ElkeGNACKE

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Chiffres clés
31 courses
2009 à 2026
4h22'57"
RP Marathon
1h58'21"
RP Semi
54'03"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
1
2010
2
2011
3
2012
3
2013
2
2014
2
2015
2
2016
3
2017
2
2018
2
2019
1
2020
2
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2025
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2024
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2023
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2022
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
4h39'31"
6'37/km15 835ᵉ scratch
Scratch
15835ᵉ / 23098
Top 69 %
Catégorie · M5F
73ᵉ / 225
Top 32 %
Genre · F
3480ᵉ / 6364
Top 55 %
Chrono net 4h39'31"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2020
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2019
DATEV Challenge Roth 2019
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
13h49'21"
-376ᵉ scratch
Chrono net 13h49'21"
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h12'31"
6'17/km253ᵉ scratch
Chrono net 2h12'31"Brut 2h13'52"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Ironman Hamburg 2017
Triathlon13 août· XL (Ironman)
14h21'26"
1 880ᵉ scratch
Natation
1h34'29"
11% · 1 914ᵉ
Vélo
7h16'01"
51% · 1 996ᵉ
CAP
5h13'30"
36% · 1 732ᵉ
Transitions
T1
10'06"
T2
7'23"
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h58'21"
5'37/km175ᵉ scratch
Chrono net 1h58'21"Brut 1h59'38"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2016
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h05'24"
5'57/km262ᵉ scratch
Chrono net 2h05'24"Brut 2h06'42"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'53"
5'35/km363ᵉ scratch
Chrono net 55'53"Brut 57'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'03"
5'24/km258ᵉ scratch
Chrono net 54'03"Brut 57'51"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'36"
5'52/km431ᵉ scratch
Chrono net 58'36"Brut 59'18"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h23'17"
6'14/km4 520ᵉ scratch
Chrono net 4h23'17"Brut 4h41'17"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'32"
5'33/km253ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Brut 58'33"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h22'57"
6'14/km3 907ᵉ scratch
Chrono net 4h22'57"Brut 4h36'18"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'37"
5'46/km237ᵉ scratch
Chrono net 57'37"Brut 1h01'01"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2010
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2009
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h01'50"
6'11/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h