TsafrirGOLAN

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Courses par saison
1
2011
2012
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2017
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2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h21'07"
Wiener Städtische Halbmarathon · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h08'14"
↘ −1h34'36" depuis 2011
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 5 fois
3h084h4620112013201520172019202120232025
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
4h00'10"
5'42/km1 699ᵉ scratch
Chrono net 4h00'10"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Oberbank Marathon
Route7 avr.· Linzmarathon· 42.195 km
4h46'30"
6'47/km659ᵉ scratch
Chrono net 4h46'30"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h21'07"RP
6'41/km6 277ᵉ scratch
Chrono net 2h21'07"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h21'50"
6'12/km8 807ᵉ scratch
Catégorie · M45
1151ᵉ / 1717
Top 67 %
Genre · H
7331ᵉ / 11164
Top 66 %
Chrono net 4h21'50"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h08'14"RP
4'28/km467ᵉ scratch
Chrono net 3h08'14"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h42'50"
6'42/km20 963ᵉ scratch
Scratch
20963ᵉ / 30642
Top 68 %
Catégorie · V1M
6855ᵉ / 8785
Top 78 %
Genre · H
18258ᵉ / 24614
Top 74 %
Chrono net 4h42'50"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h