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ValerieGIROT

née en 1968
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Courses par saison

1
2012
1
2013
6
2014
3
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'46"
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route · 10 juin 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'27"
Semi-Marathon Pegasus · 13 juin 2014 · couru 6 fois
1h582h10201420152016
Marathon-
jamais couru
2016
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21,1 km
2h02'57"
5'50/km3 074ᵉ scratch
Scratch
3074ᵉ / 4127
Top 74 %
Catégorie · V1F
170ᵉ / 329
Top 52 %
Genre · F
507ᵉ / 998
Top 51 %
Chrono net 2h02'57"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21,1 km
2h02'19"
5'48/km2 912ᵉ scratch
Scratch
2912ᵉ / 4002
Top 73 %
Catégorie · V1F
162ᵉ / 325
Top 50 %
Genre · F
437ᵉ / 914
Top 48 %
Chrono net 2h02'19"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Les Courants De La Liberté - 1/2 Marathon
Route12 juin· Caen· 21,1 km
2h02'20"
5'48/km2 910ᵉ scratch
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15,4 km
1h37'08"
6'18/km2 295ᵉ scratch
Scratch
2295ᵉ / 2851
Top 80 %
Catégorie · V1F
117ᵉ / 212
Top 55 %
Genre · F
301ᵉ / 565
Top 53 %
Chrono net 1h37'08"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Courir entre deux "O" - 21 km
Route23 nov.· Caen· 21 km
2h10'50"
6'14/km829ᵉ scratch
Scratch
829ᵉ / 935
Top 89 %
Catégorie · V1F
44ᵉ / 67
Top 66 %
Genre · F
99ᵉ / 140
Top 71 %
Chrono net 2h10'50"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Semi Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route6 sept.· Saint Malo· 21,1 km
2h01'13"
5'45/km2 121ᵉ scratch
La 12èMe Course Nature De Blainville-Bénouville - 12,7km blainville-bénouville
Route14 juil.· Blainville Sur Orne· 12,7 km
1h06'35"
5'15/km282ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21,1 km
1h58'27"RP
5'37/km2 531ᵉ scratch
Scratch
2531ᵉ / 3931
Top 64 %
Catégorie · V1F
128ᵉ / 327
Top 39 %
Genre · F
327ᵉ / 905
Top 36 %
Chrono net 1h58'27"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Les 11èMe Foulées Ranvillaises - 13km Ranville
Route29 mai· Ranville· 13 km
1h15'42"
5'49/km217ᵉ scratch
La 5èMe Herouville Dans La Course - 9km l'Audacieuse
Route4 mai· Herouville Saint Clair· 9 km
2h05'27"
13'56/km1 299ᵉ scratch
2013
Les Foulées de la Mue
Route17 nov.· Lasson· 12 km
1h06'22"
5'32/km1 020ᵉ scratch
Scratch
1020ᵉ / 1393
Top 73 %
Catégorie · V1F
57ᵉ / 125
Top 46 %
Genre · F
137ᵉ / 324
Top 42 %
Chrono net 1h06'22"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2012
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
59'46"RP
5'59/km1 559ᵉ scratch