JonasGOHLKE

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Courses par saison
1
2022
2
2023
2
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'36"
↘ −1'34" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
37'3639'10202320242025
Semi
1h22'12"
↘ −13'09" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h221h352023202420252026
Marathon
3h01'55"
↘ −22'12" depuis 2022
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
3h013h242022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h22'12"RP
3'54/km1 035ᵉ scratch
Chrono net 1h22'12"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h22'57"
3'56/km915ᵉ scratch
Chrono net 1h22'57"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2023
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21,1 km
1h35'21"
4'31/km604ᵉ scratch
Chrono net 1h35'21"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h