QuentinGIRAULT

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Courses par saison
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
4
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'41"
↘ −46'02" depuis 2008
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 9 fois
37'411h232008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h23'55"
↘ −16'11" depuis 2019
Foulée impériale de Fontainebleau 2025 - Semi-marathon · 6 avril 2025 · couru 5 fois
1h232h082019202020212022202320242025
Marathon
3h56'48"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
37'41"RP
3'46/km790ᵉ scratch
Scratch
790ᵉ / 44241
Top 2 %
Catégorie · SH
473ᵉ / 11460
Top 4 %
Genre · H
762ᵉ / 23830
Top 3 %
Chrono net 37'41"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
10km Blot - 10 Km Route
Route18 janv.· Saint Gregoire· 10 km
40'22"
4'02/km891ᵉ scratch
Chrono net 40'22"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2025
EDF VERCORSMAN 2025
Route24 août· 26190 Saint-Nazaire en Royans
3h52'56"
-154ᵉ scratch
Semi-Marathon de La Maisonnaise
Route25 mai· Maisons-Alfort· 21.097 km
1h27'09"
4'08/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 1373
Top 8 %
Catégorie · SEH
50ᵉ / 393
Top 13 %
Genre · H
111ᵉ / 895
Top 12 %
Chrono net 1h27'09"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Foulée impériale de Fontainebleau 2025 - Semi-marathon
Route6 avr.· Fontainebleau· 21.1 km
1h23'55"RP
3'59/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 885
Top 2 %
Chrono net 1h23'55"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
10km Blot - 10 Km Route
Route19 janv.· Saint Gregoire· 10 km
41'37"
4'10/km1 129ᵉ scratch
Chrono net 41'37"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2024
Marathon De Vannes - 20 Km Route
Route28 sept.· Vannes· 20 km
1h23'51"
4'12/km59ᵉ scratch
Chrono net 1h23'51"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h56'48"RP
5'37/km21 786ᵉ scratch
Scratch
21786ᵉ / 53818
Top 40 %
Catégorie · SEM
8494ᵉ / 15348
Top 55 %
Genre · H
18713ᵉ / 39173
Top 48 %
Chrono net 3h56'48"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Allure par km
102030moy. 5'375'12042 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h03'04"
5'50/km30 349ᵉ scratch
Scratch
30349ᵉ / 47902
Top 63 %
Catégorie · SEM
11324ᵉ / 14049
Top 81 %
Genre · H
21612ᵉ / 28487
Top 76 %
Chrono net 2h03'04"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Allure par km
51015moy. 5'505'25021 km
10km Blot - 10 Km Route
Route21 janv.· Saint Gregoire· 10 km
42'15"
4'14/km1 038ᵉ scratch
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2023
10km Blot - 10 Km Route
Route22 janv.· Saint Gregoire· 10 km
44'07"
4'25/km927ᵉ scratch
Chrono net 44'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2022
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 10km
Route3 juil.· Paris (75)· 10 km
40'38"
4'04/km57ᵉ scratch
Catégorie · SEM
20ᵉ / 92
Top 22 %
Chrono net 40'38"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h08'00"
6'04/km31 065ᵉ scratch
Scratch
31065ᵉ / 41332
Top 75 %
Catégorie · SEH
11725ᵉ / 13419
Top 87 %
Genre · H
22442ᵉ / 26758
Top 84 %
Chrono net 2h08'00"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2021
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route10 oct.· Rennes· 10 km
42'06"
4'13/km1 774ᵉ scratch
Chrono net 42'06"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2019
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 20 km
52'37"
2'38/km1 271ᵉ scratch
Catégorie · SEM
381ᵉ / 701
Top 54 %
Chrono net 52'37"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
Semi Marathon De Copenhague (Den) - 1/2 Marathon
Route15 sept.· Copenhague· 21.0975 km
1h40'06"
4'45/km4 404ᵉ scratch
2017
20 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 20 km
1h54'02"
5'42/km1 795ᵉ scratch
Scratch
1795ᵉ / 3017
Top 59 %
Catégorie · SEM
628ᵉ / 860
Top 73 %
Genre · H
1577ᵉ / 2295
Top 69 %
Chrono net 1h54'02"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Les Foulées de l'IAE - 10km
Route8 mars· Tours (37)· 10 km
49'08"
4'55/km187ᵉ scratch
Catégorie · SEM
77ᵉ / 103
Top 75 %
Chrono net 49'08"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2008
La Salicorne - 10 km
Route1 mai· Etaples· 10 km
1h23'43"
8'22/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 260
Top 100 %
Catégorie · M
15ᵉ / 15
Top 100 %
Genre · H
197ᵉ / 198
Top 99 %
Chrono net 1h23'43"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

LA FOULEE DU FESTAYRE 2026
Route15 juillet 2026né en 1996SEH8346ᵉ
1h56'00"
10 km de Tours
Route28 septembre 2025· 10 kmM1M1587ᵉ
50'38"
Course De La Saint Valentin - 10 Km Route
Route15 février 2025· Paris· 10 kmné en 1996SEM26ᵉ
38'43"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 20 Km Route
Route22 septembre 2024· Tours· 20 kmné en 1982M1M1481ᵉ
1h51'36"
Enduro du Lion 2024 - MUSCULAIRE
Route5 mai 2024né en 2003SH104ᵉ
2'48"
Enduro du Lion 2023 - MUSCULAIRE
Route7 mai 2023né en 2003SH72ᵉ
2'39"
Enduro du Lion 2023 -RADAR - MUSCULAIRE
Route7 mai 2023né en 2003SH155ᵉ
0'01"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route2 avril 2023· Paris· 42.195 kmné en 1995SEM1743ᵉ
2h56'58"
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route11 décembre 2022· Thiais· 10 kmné en 2000SEM825ᵉ
50'35"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route25 septembre 2022· Tours· 20 kmné en 1982M1M1227ᵉ
51'23"
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 septembre 2022· Versaillesné en 1996SEM10204ᵉ
1h16'50"
Run In Reims - 10 Km Route
Route10 octobre 2021· Reims· 10 kmné en 2001ESM4170ᵉ
1h05'16"
Marathon Touraine Loire Valley - 20 Km Route
Route22 septembre 2019· Tours· 20 kmné en 1982SEM950ᵉ
1h43'58"
Running 10km
Route19 octobre 2018· 10 kmCAH6379ᵉ
1h09'58"
Marathon Touraine Loire Valley - 20 Km Route
Route23 septembre 2018· Tours· 20 kmné en 1982SEM1024ᵉ
1h45'12"
Running 10 km
Route15 octobre 2017· 10 kmCAH6492ᵉ
1h15'57"
26 èMe Foulées De Fondettes - 10 Km Route
Route20 mars 2016· Fondettes· 10 kmné en 1982SEM213ᵉ
48'44"
Corrida D'esvres - 7,4 km
Route5 décembre 2015· Esvres Sur Indrené en 1982SEM90ᵉ
34'50"
Courir Sante 10 Km - 10 Km Route
Route25 octobre 2015· La Ville Aux Dames· 10 kmné en 1982SEM299ᵉ
46'16"
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route20 septembre 2015· Tours· 10 kmné en 1982SEM2043ᵉ
53'35"
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