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FrançoisGIROT

né en 1972
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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
4
2017
5
2018
1
2019
2020
2
2021
1
2022
2
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'24"
↘ −3'37" depuis 2016
10 km de l'Horloge · 10 septembre 2017 · couru 2 fois
49'2453'0120162017
Semi
1h41'53"
↘ −18'19" depuis 2013
Marathon du Cher - Semi Marathon · 9 juin 2024 · couru 17 fois
1h412h072013201520172019202120232025
Marathon
3h47'03"
↘ −14'44" depuis 2018
Marathon de La Rochelle · 25 novembre 2018 · couru 3 fois
3h474h18201820192020202120222023
2025
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h54'28"
5'25/km6 489ᵉ scratch
Scratch
6489ᵉ / 16276
Top 40 %
Catégorie · M3M
287ᵉ / 643
Top 45 %
Genre · H
5057ᵉ / 9252
Top 55 %
Chrono net 1h54'28"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h53'25"
5'23/km6 027ᵉ scratch
Scratch
6027ᵉ / 15254
Top 40 %
Catégorie · M3M
255ᵉ / 605
Top 42 %
Genre · H
5001ᵉ / 9218
Top 54 %
Chrono net 1h53'25"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon du Cher - Semi Marathon
Route9 juin· Bourges (18)· 21,1 km
1h41'53"RP
4'50/km229ᵉ scratch
Catégorie · M3M
21ᵉ / 38
Top 55 %
Chrono net 1h41'53"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Marathon Du Cher Canal De Berry - Semi-marathon
Route9 juin· Bourges· 21,1 km
1h57'59"
5'36/km300ᵉ scratch
Chrono net 1h57'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h49'17"
5'11/km4 586ᵉ scratch
Scratch
4586ᵉ / 11066
Top 41 %
Catégorie · M3M
270ᵉ / 610
Top 44 %
Genre · H
4017ᵉ / 7574
Top 53 %
Chrono net 1h49'17"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Abalone Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 42,2 km
4h18'43"
6'08/km2 005ᵉ scratch
2022
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route2 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h49'29"
5'11/km2 897ᵉ scratch
Scratch
2897ᵉ / 7892
Top 37 %
Catégorie · M3M
173ᵉ / 474
Top 36 %
Genre · H
2560ᵉ / 5509
Top 46 %
Chrono net 1h49'29"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2021
Semi-Marathon du Beaujolais
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
2h07'58"
6'04/km1 419ᵉ scratch
Scratch
1419ᵉ / 4155
Top 34 %
Catégorie · M3M
113ᵉ / 294
Top 38 %
Genre · H
1152ᵉ / 2752
Top 42 %
Chrono net 2h07'58"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km
2h00'16"
5'44/km1 419ᵉ scratch
Chrono net 2h00'16"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21,1 km
1h49'12"
5'11/km3 074ᵉ scratch
Scratch
3074ᵉ / 9498
Top 32 %
Catégorie · V1H
742ᵉ / 1794
Top 41 %
Genre · H
2768ᵉ / 6579
Top 42 %
Chrono net 1h49'12"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h47'03"RP
5'23/km2 341ᵉ scratch
Scratch
2341ᵉ / 6073
Top 39 %
Catégorie · V1M
914ᵉ / 1995
Top 46 %
Genre · H
2166ᵉ / 4903
Top 44 %
Chrono net 3h47'03"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 21,1 km
1h47'01"
5'04/km3 158ᵉ scratch
Scratch
3158ᵉ / 10532
Top 30 %
Catégorie · V1H
785ᵉ / 2051
Top 38 %
Genre · H
2884ᵉ / 7263
Top 40 %
Chrono net 1h47'01"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon d'Annecy
Route22 avr.· Annecy· 42,2 km
4h01'47"
5'44/km1 376ᵉ scratch
Scratch
1376ᵉ / 2731
Top 50 %
Catégorie · V1M
470ᵉ / 786
Top 60 %
Genre · H
1190ᵉ / 2113
Top 56 %
Chrono net 4h01'47"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
La Foulée Vourloise - 21 km
Route18 mars· Vourles· 21 km
1h48'08"
5'09/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 176
Top 32 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 60
Top 43 %
Genre · H
55ᵉ / 136
Top 40 %
Chrono net 1h48'08"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
La Foulée des Monts d'Or
Route28 janv.· St Cyr Au Mont D'Or· 25 km
2h22'21"
5'42/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 500
Top 59 %
Catégorie · V1M
100ᵉ / 144
Top 69 %
Genre · H
266ᵉ / 411
Top 65 %
Chrono net 2h22'21"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2017
La Val'Lyonnaise - 15 km
Route22 oct.· Vaugneray· 15 km
1h21'52"
5'27/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 373
Top 31 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 71
Top 44 %
Genre · H
105ᵉ / 231
Top 45 %
Chrono net 1h21'52"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21,1 km
1h46'49"
5'04/km3 573ᵉ scratch
Scratch
3573ᵉ / 11174
Top 32 %
Catégorie · V1H
898ᵉ / 2276
Top 39 %
Genre · H
3311ᵉ / 7907
Top 42 %
Chrono net 1h46'49"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
10 km de l'Horloge
Route10 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
49'24"RP
4'56/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 705
Top 53 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 152
Top 64 %
Genre · H
339ᵉ / 516
Top 66 %
Chrono net 49'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21,1 km
1h54'18"
5'25/km16 611ᵉ scratch
Scratch
16611ᵉ / 38212
Top 43 %
Catégorie · V1M
3467ᵉ / 6253
Top 55 %
Genre · H
14361ᵉ / 25349
Top 57 %
Chrono net 1h54'18"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21,1 km
1h49'26"
5'11/km3 824ᵉ scratch
Scratch
3824ᵉ / 11236
Top 34 %
Catégorie · V1H
1014ᵉ / 2266
Top 45 %
Genre · H
3606ᵉ / 7868
Top 46 %
Chrono net 1h49'26"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km de l'Horloge
Route11 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
53'01"
5'18/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 707
Top 58 %
Catégorie · V1M
94ᵉ / 152
Top 62 %
Genre · H
359ᵉ / 501
Top 72 %
Chrono net 53'01"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h47'22"
5'05/km3 433ᵉ scratch
Scratch
3433ᵉ / 10153
Top 34 %
Catégorie · V1M
863ᵉ / 2024
Top 43 %
Genre · H
3178ᵉ / 7322
Top 43 %
Chrono net 1h47'22"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21 km
1h49'00"
5'11/km4 450ᵉ scratch
Scratch
4450ᵉ / 9200
Top 48 %
Catégorie · V1H
793ᵉ / 1866
Top 42 %
Genre · H
3975ᵉ / 6952
Top 57 %
Chrono net 1h49'00"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21,1 km
2h00'12"
5'42/km3 605ᵉ scratch
Scratch
3605ᵉ / 7570
Top 48 %
Catégorie · V1M
884ᵉ / 1606
Top 55 %
Genre · H
3286ᵉ / 5863
Top 56 %
Chrono net 2h00'12"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2011
La Foulée des Tard Venus - 12 km
Route11 sept.· Brignais· 12 km
1h04'05"
5'20/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 246
Top 58 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 77
Top 77 %
Genre · H
133ᵉ / 195
Top 68 %
Chrono net 1h04'05"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h