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SylvainGIRDAL

né en 1974
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Courses par saison

1
2017
4
2018
6
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'57"
↘ −1'51" depuis 2017
10 km du Muguet · 1 mai 2018 · couru 7 fois
48'571h01201720182019
Semi
1h58'46"
Le Semi du Grési · 2 juin 2018 · couru 2 fois
1h582h0120182019
Marathon
1h04'20"
Marathon Du Grésivaudan - La Grésicourant - 13èMe éDition - La Gresicourant · 13 juin 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Cross Des Châtaignes - 42èMe éDition - 9,5 km
Route13 oct.· Bresson· 9,5 km
1h01'44"
6'30/km111ᵉ scratch
Les Foulées de Voreppe - 10 km
Route16 juin· Voreppe· 10 km
53'39"
5'22/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 154
Top 58 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 34
Top 82 %
Genre · H
78ᵉ / 103
Top 76 %
Chrono net 53'39"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Foulée Doménoise
Route24 mars· Domene· 10 km
55'38"
5'34/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 123
Top 61 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 34
Top 71 %
Genre · H
68ᵉ / 95
Top 72 %
Chrono net 55'38"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Aspa Run "Tous en Baskets pour les Enfants Handicapés !" - 10 km
Route17 mars· Meylan· 10 km
52'52"
5'17/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 342
Top 49 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 64
Top 73 %
Genre · H
137ᵉ / 214
Top 64 %
Chrono net 52'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2018
10 km du Muguet
Route1 mai· Fontaine· 10 km
48'57"RP
4'54/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 140
Top 63 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 27
Top 81 %
Genre · H
79ᵉ / 102
Top 77 %
Chrono net 48'57"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Aspa Run "Tous en Baskets pour les Enfants Handicapés !" - 10 km
Route18 mars· Meylan· 10 km
51'31"
5'09/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 353
Top 45 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 67
Top 64 %
Genre · H
138ᵉ / 227
Top 61 %
Chrono net 51'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2017
Aspa Run "Tous en Baskets pour les Enfants Handicapés !" - 10 km
Route19 mars· Meylan· 10 km
50'48"
5'05/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 293
Top 44 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 62
Top 60 %
Genre · H
110ᵉ / 194
Top 57 %
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h