VincentGIROU

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Courses par saison
1
2004
2
2005
4
2006
4
2007
4
2008
8
2009
6
2010
7
2011
5
2012
9
2013
6
2014
3
2015
3
2016
2017
3
2018
4
2019
1
2020
2021
3
2022
3
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
19'06"
Corrida De Thiais - 5 km · 16 décembre 2012 · couru 4 fois
19'0620'352010201120122013
10 km
38'53"
↘ −8'43" depuis 2007
10 km de Lille Metropole · 1 septembre 2012 · couru 29 fois
38'5355'142007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h27'19"
↘ −27'00" depuis 2005
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon · 3 mars 2013 · couru 16 fois
1h271h542005200720092011201320152017201920212023
Marathon
3h13'40"
↘ −35'19" depuis 2005
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 17 fois
3h134h082005200720092011201320152017201920212023
2025
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
51'59"
5'12/km5 896ᵉ scratch
Scratch
5896ᵉ / 14452
Top 41 %
Catégorie · V4H
99ᵉ / 289
Top 34 %
Genre · H
1778ᵉ / 3377
Top 53 %
Chrono net 51'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2024
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris (75)· 10 km
48'18"
4'50/km965ᵉ scratch
Catégorie · M3M
46ᵉ / 103
Top 45 %
Chrono net 48'18"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h08'44"
5'54/km29 125ᵉ scratch
Scratch
29125ᵉ / 50800
Top 57 %
Catégorie · M3M
2225ᵉ / 3940
Top 56 %
Genre · H
24337ᵉ / 37760
Top 64 %
Chrono net 4h08'44"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.0975 km
1h42'29"
4'51/km10 889ᵉ scratch
Scratch
10889ᵉ / 45412
Top 24 %
Catégorie · M3H
466ᵉ / 2042
Top 23 %
Genre · H
9635ᵉ / 28574
Top 34 %
Chrono net 1h42'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 km du XIVe
Route22 janv.· 10 km
45'50"
4'35/km686ᵉ scratch
Scratch
686ᵉ / 1811
Top 38 %
Catégorie · M3M
42ᵉ / 112
Top 38 %
Genre · H
618ᵉ / 1237
Top 50 %
Chrono net 45'50"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2022
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h46'58"
5'04/km4 048ᵉ scratch
Scratch
4048ᵉ / 8162
Top 50 %
Catégorie · M3H
284ᵉ / 611
Top 46 %
Genre · H
3611ᵉ / 6201
Top 58 %
Chrono net 1h46'58"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 sept.· Versailles
1h28'16"
-3 002ᵉ scratch
Chrono net 1h28'16"
10km TF1 pour le Climat
Route17 avr.· Paris (75)· 10 km
46'38"
4'40/km462ᵉ scratch
Catégorie · M3M
26ᵉ / 96
Top 27 %
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2020
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janv.· Paris· 10 km
44'19"
4'26/km543ᵉ scratch
Chrono net 44'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h37'24"
4'52/km3 877ᵉ scratch
Scratch
3877ᵉ / 24397
Top 16 %
Catégorie · V1M
1093ᵉ / 5122
Top 21 %
Genre · H
3652ᵉ / 16908
Top 22 %
Chrono net 1h37'24"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.0975 km
1h39'19"
4'42/km4 367ᵉ scratch
Scratch
4367ᵉ / 33868
Top 13 %
Catégorie · V1H
836ᵉ / 5089
Top 16 %
Genre · H
4115ᵉ / 22042
Top 19 %
Chrono net 1h39'19"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
44'04"
4'24/km1 225ᵉ scratch
Scratch
1225ᵉ / 1942
Top 63 %
Catégorie · V1M
342ᵉ / 490
Top 70 %
Genre · H
1164ᵉ / 1651
Top 71 %
Chrono net 44'04"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route20 janv.· Paris· 10 km
43'28"
4'21/km505ᵉ scratch
Chrono net 43'28"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h34'26"
4'43/km3 162ᵉ scratch
Scratch
3162ᵉ / 26188
Top 12 %
Catégorie · V1M
948ᵉ / 5545
Top 17 %
Genre · H
3012ᵉ / 17742
Top 17 %
Chrono net 1h34'26"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées Réthaises - 10 km
Route5 août· Le Bois Plage En Re· 10 km
46'50"
4'41/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 300
Top 26 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 76
Top 30 %
Genre · H
74ᵉ / 223
Top 33 %
Chrono net 46'50"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris· 10 km
55'14"
5'31/km1 333ᵉ scratch
2016
La Course de la Vente des Vins
Route19 nov.· Beaune· 21.1 km
1h41'29"
4'49/km506ᵉ scratch
Scratch
506ᵉ / 2573
Top 20 %
Catégorie · V1M
193ᵉ / 637
Top 30 %
Genre · H
478ᵉ / 1888
Top 25 %
Chrono net 1h41'29"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h35'27"
5'06/km4 557ᵉ scratch
Scratch
4557ᵉ / 41801
Top 11 %
Catégorie · V1H
2296ᵉ / 11346
Top 20 %
Genre · H
5924ᵉ / 31684
Top 19 %
