FredericGOCHA
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
32004
12005
2006
12007
12008
32009
22010
52011
52012
42013
22014
12015
12016
32017
22018
32019
20193 courses2 trail1 triathlon
2019
Grand Trail Nocturne des Hauts de France - 80 kmTrail2 nov.· Lievin· 80 km· 1 600 D+Cote 4511h17'00"
Grand Trail Nocturne des Hauts de France - 80 km
Trail2 nov.· Lievin· 80 km· 1 600 D+Cote 45
11h17'00"
Scratch
189ᵉ / 303
Top 62 %
Catégorie · M3M
23ᵉ / 34
Top 68 %
Genre · H
179ᵉ / 288
Top 62 %
Chrono net 11h17'00"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
Ch'TriMan 113 Gravelines (59) - Triathlon L
Triathlon30 juin· L (Half)
6h14'54"
Nord Trail Monts de Flandres - 80 kmTrail21 avr.· Bailleul· 80 km· 1 750 D+Cote 4211h22'10"
Nord Trail Monts de Flandres - 80 km
Trail21 avr.· Bailleul· 80 km· 1 750 D+Cote 42
11h22'10"
Scratch
389ᵉ / 509
Top 76 %
Catégorie · V2M
61ᵉ / 84
Top 73 %
Genre · H
370ᵉ / 480
Top 77 %
Chrono net 11h22'10"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
2018
Les 24 Heures de L'Echo du Pas-de-Calais
Route23 juin· Maisnil-les-Ruitz· 197.505 km
4ᵉ
Nord Trail Monts de Flandres - 80 kmTrail22 avr.· Bailleul· 80 km· 1 390 D+Cote 529h38'16"
Nord Trail Monts de Flandres - 80 km
Trail22 avr.· Bailleul· 80 km· 1 390 D+Cote 52
9h38'16"
Scratch
199ᵉ / 754
Top 26 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 126
Top 16 %
Genre · H
187ᵉ / 700
Top 27 %
Chrono net 9h38'16"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2017
Trail du Chemin de la Craie - 58 kmTrail8 oct.· Lumbres· 58 km· 1 200 D+Cote 497h23'58"
Trail du Chemin de la Craie - 58 km
Trail8 oct.· Lumbres· 58 km· 1 200 D+Cote 49
7h23'58"
Scratch
25ᵉ / 81
Top 31 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 33
Top 36 %
Genre · H
25ᵉ / 75
Top 33 %
Chrono net 7h23'58"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Les 24 Heures de L'Echo du Pas-de-Calais
Route24 juin· Maisnil-les-Ruitz· 187.245 km
9ᵉ
Trail des Côteaux de l'Aa - 30 kmTrail11 juin· Elnes· 30 km· 840 D+Cote 434h23'30"
Trail des Côteaux de l'Aa - 30 km
Trail11 juin· Elnes· 30 km· 840 D+Cote 43
4h23'30"
Scratch
186ᵉ / 270
Top 69 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 66
Top 62 %
Genre · H
160ᵉ / 221
Top 72 %
Chrono net 4h23'30"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
2016
Trail des Poilus - 54 kmTrail13 mars· Ablain St Nazaire· 54 km· 1 350 D+Cote 527h10'49"
Trail des Poilus - 54 km
Trail13 mars· Ablain St Nazaire· 54 km· 1 350 D+Cote 52
7h10'49"
Scratch
217ᵉ / 629
Top 34 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 260
Top 35 %
Genre · H
208ᵉ / 588
Top 35 %
Chrono net 7h10'49"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2015
Trail Bullygeois des Tranchées - 88 kmTrail14 mars· Bully Les Mines· 88 km10h18'32"
Trail Bullygeois des Tranchées - 88 km
Trail14 mars· Bully Les Mines· 88 km
10h18'32"
Scratch
28ᵉ / 116
Top 24 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 63
Top 27 %
Genre · H
28ᵉ / 115
Top 24 %
Chrono net 10h18'32"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Trail Des Pyramides Noires - 104 km
Trail31 mai· Oignies· 104 km
13h29'30"
La Route du Louvre - MarathonRoute11 mai· Lille· 42.195 km4h39'32"
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Lille· 42.195 km
4h39'32"
Scratch
1462ᵉ / 1793
Top 82 %
Catégorie · V1M
534ᵉ / 627
Top 85 %
Genre · H
1329ᵉ / 1600
Top 83 %
Chrono net 4h39'32"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2013
SaintélyonTrail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+11h56'35"
Saintélyon
Trail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+
11h56'35"
Scratch
3660ᵉ / 5100
Top 72 %
Catégorie · V1M
1369ᵉ / 1798
Top 76 %
Genre · H
3432ᵉ / 4687
Top 73 %
Chrono net 11h56'35"Allure 9'26/kmVitesse 6,4 km/h
Les 24 Heures de L'Echo du Pas-de-Calais
Route22 juin· Maisnil-les-Ruitz· 199.617 km
4ᵉ
La Route du Louvre - MarathonRoute12 mai· Lille· 42.195 km4h30'28"
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42.195 km
4h30'28"
Scratch
1281ᵉ / 1581
Top 81 %
Catégorie · V1M
506ᵉ / 596
Top 85 %
Genre · H
