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FredericGOCHA

né en 1968
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Courses par saison

3
2004
1
2005
2006
1
2007
1
2008
3
2009
3
2010
5
2011
2
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'41"
↘ −1'02" depuis 2004
LA ROUTE DU LOUVRE - 10 km de la route du louvre · 10 mai 2009 · couru 4 fois
40'4146'2720042005200620072008200920102011
Semi
1h31'08"
↘ −6'39" depuis 2004
23° Semi Marathon Lorginois - 1/2 Marathon · 28 mars 2010 · couru 4 fois
1h311h422004200520062007200820092010
Marathon
3h20'18"
Marathon International De La Baie Du Mont St Michel - Marathon · 24 mai 2008 · couru 8 fois
3h206h012008200920102011201220132014
2018
Les 24 Heures de L'Echo du Pas-de-Calais
Route23 juin· Maisnil-les-Ruitz· 197,5 km
4ᵉ
-au scratch
2017
Les 24 Heures de L'Echo du Pas-de-Calais
Route24 juin· Maisnil-les-Ruitz· 187,2 km
9ᵉ
-au scratch
2014
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Lille· 42,2 km
4h39'32"
6'37/km1 462ᵉ scratch
Scratch
1462ᵉ / 1793
Top 82 %
Catégorie · V1M
534ᵉ / 627
Top 85 %
Genre · H
1329ᵉ / 1600
Top 83 %
Chrono net 4h39'32"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2013
Les 24 Heures Et 6H De L'echo Du Pas De Calais - 24h individuel
Route22 juin· Maisnil-les-Ruitz· 199,6 km
4ᵉ
-au scratch
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42,2 km
4h30'28"
6'25/km1 281ᵉ scratch
Scratch
1281ᵉ / 1581
Top 81 %
Catégorie · V1M
506ᵉ / 596
Top 85 %
Genre · H
1180ᵉ / 1417
Top 83 %
Chrono net 4h30'28"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Les 6 Heures de L'Echo du Pas-de-Calais
Route24 juin· Maisnil-les-Ruitz· 78,2 km
20ᵉ
-au scratch
La Route du Louvre - Marathon
Route13 mai· Lille· 42,2 km
3h20'39"
4'45/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 1284
Top 11 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 485
Top 11 %
Genre · H
130ᵉ / 1153
Top 11 %
Chrono net 3h20'39"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2011
La Saintelyon - SAINTELYON
Route4 déc.· Saint Etienne
9h38'49"
-2 473ᵉ scratch
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 oct.· Cassis
2h46'43"
-13 544ᵉ scratch
100 Kms à Pied De Steenwerck - 100 km du soir
Route1 juin· Steenwerck· 100 km
11h37'12"
6'58/km26ᵉ scratch
La Route du Louvre - Marathon
Route15 mai· Lens· 42,2 km
4h14'55"
6'02/km1 181ᵉ scratch
Scratch
1181ᵉ / 1711
Top 69 %
Catégorie · V1M
465ᵉ / 625
Top 74 %
Genre · H
1101ᵉ / 1533
Top 72 %
Chrono net 4h14'55"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
41'25"
4'09/km399ᵉ scratch
2010
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
3h23'26"
4'49/km3 860ᵉ scratch
23° Semi Marathon Lorginois - 1/2 Marathon
Route28 mars· Lorgies· 21,1 km
1h31'08"RP
4'19/km92ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h21'23"
4'46/km15 864ᵉ scratch
Chrono net 3h21'23"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2009
Marathon Du Medoc - Marathon
Route12 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h01'19"
8'34/km5 079ᵉ scratch
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin· Phalempin· 21,1 km
1h32'20"
4'23/km326ᵉ scratch
LA ROUTE DU LOUVRE - 10 km de la route du louvre
Route10 mai· Lens· 10 km
40'41"RP
4'04/km82ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route24 mai· Baie Mont St Michel· 42,2 km
3h20'18"RP
4'45/km469ᵉ scratch
2007
10 Km De La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route13 mai· Lens· 10 km
46'27"
4'39/km79ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route19 juin· Phalempin· 21,1 km
1h42'59"
4'53/km518ᵉ scratch
2004
Les Foulées De L'amitiès - 10 Km Route
Route31 oct.· Bethune· 10 km
41'43"
4'10/km111ᵉ scratch
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin· Phalempin· 21,1 km
1h37'47"
4'38/km624ᵉ scratch
20 Km Fleurbaix J'y Cours - 20 Km Route
Route7 mars· Fleurbaix· 20 km
1h28'40"
4'26/km253ᵉ scratch