Chrono net 3h35'27"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route17 janv.· Paris· 10 km
43'19"
4'20/km501ᵉ scratch
Chrono net 43'19"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h18'17"
4'42/km3 371ᵉ scratch
Scratch
3371ᵉ / 40145
Top 8 %
Catégorie · V1M
1341ᵉ / 10890
Top 12 %
Genre · H
3301ᵉ / 30598
Top 11 %
Chrono net 3h18'17"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
40'37"
4'04/km767ᵉ scratch
Chrono net 40'37"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route25 janv.· Paris· 10 km
41'06"
4'07/km284ᵉ scratch
Chrono net 41'06"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2014
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
40'47"
4'05/km643ᵉ scratch
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h28'13"
4'25/km1 580ᵉ scratch
Scratch
1580ᵉ / 24590
Top 6 %
Catégorie · V1M
414ᵉ / 5329
Top 8 %
Genre · H
1525ᵉ / 17681
Top 9 %
Chrono net 1h28'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin· Paris· 10 km
44'41"
4'28/km667ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h32'05"
5'02/km4 203ᵉ scratch
Scratch
4203ᵉ / 38674
Top 11 %
Catégorie · V1H
2106ᵉ / 10750
Top 20 %
Genre · H
5544ᵉ / 30682
Top 18 %
Chrono net 3h32'05"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.0975 km
1h34'20"
4'28/km2 942ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
40'41"
4'04/km738ᵉ scratch
2013
10 Km Du Canal - 10 Km Route
Route1 déc.· Perigueux· 10 km
44'50"
4'29/km398ᵉ scratch
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route3 nov.· New York· 42.195 km
3h27'04"
4'54/km4 001ᵉ scratch
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 20 km environ
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h32'51"
4'39/km408ᵉ scratch
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
40'20"
4'02/km316ᵉ scratch
Foulees France Des Iles - 5 km
Route7 juil.· Paris· 5 km
20'35"
4'07/km26ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h13'40"RP
4'35/km2 717ᵉ scratch
Scratch
2717ᵉ / 38688
Top 7 %
Catégorie · V1M
961ᵉ / 10452
Top 9 %
Genre · H
2641ᵉ / 30777
Top 9 %
Chrono net 3h13'40"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.0975 km
1h27'19"RP
4'08/km934ᵉ scratch
Chrono net 1h26'58"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
29emes Foulees Charentonnaises - 5 km
Route10 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
19'33"
3'55/km36ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
39'25"
3'57/km371ᵉ scratch
2012
Corrida De Thiais - 5 km
Route16 déc.· Thiais· 5 km
19'06"RP
3'49/km27ᵉ scratch
Marathon Seine-Eure
Route21 oct.· Val De Reuil· 42.195 km
3h15'24"
4'38/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 597
Top 22 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 236
Top 27 %
Genre · H
127ᵉ / 534
Top 24 %
Chrono net 3h15'24"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
10 km de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 10 km
38'53"RP
3'53/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 6169
Top 3 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 846
Top 4 %
Genre · H
181ᵉ / 4324
Top 4 %
Chrono net 38'53"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h14'07"
4'36/km2 134ᵉ scratch
Scratch
2134ᵉ / 32691
Top 7 %
Catégorie · V1M
835ᵉ / 9406
Top 9 %
Genre · H
2075ᵉ / 26407
Top 8 %
Chrono net 3h14'07"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.0975 km
1h29'39"
4'15/km967ᵉ scratch
2011
10km Du Canal Voie Des Stades - 10 Km Route
Route4 déc.· Périgueux· 10 km
50'23"
5'02/km531ᵉ scratch
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h23'53"
4'50/km916ᵉ scratch
Scratch
916ᵉ / 4526
Top 20 %
Catégorie · V1M
377ᵉ / 1613
Top 23 %
Genre · H
894ᵉ / 3999
Top 22 %
Chrono net 3h23'53"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h26'15"
4'19/km1 069ᵉ scratch
Scratch
1069ᵉ / 20845
Top 5 %
Catégorie · V1M
303ᵉ / 4668
Top 6 %
Genre · H
1040ᵉ / 16023
Top 6 %
Chrono net 1h26'15"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
41'14"
4'07/km318ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h22'48"
4'48/km3 065ᵉ scratch
Scratch
3065ᵉ / 30642
Top 10 %
Catégorie · V1M
1207ᵉ / 8785
Top 14 %
Genre · H
2963ᵉ / 24614
Top 12 %
Chrono net 3h22'48"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.0975 km
1h28'43"
4'12/km949ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
39'02"
3'54/km328ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.0975 km
