FredericGIRAULT

né en 1982
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Chiffres clés
23 courses
2010 à 2026
55 km
plus long trail · 1 030 D+
3h08'27"
RP Marathon
1h24'40"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
1
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
5
2022
6
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
EcoTrail de Paris - Trail 35km
Trail22 mars· 34.86 km· 799 D+
3h03'35"
5'16/km123ᵉ scratch
2025
Volvic Volcanic Experience - VVX | Expérience Trail Impluvium de Volvic
Trail29 mai· Volvic· 46 km· 1 700 D+Cote 29
9h41'34"
12'39/km777ᵉ scratch
Défi Louvernéen | Défi Louverneen
Trail23 mars· 22 km· 350 D+Cote 31
3h04'05"
8'22/km181ᵉ scratch
DÉFI LOUVERNÉEN - DÉFI LOUVERNÉEN 23 KMS
Route23 mars· 23 km
3h04'05"
8'00/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 182
Top 99 %
Chrono net 3h04'05"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h08'27"RP
4'28/km3 367ᵉ scratch
Scratch
3367ᵉ / 53818
Top 6 %
Catégorie · M1M
410ᵉ / 4883
Top 8 %
Genre · H
3250ᵉ / 39173
Top 8 %
Chrono net 3h08'27"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Allure par km
102030moy. 4'284'12042 km
2023
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.097 km
1h24'40"RP
4'01/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 4959
Top 5 %
Catégorie · M1M
27ᵉ / 363
Top 7 %
Genre · H
238ᵉ / 3429
Top 7 %
Chrono net 1h24'40"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
May'Etik Trail - 55 km
Trail3 juin· Saint Jean Sur Mayenne· 55 km· 1 030 D+Cote 34
8h19'19"
9'05/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 142
Top 97 %
Catégorie · M1M
21ᵉ / 23
Top 91 %
Genre · H
124ᵉ / 127
Top 98 %
Chrono net 8h19'33"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
Le Trail des Petites Foulées de Caractère | La course de la Forge
Trail14 mai· 11 km· 370 D+Cote 31
1h50'55"
10'05/km172ᵉ scratch
Course Nature des Coevrons
Trail15 avr.· 19 km· 300 D+Cote 34
2h17'43"
7'15/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 165
Top 88 %
Catégorie · M1H
19ᵉ / 21
Top 90 %
Genre · H
115ᵉ / 121
Top 95 %
Chrono net 2h17'43"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail18 mars· 30 km· 502 D+Cote 36
3h53'33"
7'47/km2 176ᵉ scratch
Scratch
2176ᵉ / 2574
Top 85 %
Catégorie · M1M
233ᵉ / 269
Top 87 %
Genre · H
1710ᵉ / 1951
Top 88 %
Chrono net 3h53'33"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
La Caropolitaine
Trail22 janv.· 17 km· 300 D+Cote 37
1h51'53"
6'35/km157ᵉ scratch
2022
Route des 4 chateaux
Trail20 nov.· 18 km· 285 D+Cote 53
1h23'34"
4'39/km121ᵉ scratch
Trail des Grands Ducs d'Alençon | TGDA 25
Trail5 nov.· 25 km· 1 000 D+Cote 33
4h16'40"
10'16/km223ᵉ scratch
Urban Trail de Laval
Trail7 oct.· Laval· 10.9 km
1h07'18"
6'10/km573ᵉ scratch
Scratch
573ᵉ / 1179
Top 49 %
Catégorie · M1M
86ᵉ / 144
Top 60 %
Genre · H
511ᵉ / 806
Top 63 %
Chrono net 1h07'02"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
May'Etik Trail - 50 km
Trail4 juin· St Jean Sur Mayenne· 50 km· 1 100 D+Cote 37
8h01'21"
9'38/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 89
Top 96 %
Catégorie · M1M
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · H
77ᵉ / 80
Top 96 %
Chrono net 8h01'21"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
Marathon De Cheverny Et Trail Des Chateaux De La Loire - Marathon
Route3 avr.· Cheverny· 42.195 km
4h32'15"
6'27/km759ᵉ scratch
2021
Courses des Ecluses de la Mayenne - Semi-Marathon des écluses de la Mayenne
Route26 sept.· 21.1 km
1h56'12"
5'30/km414ᵉ scratch
Scratch
414ᵉ / 637
Top 65 %
Catégorie · M0H
55ᵉ / 70
Top 79 %
Genre · H
359ᵉ / 485
Top 74 %
Chrono net 1h56'12"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Les Foulées Bonchampoises - 5 km
Route13 juil.· Bonchamp· 5 km
24'01"RP
4'48/km19ᵉ scratch
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h13'53"
4'37/km1 799ᵉ scratch
Scratch
1799ᵉ / 22039
Top 8 %
Catégorie · SEM
1036ᵉ / 7288
Top 14 %
Genre · H
1724ᵉ / 15855
Top 11 %
Chrono net 1h13'53"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2014
La Fée Blanche
Route22 févr.· Station Du Margeriaz· 11 km
1h14'20"
6'45/km361ᵉ scratch
Scratch
361ᵉ / 387
Top 93 %
Catégorie · V1M
78ᵉ / 79
Top 99 %
Genre · H
281ᵉ / 289
Top 97 %
Chrono net 1h14'20"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2012
Trail Blanc Du Semnoz - 11km
Route28 janv.· Station De Ski Du Semnoz· 11 km
1h11'14"
