JensGOLDAU

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Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
27'22"
5 km Müller & Egerer Lauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
27'2228'0020152016
10 km
58'47"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
58'4759'16201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
58'48"
5'53/km661ᵉ scratch
Chrono net 58'48"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
58'47"RP
5'53/km653ᵉ scratch
Chrono net 58'47"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
59'16"
5'56/km678ᵉ scratch
Chrono net 59'16"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2016
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 km
28'00"
5'36/km224ᵉ scratch
Chrono net 28'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2015
5 km Müller & Egerer Lauf
Route18 oct.· Oldenburg· 5 km
27'22"RP
5'28/km177ᵉ scratch