GeraldGOEDAR

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Courses par saison
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'33"
↘ −3'54" depuis
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023 · couru 2 fois
1h041h08
Semi
2h39'45"
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h04'33"RP
6'07/km8 111ᵉ scratch
Catégorie · M45
398ᵉ / 557
Top 71 %
Genre · H
5129ᵉ / 7468
Top 69 %
Chrono net 1h04'33"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2022
TCS 8K
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
52'11"
6'31/km2 596ᵉ scratch
Catégorie · M45
119ᵉ / 158
Top 75 %
Genre · H
1354ᵉ / 2003
Top 68 %
Chrono net 52'11"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 21.1 km
2h39'45"RP
7'34/km5 613ᵉ scratch
Sans date
De Goudse Singelloop Zaterdag - 10km
Route-· Gouda· 10 km
1h08'27"
6'51/km1 283ᵉ scratch