François-xavierGIRAULT

né en 1989
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Chiffres clés
19 courses
2014 à 2026
45 km
plus long trail · 750 D+
4h22'36"
RP Marathon
38'04"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2
2015
3
2016
6
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Ecotrail de Paris - 45 km
Trail21 mars· Paris· 45 km· 750 D+Cote 43
5h01'48"
6'42/km663ᵉ scratch
Scratch
663ᵉ / 1767
Top 38 %
Catégorie · M0 H
98ᵉ / 203
Top 48 %
Genre · H
579ᵉ / 1397
Top 41 %
Chrono net 5h01'48"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h01'44"
6'10/km22 952ᵉ scratch
Scratch
22952ᵉ / 34353
Top 67 %
Catégorie · M0H
1873ᵉ / 2344
Top 80 %
Genre · H
14798ᵉ / 18512
Top 80 %
Chrono net 1h01'44"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Les 40 Bosses | La boucle vallonnée de la forêt de Montmorency !
Trail30 déc.· Saint Leu La Foret· 20.33 km· 864 D+Cote 43
2h26'25"
7'12/km182ᵉ scratch
Les Courses du Père Noël (85) | La Surprise du Père Noël
Trail22 déc.· 35 km· 720 D+Cote 44
4h02'42"
6'56/km205ᵉ scratch
La Domaniale | Le 20 km
Trail6 oct.· Saint-Cloud (92)· 20 km· 320 D+Cote 44
1h51'49"
5'35/km99ᵉ scratch
Catégorie · M0M
12ᵉ / 21
Top 57 %
Chrono net 1h51'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h22'36"RP
6'13/km34 188ᵉ scratch
Scratch
34188ᵉ / 53818
Top 64 %
Catégorie · SEM
11675ᵉ / 15348
Top 76 %
Genre · H
27420ᵉ / 39173
Top 70 %
Chrono net 4h22'36"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Allure par km
102030moy. 6'135'59042 km
2018
Trail des collines Normandes
Trail10 mars· 25 km· 700 D+Cote 50
2h35'29"
6'13/km50ᵉ scratch
2017
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route26 nov.· La Rochelle· 10 km
40'06"
4'01/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 1847
Top 4 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 294
Top 14 %
Genre · H
76ᵉ / 912
Top 8 %
Chrono net 40'06"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 12 km
1h00'46"
5'04/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 3476
Top 3 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 1266
Top 5 %
Genre · H
94ᵉ / 2166
Top 4 %
Chrono net 1h00'46"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
10 km de La Flèche
Route8 oct.· La Fleche· 10 km
38'04"RP
3'48/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 544
Top 12 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 149
Top 26 %
Genre · H
62ᵉ / 401
Top 15 %
Chrono net 38'04"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Les Galopades du Patrimoine - 12 km
Route15 sept.· Alencon· 11.6 km
45'06"
3'53/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 645
Top 5 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 201
Top 12 %
Genre · H
30ᵉ / 507
Top 6 %
Chrono net 45'06"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Les Foulées des Dunes - 9.5 km
Route15 août· St Brevin L'Ocean· 9.5 km
47'14"
4'58/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 598
Top 20 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 188
Top 35 %
Genre · H
116ᵉ / 506
Top 23 %
Chrono net 47'14"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail des Forges
Trail11 juin· 15 km· 205 D+Cote 52
1h20'46"
5'23/km57ᵉ scratch
2016
Trail du Val d'Huisne
Trail9 oct.· 14 km· 100 D+Cote 54
1h00'54"
4'21/km14ᵉ scratch
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 35 km
Trail5 juin· Radon· 35 km· 1 025 D+Cote 48
3h52'33"
6'39/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 142
Top 37 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 49
Top 45 %
Genre · H
50ᵉ / 128
Top 39 %
