Jean-francoisGOES
Courses par saison
32019
12020
12021
52022
42023
20234 courses4 route
Records & progression
5 km
25'42"
↘ −0'58" depuis 2019
10 km
49'04"
↘ −0'38" depuis 2022
Semi
1h45'27"
↘ −1'07" depuis 2022
Marathon
4h09'52"
2023
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route5 nov.· New York· 42,2 km
4h15'49"
Percy Sutton Harlem (Usa) - 5 Km Route
Route12 août· New York· 5 km
26'12"
Nyrr Queens 10K New York (Usa) - 10 Km Route
Route17 juin· New York· 10 km
49'04"RP
Semi Marathon De Brooklyn (Usa) - 1/2 Marathon
Route20 mai· New York· 21,1 km
1h45'27"RP
2022
Nyrr Ted Corbitt 15 Km (Usa) - 15 Km RouteRoute3 déc.· New York· 15 km1h17'09"
Nyrr Ted Corbitt 15 Km (Usa) - 15 Km Route
Route3 déc.· New York· 15 km
1h17'09"
Chrono net 1h17'09"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Staten Island Half (Usa) - 1/2 Marathon
Route9 nov.· New York· 21,1 km
1h51'34"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 nov.· New York· 42,2 km
4h24'42"
Nyrr Grete S Great Gallop (Usa) - 10 Km Route
Route27 août· New York· 10 km
49'42"
Semi Marathon De Brooklyn (Usa) - 1/2 Marathon
Route21 mai· New York· 21,1 km
1h46'34"
2021
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route7 nov.· New York· 42,2 km
4h09'52"RP
2020
5 Km New York (Usa) - 5 Km Route
Route1 mars· New York· 5 km
31'00"
2019
5 Km Harlem (Usa) - 5 Km Route
Route24 août· New York· 5 km
25'42"RP
5 Miles De New York (Usa) - 5 miles
Route2 juin· New York
46'58"
5 Km New York (Usa) - 5 km
Route3 mars· New York· 5 km
26'40"