1h35'03"
4'30/km865ᵉ scratch
Marathon De Vincennes Et Des Bords De Marne - marathon
Route24 oct.· Vincennes· 42.195 km
3h34'15"
5'05/km433ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.0975 km
1h34'26"
4'29/km797ᵉ scratch
Scratch
797ᵉ / 4467
Top 18 %
Catégorie · V1M
253ᵉ / 1234
Top 21 %
Genre · H
759ᵉ / 3901
Top 19 %
Chrono net 1h34'26"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Courir Ensemble - 5 km
Route16 mai· Paris 16Eme· 5 km
19'25"
3'53/km14ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.0975 km
1h36'20"
4'34/km2 484ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
39'49"
3'59/km325ᵉ scratch
2009
CORRIDA DE NOEL - Course 4 - 6 km
Route13 déc.· ISSY LES MOULINEAUX· 6 km
24'38"
4'06/km57ᵉ scratch
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h32'07"
4'22/km661ᵉ scratch
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h27'37"
4'23/km1 178ᵉ scratch
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route14 juin· Paris· 10 km
41'29"
4'09/km303ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 km
3h29'13"
4'57/km4 666ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h34'16"
4'28/km1 956ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
40'56"
4'06/km404ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h37'21"
5'09/km6 719ᵉ scratch
Chrono net 3h37'21"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2008
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
43'21"
4'20/km246ᵉ scratch
Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route
Route8 juin· Paris· 10 km
43'15"
4'20/km529ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h32'11"
5'02/km5 751ᵉ scratch
10 Km Du 14èMe - 10 Km Route
Route27 janv.· Paris· 10 km
42'42"
4'16/km309ᵉ scratch
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
47'36"
4'46/km723ᵉ scratch
Semi Marathon International De Boulogne - 1/2 Marathon
Route18 nov.· Boulogne· 21.0975 km
1h35'04"
4'30/km977ᵉ scratch
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h31'19"
4'34/km1 732ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h59'20"
5'40/km9 534ᵉ scratch
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
1h43'45"
-2 369ᵉ scratch
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h30'49"
4'32/km1 492ᵉ scratch
Scratch
1492ᵉ / 18718
Top 8 %
Catégorie · SEM
886ᵉ / 7986
Top 11 %
Genre · H
1455ᵉ / 15500
Top 9 %
Chrono net 1h30'49"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42.195 km
3h40'18"
5'13/km9 025ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.0975 km
1h39'34"
4'43/km3 186ᵉ scratch
2005
Marathon International De La Rochelle - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h48'59"
5'26/km3 443ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.0975 km
1h54'19"
5'25/km6 214ᵉ scratch
2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h45'37"
5'17/km5 826ᵉ scratch

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3h47'34"
Artzainen Lasterkaldia - La Course Des Bergers - 23,6km
Route10 juin 2018· Saint Etienne De Baigorry· 23.6 km109ᵉ
3h13'51"
Hivernale Des Templiers - 35km
Route3 décembre 2017· Roquefort Sur Soulzon· 35 kmné en 1978V1M382ᵉ
5h05'51"
Artzainen Lasterkaldia - La Course Des Bergers - 23,6 KM
Route7 mai 2017· Saint Etienne De Baigorry· 23.6 kmné en 1976V1M429ᵉ
3h57'45"
Course Du Laka - Lakako Lasterkaldia - 21 KM
Route23 avril 2017· Osses· 21 kmné en 1978SEM248ᵉ
2h49'01"
10 Km Du Canal - 10 Km Route
Route29 novembre 2015· Perigueux· 10 kmné en 1978SEM282ᵉ
43'20"
Les Foulées De Saint Georges - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Perigueux· 10 kmné en 1978SEM61ᵉ
43'48"
41es Foulées De Malakoff - 5 km
Route31 janvier 2015· Malakoff· 5 kmné en 1970V1M67ᵉ
20'06"
Marathon du Cognac - 10,5 Km
Route8 novembre 2014· 10.5 kmSE99ᵉ
45'00"
Marathon du Cognac - 10 Km
Route9 novembre 2013· 10 kmSE132ᵉ
49'24"
10 Km Du Canal - 10 Km Route
Route2 décembre 2012· Périgueux· 10 km465ᵉ
47'28"
Foulees France Des Iles - 5 km
Route1 juillet 2012· Paris· 5 kmné en 1970V1M41ᵉ
20'15"
10 Km De Paris - 10 Km Route
Route19 juin 2011· Paris· 10 kmné en 1970V1M247ᵉ
41'35"
10km Du Canal Voie Des Stades - 10 Km Route
Route5 décembre 2010· Périgueux· 10 kmné en 1978SEM360ᵉ
47'15"
6eme Foulees Du 12 Eme - 10 km
Route6 juin 2010· Paris 12Eme· 10 kmné en 1970V1M118ᵉ
41'29"
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