1180ᵉ / 1417
Top 83 %
Chrono net 4h30'28"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Trail Bullygeois des Poilus - 55 kmTrail10 mars· Bully Les Mines· 55 km7h13'08"
Trail Bullygeois des Poilus - 55 km
Trail10 mars· Bully Les Mines· 55 km
7h13'08"
Scratch
73ᵉ / 169
Top 43 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 66
Top 42 %
Genre · H
71ᵉ / 162
Top 44 %
Chrono net 7h13'08"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2012
Les TempliersTrail28 oct.· Millau· 71 km13h12'19"
Les Templiers
Trail28 oct.· Millau· 71 km
13h12'19"
Scratch
1686ᵉ / 2005
Top 84 %
Catégorie · V1M
617ᵉ / 737
Top 84 %
Genre · H
1582ᵉ / 1855
Top 85 %
Chrono net 13h12'19"Allure 11'10/kmVitesse 5,4 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 42 kmTrail9 sept.· Wissant· 42 km5h46'26"
Trail de la Côte d'Opale - 42 km
Trail9 sept.· Wissant· 42 km
5h46'26"
Scratch
218ᵉ / 319
Top 68 %
Catégorie · V1M
96ᵉ / 137
Top 70 %
Genre · H
200ᵉ / 286
Top 70 %
Chrono net 5h46'26"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Les 6 Heures de L'Echo du Pas-de-Calais
Route24 juin· Maisnil-les-Ruitz· 78.234 km
20ᵉ
La Route du Louvre - MarathonRoute13 mai· Lille· 42.195 km3h20'39"RP
La Route du Louvre - Marathon
Route13 mai· Lille· 42.195 km
3h20'39"RP
Scratch
135ᵉ / 1284
Top 11 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 485
Top 11 %
Genre · H
130ᵉ / 1153
Top 11 %
Chrono net 3h20'39"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Trail des Poilus - 47 kmTrail11 mars· Ohlain· 47 km5h13'20"
Trail des Poilus - 47 km
Trail11 mars· Ohlain· 47 km
5h13'20"
Scratch
51ᵉ / 384
Top 13 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 156
Top 12 %
Genre · H
50ᵉ / 361
Top 14 %
Chrono net 5h13'20"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2011
SaintélyonTrail4 déc.· 68 km9h38'49"
Saintélyon
Trail4 déc.· 68 km
9h38'49"
Scratch
2468ᵉ / 4033
Top 61 %
Catégorie · V1M
881ᵉ / 1332
Top 66 %
Genre · H
2336ᵉ / 3676
Top 64 %
Chrono net 9h38'49"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
100 Kms à Pied De Steenwerck - 100 km du soir
Route1 juin· Steenwerck· 100 km
11h37'12"
La Route du Louvre - MarathonRoute15 mai· Lens· 42.195 km4h14'55"
La Route du Louvre - Marathon
Route15 mai· Lens· 42.195 km
4h14'55"
Scratch
1181ᵉ / 1711
Top 69 %
Catégorie · V1M
465ᵉ / 625
Top 74 %
Genre · H
1101ᵉ / 1533
Top 72 %
Chrono net 4h14'55"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Le Trail Bullygeois des Poilus
Trail13 mars· Bully-les-Mines· 55 km
6h22'40"
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
41'25"
2010
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route26 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
3h23'26"
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h21'23"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h21'23"
Chrono net 3h21'23"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2009
Marathon Du Medoc - Marathon
Route12 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h01'19"
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h32'20"RP
LA ROUTE DU LOUVRE - 10 km de la route du louvre
Route10 mai· Lens· 10 km
40'41"RP
2008
Trail de la Côte d'Opale - 33 kmTrail14 sept.· Marquise· 33 km3h05'34"
Trail de la Côte d'Opale - 33 km
Trail14 sept.· Marquise· 33 km
3h05'34"
Scratch
99ᵉ / 786
Top 13 %
Catégorie · M
97ᵉ / 629
Top 15 %
Genre · H
97ᵉ / 629
Top 15 %
Chrono net 3h05'34"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2007
Cross du Bois de FlorimontTrail25 nov.· Harnes· 8.5 km35'47"
Cross du Bois de Florimont
Trail25 nov.· Harnes· 8.5 km
35'47"
Scratch
82ᵉ / 144
Top 57 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 64
Top 61 %
Genre · H
82ᵉ / 144
Top 57 %
Chrono net 35'47"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2005
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
1h42'59"
2004
Les Foulées De L'amitiès - 10 Km Route
Route31 oct.· Bethune· 10 km
41'43"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin· Phalempin· 21.1 km
1h37'47"
20 Km Fleurbaix J'y Cours - 20 Km Route
Route7 mars· Fleurbaix· 20 km
1h28'40"