SylvainGIRDAL

né en 1974
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Courses par saison
1
2017
4
2018
5
2019
20195 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'57"
↘ −1'51" depuis 2017
10 km du Muguet · 1 mai 2018 · couru 7 fois
48'571h01201720182019
Semi
1h58'46"
Le Semi du Grési · 2 juin 2018 · couru 2 fois
1h582h0120182019
Marathon-
jamais couru
2019
Cross Des Châtaignes - 42èMe éDition - 9,5 km
Route13 oct.· Bresson· 9.5 km
1h01'44"
6'30/km111ᵉ scratch
Les Foulées de Voreppe - 10 km
Route16 juin· Voreppe· 10 km
53'39"
5'22/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 154
Top 58 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 34
Top 82 %
Genre · H
78ᵉ / 103
Top 76 %
Chrono net 53'39"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Grési'courant - Le semi du Grési
Route26 mai· Le Versoud· 21.1 km
2h01'34"
5'46/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 114
Top 65 %
Chrono net 2h01'34"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
La Foulée Doménoise
Route24 mars· Domene· 10 km
55'38"
5'34/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 123
Top 61 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 34
Top 71 %
Genre · H
68ᵉ / 95
Top 72 %
Chrono net 55'38"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Aspa Run "Tous en Baskets pour les Enfants Handicapés !" - 10 km
Route17 mars· Meylan· 10 km
52'52"
5'17/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 342
Top 49 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 64
Top 73 %
Genre · H
137ᵉ / 214
Top 64 %
Chrono net 52'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Le Semi du Grési
Route2 juin· Le Versoud· 21.0975 km
1h58'46"RP
5'38/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 35
Top 31 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
11ᵉ / 24
Top 46 %
Chrono net 1h58'46"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Cross De L'amitié - 23èMe éDition - 15 km
Route6 mai· Le Champ Pres Froges· 15 km
1h40'05"
6'40/km103ᵉ scratch
10 km du Muguet
Route1 mai· Fontaine· 10 km
48'57"RP
4'54/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 140
Top 63 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 27
Top 81 %
Genre · H
79ᵉ / 102
Top 77 %
Chrono net 48'57"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Aspa Run "Tous en Baskets pour les Enfants Handicapés !" - 10 km
Route18 mars· Meylan· 10 km
51'31"
5'09/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 353
Top 45 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 67
Top 64 %
Genre · H
138ᵉ / 227
Top 61 %
Chrono net 51'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2017
Aspa Run "Tous en Baskets pour les Enfants Handicapés !" - 10 km
Route19 mars· Meylan· 10 km
50'48"
5'05/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 293
Top 44 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 62
Top 60 %
Genre · H
110ᵉ / 194
Top 57 %
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h

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Marathon Du Grésivaudan - La Grésicourant - 13èMe éDition - La Gresicourant
Route13 juin 2021· Le Versoud· 42.195 kmné en 1974M2M58ᵉ
1h04'20"
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