Chrono net 3h52'33"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
10 Km Le Maine Libre
Routedate à préciser· 10 km
38'35"
3'52/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 1776
Top 5 %
Chrono net 38'35"Allure 3'52/kmVitesse 15,6 km/h
2015
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 35 km
Trail7 juin· Radon· 35 km
3h34'34"
6'08/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 145
Top 44 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 39
Top 64 %
Genre · H
62ᵉ / 125
Top 50 %
Chrono net 3h34'34"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h04'44"
4'12/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 2851
Top 3 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 692
Top 7 %
Genre · H
79ᵉ / 2286
Top 3 %
Chrono net 1h04'44"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2014
Courir au Mans - 10km
Route29 mai· Le Mans (72)· 10 km
42'22"
4'14/km207ᵉ scratch
Catégorie · SEM
98ᵉ / 335
Top 29 %
Chrono net 42'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h

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Ecotrail Paris - Trail 45km
Trail21 mars 2026· Parisné en 1989M0M642ᵉ
5h01'48"
Odyssea Paris - 10 km
Route5 octobre 2025· Paris· 10 kmM3M14575ᵉ
1h14'26"
Odysséa Paris 2025 - 10km Course Chronométrée
Route4 octobre 2025· Parisné en 1975M3M13324ᵉ
1h14'26"
Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route8 juin 2025· Parisné en 1989M0M15573ᵉ
1h01'44"
Course Alençon La Croix Médavy - Alençon La Croix Médavy
Route23 mars 2025· Alenconné en 1983M1M334ᵉ
1h11'19"
Alençon Médavy - Course 15.5 km en Solo
Route23 mars 2025· Alencon· 15.5 kmV1334ᵉ
1h11'18"
Trail Les 40 Bosses - 20 km d+ 900m La boucle vallonnée
Trail30 décembre 2024· Saint Leu La Foretné en 1989M0M183ᵉ
2h26'25"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route5 avril 2024· Parisné en 1989M0M38082ᵉ
4h22'36"
Trail D'ecouves Et Du Pays D'alençon - 21èMe (Bis) éDition - 35 km
Trail11 juin 2022· Radonné en 1983M0M19ᵉ
3h58'15"
Nat'trail - 32kms
Route1 mai 2022· Champagnené en 1986M0M50ᵉ
2h28'50"
La Ronde des Alpes Mancelles - Trail 24 kms
Traildate à préciser · 2022· 24 kmM037ᵉ
2h09'53"
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route30 juin 2019· Parisné en 1975V1M1010ᵉ
1h01'43"
Le Verdier - 2èMe éDition - 14km
Route21 avril 2019· Saint Nicolas Des Boisné en 1983SEM22ᵉ
1h17'38"
Course Alençon-Médavy - 46èMe éDition - Alençon-médavy
Route24 mars 2019· Alenconné en 1983SEM315ᵉ
1h15'05"
Les 10 Km D'hesloup - 10 km
Route3 septembre 2017· Hesloupné en 1983SEM14ᵉ
39'31"
Trail Des Forges Claude Fortin - Course Nature 15 Km
Trail12 juin 2016· La Bazogené en 1983SEM52ᵉ
1h18'55"
Course Des 3 Clochers - Course des 3 Clochers - 14,2km
Route29 mai 2016· Cuissainé en 1983SEM32ᵉ
1h04'53"
Course Alençon-Médavy - 15.7km
Route20 mars 2016· Alenconné en 1983SEM363ᵉ
1h14'16"
Courir Entre Deux "O" - 21,2km nature - Entre 2 O
Trail21 novembre 2015· Caenné en 1983SEM100ᵉ
1h36'11"
Les Galopades Du Patrimoine - Les galopades - 11km
Route18 septembre 2015· Alenconné en 1983SEM38ᵉ
41'54"
Les 10 Km D'hesloup - 10km
Route6 septembre 2015· Hesloupné en 1983SEM25ᵉ
39'53"
Course Des 3 Clochers - Course des 3 clochers - 14,2km
Route31 mai 2015· Cuissainé en 1983SEM15ᵉ
1h00'00"
Les 10 Km D’hesloup - 10km
Route7 septembre 2014· Hesloupné en 1983SEM29ᵉ
43'56"
Les 10 Km De Sees - 10 Km Route
Route14 décembre 2013· Seesné en 1983SEM250ᵉ
44'47"
Les Foulées De Montsort - 8,52km
Route28 juin 2013· Alenconné en 1983SEM114ᵉ
36'10"
Les Galopades Du Patrimoine - 6km
Route14 septembre 2012· Alenconné en 1983SEM71ᵉ
25'26"
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