6'29/km482ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h27'41"
4'23/km1 327ᵉ scratch
Scratch
1327ᵉ / 20845
Top 6 %
Catégorie · SEM
817ᵉ / 8372
Top 10 %
Genre · H
1296ᵉ / 16023
Top 8 %
Chrono net 1h27'41"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h14'17"
4'39/km1 806ᵉ scratch
Scratch
1806ᵉ / 18277
Top 10 %
Catégorie · SEM
1097ᵉ / 7365
Top 15 %
Genre · H
1762ᵉ / 14628
Top 12 %
Chrono net 1h14'17"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h

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Volvic Volcanic Experience - 46 KM EXPERIENCE TRAIL IMPLUVIUM DE VOLVIC
Trail29 mai 2025· Volvicné en 1982M1M777ᵉ
9h41'34"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route5 avril 2024· Parisné en 1981M1M3063ᵉ
3h08'27"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route2 avril 2023· Parisné en 1981M1M3974ᵉ
3h07'54"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route2 avril 2023· Parisné en 1981M1M3974ᵉ
3h07'54"
Ecotrail Paris - Trail 30 km
Trail18 mars 2023· Parisné en 1982M1M2173ᵉ
3h53'33"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2023· Parisné en 1981M1M3306ᵉ
1h27'17"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2023· Parisné en 1981M1M3306ᵉ
1h27'17"
Route4châteaux - Route Des 4 Châteaux
Trail20 novembre 2022· Saint Remy Les Chevreusené en 1981M1M121ᵉ
1h23'34"
Trail Des Grands Ducs D'alençon - 3èMe (Bis) éDition - Trail 25km
Trail5 novembre 2022· Radonné en 1982M1M225ᵉ
4h16'40"
Lavalurbantrail - LAVAL URBAN TRAIL
Trail7 octobre 2022· Lavalné en 1982M1M567ᵉ
1h07'18"
43ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route13 mars 2022· Lavalné en 1982M1M600ᵉ
1h54'59"
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - 1/2 Marathon
Route26 septembre 2021· Lavalné en 1982M0M423ᵉ
1h56'12"
Trail Blanc Du Semnoz - 10.4km trail blanc
Trail28 janvier 2017· Viuz La Chiesazné en 1968V1M599ᵉ
1h57'24"
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Trail des Glaisins - L'Olive
Trail2 avril 2016· Annecy Le Vieux· 18 kmV1M337ᵉ
2h27'05"
Trail La Fée Blanche - 10,5 km
Route27 février 2016· Aillon Le Jeunené en 1968V1M353ᵉ
1h15'17"
La Fée Blanche
Route27 février 2016· Aillon Le Jeune· 11 kmV1M353ᵉ
1h15'17"
Trail Blanc Du Semnoz - 11 km
Route30 janvier 2016· Station Du Semnozné en 1968V1M538ᵉ
1h33'11"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route25 octobre 2015· Parisné en 1981SEM411ᵉ
1h34'09"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Parisné en 1981SEM662ᵉ
40'54"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2015· Parisné en 1981SEM2658ᵉ
1h33'38"
La Fée Blanche
Route28 février 2015· Aillon Le Jeune· 11 kmV1M323ᵉ
1h18'19"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2014· Parisné en 1981SEM2497ᵉ
1h31'36"
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Route31 octobre 2013· Decizené en 1965V1M115ᵉ
29'58"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2013· Parisné en 1981SEM539ᵉ
1h22'57"
Trail des Glaisins - L'Olive
Trail6 avril 2013· Annecy Le Vieux· 18 kmV1M272ᵉ
2h23'36"
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1h37'02"
La Fée Blanche
Route23 février 2013· Aillon Le Jeune· 11 kmV1M229ᵉ
1h25'35"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2012· Parisné en 1981SEM478ᵉ
1h22'07"
Trail de l'Aigle Blanc
Trail10 mars 2012· Manigod· 12 kmV1M226ᵉ
1h34'53"
20èmes Foulées Amboisiennes - 16 km
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1h13'22"
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 octobre 2011· Parisné en 1981SEM644ᵉ
45'20"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2011· Parisné en 1981SEM1074ᵉ
1h29'33"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2010· Parisné en 1981SEM948ᵉ
1h27'00"
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avril 2010· Parisné en 1981SEM5134ᵉ
3h31'08"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· Parisné en 1981SEM3083ᵉ
1h38'38"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2009· Parisné en 1981SEM841ᵉ
1h25'10"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Parisné en 1981SEM1241ᵉ
1h28'38"
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 septembre 2008· Parisné en 1981SEM1393ᵉ
1h14'25"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2007· Parisné en 1981SEM871ᵉ
1h26'04"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route15 octobre 2006· Parisné en 1981SEM2639ᵉ
1h36'24"
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