 10 km
59'41"
5'58/km463ᵉ scratch
Scratch
463ᵉ / 583
Top 79 %
Catégorie · V1M
114ᵉ / 132
Top 86 %
Genre · H
381ᵉ / 425
Top 90 %
Chrono net 59'41"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
La Ronde de Crussol - 15 km
Route15 sept.· Saint Peray· 15 km
1h59'44"
7'59/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 431
Top 97 %
Catégorie · V1M
122ᵉ / 122
Top 100 %
Genre · H
353ᵉ / 356
Top 99 %
Chrono net 1h59'44"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Courir 10 Km A Elancourt - 10 Km Route
Route1 juin· Elancourt· 10 km
55'57"
5'36/km170ᵉ scratch
Courses En Fete - 10 Km Route
Route19 mai· La Celle Saint Cloud· 10 km
1h03'04"
6'18/km193ᵉ scratch
Foulee Chantelouvaise - 15 Km
Route24 mars· Chanteloup Les Vignes· 15 km
1h39'01"
6'36/km40ᵉ scratch
2012
Corrida International De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 km
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h09'54"
6'59/km2 673ᵉ scratch
La Ronde de Velizy - 10 km
Route21 oct.· Velizy Villacoublay· 10 km
54'17"
5'26/km654ᵉ scratch
Scratch
654ᵉ / 821
Top 80 %
Catégorie · SEM
179ᵉ / 205
Top 87 %
Genre · H
545ᵉ / 620
Top 88 %
Chrono net 54'17"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km
Route27 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
2h14'04"
6'42/km2 456ᵉ scratch
2011
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h03'51"
6'23/km1 510ᵉ scratch
2010
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
55'56"
5'36/km535ᵉ scratch
100km National De Millau - 100 Km Route
Route25 sept.· Millau· 100 km
13h50'12"
8'18/km837ᵉ scratch
2009
Tour De Houilles - 10Km - 10 Km Route
Route26 avr.· Houilles· 10 km
49'36"
4'58/km189ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route8 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h54'33"RP
5'26/km1 427ᵉ scratch
Semi Marathon Des Lions - semi marathon
Route15 févr.· Bullion· 21,1 km
1h55'35"
5'29/km735ᵉ scratch
2008
Corrida De Houilles - 10 Km National - 10 Km Route
Route28 déc.· Houilles· 10 km
47'20"RP
4'44/km414ᵉ scratch
2007
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
2h22'52"
6'13/km3 841ᵉ scratch
Scratch
3841ᵉ / 9488
Top 40 %
Catégorie · SEM
1069ᵉ / 1964
Top 54 %
Genre · H
3470ᵉ / 7139
Top 49 %
Chrono net 2h22'52"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h

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2012
Foulees Du 8Eme - 10 km
Route29 janvier 2012· Paris· 10 kmné(e) en 1980SEF935ᵉ
53'03"
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