MaxGOLDKUHLE

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
9'12"
↘ −5'02" depuis 2016
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
9'1214'1420162018202020222024
Semi
1h47'45"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025 · couru 2 fois
1h471h5420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h54'38"
5'26/km1 021ᵉ scratch
Chrono net 1h54'38"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h47'45"RP
5'06/km747ᵉ scratch
Chrono net 1h47'45"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
9'12"RP
0'55/km178ᵉ scratch
Chrono net 9'12"Allure 0'55/kmVitesse 65,2 km/h
2024
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'57"
1'18/km331ᵉ scratch
Chrono net 12'57"Allure 1'18/kmVitesse 46,3 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'14"
1'25/km314ᵉ scratch
Chrono net 14'14"Allure 1'25/kmVitesse 42,2 km/h