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FrédéricGIROD

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Courses par saison

1
2011
1
2012
3
2013
4
2014
2015
1
2016
3
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
23'08"
9eme Defi sportif inter-entreprises - Relai 2 · 30 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'38"
↘ −0'32" depuis 2011
Les Foulées Majolanes - 10 km · 10 novembre 2013 · couru 8 fois
39'3858'5320112013201520172019202120232025
Semi
1h31'53"
Jogg'iles - 21 km · 20 novembre 2016 · couru 5 fois
1h314h0420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2026
9eme Defi sportif inter-entreprises - Relai 2
Route30 mai· 5 km
23'08"RP
4'38/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 190
Top 5 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
10ᵉ / 103
Top 10 %
Chrono net 23'08"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
10 km de Bourg en Bresse
Route1 mars· Bourg En Bresse· 10 km
41'10"
4'07/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 1755
Top 21 %
Catégorie · M4M
3ᵉ / 64
Top 5 %
Genre · H
359ᵉ / 1018
Top 35 %
Chrono net 41'10"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2025
Semi-Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
4h04'19"
11'35/km6 557ᵉ scratch
Scratch
6557ᵉ / 8502
Top 77 %
Catégorie · M4M
276ᵉ / 304
Top 91 %
Genre · H
3698ᵉ / 4810
Top 77 %
Chrono net 4h04'19"Allure 11'35/kmVitesse 5,2 km/h
10 km de Bourg en Bresse
Route2 mars· Bourg En Bresse· 10 km
40'29"
4'03/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 1335
Top 25 %
Catégorie · M4M
7ᵉ / 52
Top 13 %
Genre · H
301ᵉ / 821
Top 37 %
Chrono net 40'29"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2024
Semi & 10km de Bourg en Bresse - Le 24ème 10kms
Route3 mars· 10 km
41'27"
4'09/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 864
Top 27 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 46
Top 11 %
Genre · H
219ᵉ / 567
Top 39 %
Chrono net 41'27"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2023
Les 7 Monts - 34 KM
Route8 oct.· Septmoncel· 34 km
4h30'25"
7'57/km33ᵉ scratch
2022
Jogg'iles - 19 km
Route20 nov.· Miribel· 19 km
1h43'48"
5'28/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 164
Top 11 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 45
Top 7 %
Genre · H
16ᵉ / 114
Top 14 %
Chrono net 1h43'48"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Jogg'iles - 20 km
Route18 nov.· Miribel· 20 km
1h31'18"
4'34/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 323
Top 7 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 71
Top 6 %
Genre · H
23ᵉ / 234
Top 10 %
Chrono net 1h31'18"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
La Course des Irréductibles - 22 km
Route10 nov.· Meyzieu· 22 km
1h53'04"
5'08/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 163
Top 13 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · H
21ᵉ / 138
Top 15 %
Chrono net 1h53'04"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2017
Jogg'iles - 20 km
Route19 nov.· Miribel· 20 km
1h25'05"
4'15/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 348
Top 9 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 64
Top 9 %
Genre · H
29ᵉ / 265
Top 11 %
Chrono net 1h25'05"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
La Course des Irréductibles - 22 km
Route11 nov.· Meyzieu· 22 km
1h36'23"
4'23/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 121
Top 17 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · H
19ᵉ / 103
Top 18 %
Chrono net 1h36'23"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21,1 km
1h34'20"
4'28/km1 056ᵉ scratch
Scratch
1056ᵉ / 11174
Top 9 %
Catégorie · V1H
241ᵉ / 2276
Top 11 %
Genre · H
1030ᵉ / 7907
Top 13 %
Chrono net 1h34'20"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2016
Jogg'iles - 21 km
Route20 nov.· Miribel· 21 km
1h31'53"RP
4'23/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 515
Top 9 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 144
Top 13 %
Genre · H
43ᵉ / 383
Top 11 %
Chrono net 1h31'53"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2014
Les Foulées Majolanes - 10 km
Route9 nov.· Meyzieu· 10 km
40'25"
4'03/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 228
Top 39 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 53
Top 55 %
Genre · H
86ᵉ / 177
Top 49 %
Chrono net 40'25"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h51'06"
6'57/km19 755ᵉ scratch
Scratch
19755ᵉ / 21926
Top 90 %
Catégorie · V1M
4697ᵉ / 4910
Top 96 %
Genre · H
15115ᵉ / 16030
Top 94 %
Chrono net 1h51'06"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulees Du Chateau - 17.3km
Route27 sept.· Attignat· 17,3 km
1h19'04"
4'34/km15ᵉ scratch
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
58'53"
5'53/km7 894ᵉ scratch
Scratch
7894ᵉ / 13848
Top 57 %
Catégorie · VH1
1732ᵉ / 1937
Top 89 %
Genre · H
8471ᵉ / 9453
Top 90 %
Chrono net 58'53"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Les Foulées Majolanes - 10 km
Route10 nov.· Meyzieu· 10 km
39'38"RP
3'58/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 193
Top 26 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 56
Top 30 %
Genre · H
50ᵉ / 153
Top 33 %
Chrono net 39'38"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
58'53"
5'53/km10 573ᵉ scratch
Scratch
10573ᵉ / 13848
Top 76 %
Catégorie · V1M
1676ᵉ / 1915
Top 88 %
Genre · H
8470ᵉ / 9641
Top 88 %
Chrono net 58'53"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Ronde des Collines Niçoises
Route7 avr.· Nice· 16 km
4h01'03"
15'04/km1 228ᵉ scratch
Scratch
1228ᵉ / 1581
Top 78 %
Catégorie · V1M
216ᵉ / 247
Top 87 %
Genre · H
677ᵉ / 800
Top 85 %
Chrono net 4h01'03"Allure 15'04/kmVitesse 4,0 km/h
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h39'38"
6'14/km16 769ᵉ scratch
Scratch
16769ᵉ / 21266
Top 79 %
Catégorie · V1M
4262ᵉ / 4874
Top 87 %
Genre · H
14091ᵉ / 16346
Top 86 %
Chrono net 1h39'38"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2011
Foulees Majolanes - 10km
Route13 nov.· Meyzieu· 10 km
40'10"
4'01/km36ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2025
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 2 tours · 2 Tours
Route6 décembre 2025· 4,8 kmné en 1975932ᵉ
23'02"
2014
10 km de Lyon
Route5 octobre 2014· Lyon 02· 10 kmSEM5252ᵉ
59'02"
2013
Saintexpress - Saintexpress 45km
Route7 décembre 2013· Ste Catherine· 45 kmné en 1975SEM1872ᵉ
7h34'19"
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1970V1M7894ᵉ
1h18'16"
2012
Les 10 Bornes De L'agglo - 10km
Route14 octobre 2012· Brognard· 10 kmné en 1974SEM147ᵉ
51'06"
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin 2012· Paris· 10 kmné en 1970V1M5746ᵉ
1h12'24"
2005
10 Km De Menton - 10 Km Route
Route29 mai 2005· Menton· 10 kmné en 1971SEM545ᵉ
56'02"
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route24 avril 2005· Nice· 10 kmné en 1971SEM685ᵉ
51'19"
2004
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route25 avril 2004· Nice· 10 kmné en 1971SEM1383ᵉ
1h01'26"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route7 mars 2004· Rambouillet· 21,1 kmné en 1975SEM1622ᵉ
1h55'49"
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