MoniqueGIROUX

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Chiffres clés
18 courses
2009 à 2026
12h01'43"
RP Ironman
5h22'26"
RP Half (70.3)
2h02'43"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route23 mai· Ottawa· 21.1 km
2h37'04"
7'27/km9 255ᵉ scratch
2025
Ironman 70.3 World Championship 2025
Triathlon8 nov.· L (Half)
6h45'49"
1 694ᵉ scratch
Natation
38'30"
9% · 815ᵉ
Vélo
3h48'58"
56% · 1 652ᵉ
CAP
2h05'39"
31% · 1 855ᵉ
Transitions
T1
6'40"
T2
6'02"
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2025
Triathlon22 juin· L (Half)
6h07'40"
1 400ᵉ scratch
Natation
32'16"
9% · 203ᵉ
Vélo
3h10'03"
52% · 1 480ᵉ
CAP
2h16'44"
37% · 1 703ᵉ
Transitions
T1
5'00"
T2
3'37"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route24 mai· Ottawa· 21.1 kmRP
2h02'43"
5'49/km4 383ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route24 mai· Ottawa· 21.1 km
2h02'43"
5'49/km1 565ᵉ scratch
2024
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2024
Triathlon23 juin· L (Half)
6h08'02"
1 321ᵉ scratch
Natation
20'55"
6% · 247ᵉ
Vélo
3h23'36"
55% · 1 463ᵉ
CAP
2h13'07"
36% · 1 418ᵉ
Transitions
T1
5'56"
T2
4'27"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route25 mai· Ottawa· 21.1 km
2h05'43"
5'57/km4 223ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route25 mai· Ottawa· 21.1 km
2h05'43"
5'57/km1 558ᵉ scratch
2023
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2023
Triathlon20 août· L (Half)
6h04'46"
342ᵉ scratch
Natation
31'33"
9% · 44ᵉ
Vélo
3h06'32"
51% · 348ᵉ
CAP
2h17'36"
38% · 449ᵉ
Transitions
T1
5'09"
T2
3'56"
2022
Ironman 70.3 World Championship 2022
Triathlon28 oct.· L (Half)
6h25'26"
1 407ᵉ scratch
Natation
31'52"
9% · 307ᵉ
Vélo
3h16'44"
54% · 1 301ᵉ
CAP
2h18'44"
38% · 1 546ᵉ
2019
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2019
Triathlon23 juin· L (Half)
5h45'29"
1 060ᵉ scratch
Natation
30'51"
9% · 233ᵉ
Vélo
3h03'24"
54% · 1 409ᵉ
CAP
2h03'56"
37% · 1 127ᵉ
2018
Ironman 70.3 Lake Placid 2018
Triathlon9 sept.· L (Half)
6h22'19"
1 004ᵉ scratch
Natation
32'56"
9% · 186ᵉ
Vélo
3h22'58"
53% · 1 109ᵉ
CAP
2h14'14"
35% · 1 303ᵉ
Transitions
T1
8'40"
T2
3'31"
2017
Ironman 70.3 Lake Placid 2017
Triathlon10 sept.· L (Half)
6h09'24"
584ᵉ scratch
Natation
33'14"
9% · 121ᵉ
Vélo
3h15'51"
53% · 745ᵉ
CAP
2h08'40"
35% · 827ᵉ
Transitions
T1
7'56"
T2
3'43"
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2017
Triathlon25 juin· L (Half)
5h33'34"
905ᵉ scratch
Natation
31'06"
9% · 240ᵉ
Vélo
2h53'12"
52% · 1 104ᵉ
CAP
2h01'29"
36% · 1 122ᵉ
Transitions
T1
5'32"
T2
2'15"
2016
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2016
Triathlon26 juin· L (Half)
6h07'36"
1 283ᵉ scratch
Natation
30'19"
8% · 174ᵉ
Vélo
3h01'05"
49% · 1 226ᵉ
CAP
2h29'37"
41% · 1 756ᵉ
Transitions
T1
4'26"
T2
2'09"
2015
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2015
Triathlon21 juin· L (Half)
5h22'26"
594ᵉ scratch
Natation
30'47"
10% · 184ᵉ
Vélo
2h48'04"
52% · 798ᵉ
CAP
1h57'00"
36% · 775ᵉ
Transitions
T1
4'42"
T2
1'53"
2014
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2014
Triathlon22 juin· L (Half)
5h29'47"
701ᵉ scratch
Natation
31'14"
9% · 157ᵉ
Vélo
2h54'04"
53% · 938ᵉ
CAP
1h57'48"
36% · 896ᵉ
Transitions
T1
4'47"
T2
1'54"
2009
Ironman Florida 2009
Triathlon7 nov.· XL (Ironman)
12h01'43"
926ᵉ scratch
Natation
1h07'24"
9% · 388ᵉ
Vélo
5h53'46"
49% · 1 103ᵉ
CAP
4h50'27"
40% · 1 132ᵉ
Transitions
T1
5'35"
T2
4'31"