LUKASZGolak

né en 1983
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Chiffres clés
7 courses
2020 à 2026
13h08'35"
RP Ironman
4h56'43"
RP Half (70.3)
46'34"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlonVélo
1
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Luxembourg 2026
Triathlon12 juil.· L (Half)
4h56'43"
823ᵉ scratch
Vélo
2h36'58"
54% · 289ᵉ
CAP
2h05'11"
43% · 1 340ᵉ
Transitions
T2
7'53"
2025
Ironman 70.3 Hradec Králové 2025
Triathlon17 août· L (Half)
5h18'46"
544ᵉ scratch
Natation
48'11"
15% · 1 213ᵉ
Vélo
2h24'41"
45% · 247ᵉ
CAP
1h50'21"
35% · 505ᵉ
Transitions
T1
10'05"
T2
5'28"
LA MADELEINE CYCLOSPORTIVE - LA MADELEINE 80 KM
Vélo27 juil.· 80 km
4h07'02"
19,4 km/h47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 114
Top 41 %
Catégorie · M3
4ᵉ / 21
Top 19 %
Genre · H
44ᵉ / 101
Top 44 %
Chrono net 4h07'02"Vitesse 19,4 km/h
2024
Ironman 70.3 Kraichgau 2024
Triathlon26 mai· L (Half)
6h20'42"
1 686ᵉ scratch
Natation
51'40"
14% · 2 051ᵉ
Vélo
2h59'41"
47% · 1 265ᵉ
CAP
2h15'37"
36% · 1 784ᵉ
Transitions
T1
8'07"
T2
5'37"
2023
Ironman Barcelona 2023
Triathlon1 oct.· XL (Ironman)
13h08'35"
1 222ᵉ scratch
Natation
2h05'19"
16% · 1 909ᵉ
Vélo
5h54'27"
45% · 846ᵉ
CAP
4h47'49"
36% · 952ᵉ
Transitions
T1
9'44"
T2
11'17"
2022
Halbmarathon
Route19 juin· Stuttgart· 21.0975 kmRP
46'34"
2'12/km241ᵉ scratch
Chrono net 46'34"Allure 2'12/kmVitesse 27,2 km/h
2020
Semi-Marathon de Naples
Route23 févr.· Naples· 21.097 km
1h35'23"
4'31/km766ᵉ scratch
Scratch
766ᵉ / 4741
Top 16 %
Catégorie · M0M
121ᵉ / 409
Top 30 %
Genre · H
722ᵉ / 3630
Top 20 %
Chrono net 1h35'23"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h