FlorenceGIRAULT

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Chiffres clés
13 courses
2015 à 2026
2h21'06"
RP Semi
1h02'55"
RP 10 km
18 km
plus long trail · 640 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h27'32"
7'00/km43 540ᵉ scratch
Scratch
43540ᵉ / 49281
Top 88 %
Catégorie · M5F
213ᵉ / 315
Top 68 %
Genre · F
17971ᵉ / 21926
Top 82 %
Chrono net 2h27'32"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h23'25"
6'48/km40 423ᵉ scratch
Scratch
40423ᵉ / 47540
Top 85 %
Catégorie · M5F
172ᵉ / 280
Top 61 %
Genre · F
15753ᵉ / 20524
Top 77 %
Chrono net 2h23'25"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2024
10km des écluses de la Mayenne
Route29 sept.· Laval· 10 kmRP
1h02'55"
6'18/km1 882ᵉ scratch
Scratch
1882ᵉ / 2370
Top 79 %
Chrono net 1h02'55"Brut 1h12'24"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 kmRP
2h21'06"
6'41/km41 555ᵉ scratch
Scratch
41555ᵉ / 47902
Top 87 %
Catégorie · M4F
430ᵉ / 642
Top 67 %
Genre · F
15280ᵉ / 19415
Top 79 %
Chrono net 2h21'06"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Allure par km
51015moy. 6'416'40021 km
2023
Course Nature Lafarge - Course 7 km
Route24 juin· Saint Pierre La Cour· 7 km
1h03'31"
9'04/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 140
Top 87 %
Chrono net 1h03'21"Brut 1h03'31"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 déc.· 10 km
1h07'20"
6'44/km4 522ᵉ scratch
Scratch
4522ᵉ / 4772
Top 95 %
Catégorie · M4F
58ᵉ / 75
Top 77 %
Genre · F
1172ᵉ / 1351
Top 87 %
Chrono net 1h07'20"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Courses des Ecluses de la Mayenne - 10Km des écluses
Route25 sept.· 10 km
1h03'51"
6'23/km967ᵉ scratch
Scratch
967ᵉ / 1134
Top 85 %
Catégorie · M4F
15ᵉ / 27
Top 56 %
Genre · F
324ᵉ / 451
Top 72 %
Chrono net 1h03'51"Brut 1h07'20"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Course Nature Lafarge - Course 7 km
Route24 juin· Saint Pierre La Cour· 7 km
59'04"
8'26/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 138
Top 83 %
Chrono net 58'54"Brut 59'04"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
2021
Course Nature Lafarge - 7km
Route24 juin· Saint Pierre La Cour· 7 km
57'34"
8'13/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 129
Top 83 %
Chrono net 57'34"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2019
Course Nature Lafarge - 7 km nature
Trail30 juin· Saint Pierre La Cour· 7 km
54'55"
7'51/km98ᵉ scratch
2017
La Jasseronnaise | Le Château
Trail30 sept.· 14 km· 470 D+Cote 37
1h58'40"
8'29/km198ᵉ scratch
Val Foncine Trail | Duo
Trail20 août· 18 km· 640 D+Cote 44
2h22'31"
7'55/km133ᵉ scratch
2015
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route27 sept.· Laval· 10 km
1h08'34"
6'51/km2 900ᵉ scratch
Scratch
2900ᵉ / 3072
Top 94 %
Catégorie · V2F
132ᵉ / 141
Top 94 %
Genre · F
1047ᵉ / 1165
Top 90 %
Chrono net 1h08'34"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h

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La Buissonniere - L'Escapade 11km
Trail31 mai 2026· Vaux Le Penilnée en 1981M2F
1h23'48"
Foulée impériale de Fontainebleau 2026 - 10km
Route12 avril 2026· Fontainebleau· 10 kmM2
1h02'28"
Course De Noel - 5 Km Route
Route20 décembre 2025· Samois Sur Seinenée en 1981M2F
29'24"
20 km de Paris
Route12 octobre 2025· 20 kmM2F
2h15'02"
Foulée impériale de Fontainebleau 2025 - 5 km
Route6 avril 2025· Fontainebleau· 5 kmM1
34'14"
L'Escrapade de la source à Journans - 9 km
Trail9 avril 2023· Journans· 9 kmM2F
1h07'32"
J-4 - Corrida J-4
Route27 décembre 2018· Chambray Les Toursnée en 1968V2F
51'55"
J-3 - Corrida 7,4 km
Route28 décembre 2017· Chambray Les Toursnée en 1968V2F
52'12"
Courir Sante 10 Km - 5 km
Route22 octobre 2017· La Ville Aux Damesnée en 1968V1F
35'21"
La Jasseronnaise - ND2BR - 15 km
Route30 septembre 2017· Jasseron· 15 kmV1F
1h58'40"
L'Escrapade de la source à Journans - 9 km
Trail9 avril 2017· Journans· 9 kmV1F
1h01'57"
Trail Des Deux Salines - Gabelous
Trail2 octobre 2016· Salins Les Bains (39) - Arc Et Senans (25)039 - F-Cnée en 1975VEF
1h29'27"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route26 octobre 2014· Marseillenée en 1988SEF
2h05'41"
La Rubatée Blanche - 12 km
Route23 février 2013· Lajouxnée en 1975SEF
1h39'12"
L'Izernight - 11 km
Route27 octobre 2012· Izernore· 11 kmSEM
1h15'01"
10km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route29 avril 2012· Paris Bois De Boulognenée en 1988SEF
56'49"