RajGOL

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Courses par saison

2024

2025

2026

20262 courses2 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h13'12"

Halbmarathon · 5 mai 2024 · couru 2 fois

Marathon

4h42'36"

Marathon de Duisburg · 10 mai 2026 · couru 2 fois

2026

Marathon de Duisburg

Route10 mai· Duisburg· 42.195 km

4h42'36"RP

6'42/km743ᵉ scratch

Chrono net 4h42'36"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h

Marathon (Duisburger Wertung)

Route10 mai· Duisburg· 42.195 km

4h42'36"

6'42/km136ᵉ scratch

Chrono net 4h42'36"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h

2024

Halbmarathon

Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km

2h13'12"RP

6'19/km1 141ᵉ scratch

Chrono net 2h13'12"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h

Halbmarathon (Duisburger Wertung)

Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km

2h13'12"

6'19/km242ᵉ scratch

Chrono net 2h13'12"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h