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RaphaëlGIRONDE

né en 1989
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Courses par saison

1
2016
2
2017
5
2018
6
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'37"
↘ −9'38" depuis 2016
10 km de Chadrac · 29 septembre 2019 · couru 11 fois
44'3754'1520162018202020222024
Semi
1h41'05"
↘ −21'29" depuis 2018
Semi-Marathon des Puys · 21 octobre 2018 · couru 5 fois
1h412h3320182019
Marathon
3h30'15"
↘ −21'11" depuis 2019
Marathon de Chinon - Marathon (Labellisé Bronze) · 12 avril 2026 · couru 3 fois
3h303h5220192020202120222023202420252026
2026
Marathon de Chinon - Marathon (Labellisé Bronze)
Route12 avr.· Chinon· 42,2 km
3h30'15"RP
4'59/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 873
Top 32 %
Chrono net 3h30'15"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Marathon du Lac d'Annecy
Route16 avr.· Annecy· 42,2 km
3h52'47"
5'31/km1 247ᵉ scratch
Scratch
1247ᵉ / 2534
Top 49 %
Catégorie · SEM
351ᵉ / 597
Top 59 %
Genre · H
1100ᵉ / 1933
Top 57 %
Chrono net 3h52'47"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2019
Marathon de la Loire - Le Marathon Individuel
Routedate à préciser· 42,2 km
3h51'26"
5'29/km957ᵉ scratch
Scratch
957ᵉ / 2283
Top 42 %
Chrono net 3h51'26"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h