JonasGOHLKE

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Courses par saison
1
2022
2
2023
2
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'36"
↘ −1'34" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
37'3639'10202320242025
Semi
1h22'12"
↘ −13'09" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h221h352023202420252026
Marathon
3h01'55"
↘ −22'12" depuis 2022
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
3h013h242022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h22'12"RP
3'54/km1 035ᵉ scratch
Chrono net 1h22'12"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
26'22"
-2 415ᵉ scratch
Chrono net 26'22"
Grundschule 3. Lauf
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
26'22"
-825ᵉ scratch
Chrono net 26'22"
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h10'35"
4'31/km3 393ᵉ scratch
Chrono net 3h10'35"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h22'57"
3'56/km915ᵉ scratch
Chrono net 1h22'57"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
37'36"RP
3'46/km281ᵉ scratch
Chrono net 37'36"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h01'55"RP
4'19/km4 501ᵉ scratch
Chrono net 3h01'55"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
38'23"
3'50/km287ᵉ scratch
Chrono net 38'23"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
39'10"
3'55/km401ᵉ scratch
Chrono net 39'10"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h35'21"
4'31/km604ᵉ scratch
Chrono net 1h35'21"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h24'07"
4'50/km1 013ᵉ scratch
Chrono net 3h24'07"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h