Jean lucGIRAUDOUX

né en 1962
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Courses par saison
2
2004
2005
5
2006
5
2007
1
2008
2
2009
1
2010
1
2011
4
2012
1
2013
2
2014
2
2015
5
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2
2020
2021
5
2022
13
2023
6
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
26'01"
Les Foulées De Vincennes - 5 km loisirs · 2 février 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
4'18"
↘ −37'42" depuis 2006
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition - Challenge Saucony - Dernier Km · 5 février 2023 · couru 31 fois
4'181h1120062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h29'09"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 11 mars 2007 · couru 16 fois
1h291h542007200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h30'45"
↘ −17'02" depuis 2006
Marathon National De Reims - Marathon · 18 octobre 2009 · couru 16 fois
3h305h192006200820102012201420162018202020222024
2026
Foulée impériale de Fontainebleau 2026 - 10km
Route12 avr.· Fontainebleau· 10 km
1h11'49"
7'11/km1 025ᵉ scratch
Scratch
1025ᵉ / 1125
Top 91 %
Chrono net 1h11'49"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
5km, 10Km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 1/2 Marathon
Route29 mars· 21,1 km
1h49'17"
5'11/km603ᵉ scratch
Scratch
603ᵉ / 1261
Top 48 %
Catégorie · M5H
20ᵉ / 32
Top 63 %
Genre · H
520ᵉ / 858
Top 61 %
Chrono net 1h49'17"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
1h50'04"
5'13/km17 936ᵉ scratch
Scratch
17936ᵉ / 49281
Top 36 %
Catégorie · M5M
249ᵉ / 884
Top 28 %
Genre · H
14167ᵉ / 27355
Top 52 %
Chrono net 1h50'04"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10km Loisir des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
55'55"
5'36/km2 026ᵉ scratch
Scratch
2026ᵉ / 4075
Top 50 %
Catégorie · M5M
53ᵉ / 96
Top 55 %
Genre · H
1240ᵉ / 1918
Top 65 %
Chrono net 55'55"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
50'12"
5'01/km7 822ᵉ scratch
Scratch
7822ᵉ / 18750
Top 42 %
Catégorie · M5
91ᵉ / 380
Top 24 %
Chrono net 50'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
20km Nice-Cannes
Route9 nov.· 20 km
1h45'38"
5'17/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 2220
Top 24 %
Catégorie · M5H
17ᵉ / 59
Top 29 %
Genre · H
369ᵉ / 927
Top 40 %
Chrono net 1h45'38"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42,2 km
5h19'22"
7'34/km50 616ᵉ scratch
Scratch
50616ᵉ / 54922
Top 92 %
Catégorie · M5M
1052ᵉ / 1210
Top 87 %
Genre · H
36382ᵉ / 38580
Top 94 %
Chrono net 5h19'22"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
39ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route30 mars· Aubergenville (78)· 10 km
49'43"
4'58/km831ᵉ scratch
Catégorie · M5M
12ᵉ / 18
Top 67 %
Chrono net 49'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21,1 km
1h51'33"
5'17/km16 741ᵉ scratch
Scratch
16741ᵉ / 47540
Top 35 %
Catégorie · M5M
215ᵉ / 855
Top 25 %
Genre · H
13492ᵉ / 27016
Top 50 %
Chrono net 1h51'33"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2024
20 km de Tours
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h42'39"
5'08/km938ᵉ scratch
Scratch
938ᵉ / 3117
Top 30 %
Catégorie · M5M
22ᵉ / 88
Top 25 %
Genre · H
840ᵉ / 2061
Top 41 %
Chrono net 1h42'39"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon Et 11Km De La Croix Verte - Semi-Marathon de la Croix Verte
Route16 juin· Montsoult· 21,1 km
1h49'23"
5'11/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 234
Top 36 %
Catégorie · M5H
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
76ᵉ / 163
Top 47 %
Chrono net 1h49'23"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Fouléés Blanc-Mesniloises - 10 Km Route
Route9 mai· Le Blanc Mesnil· 10 km
43'20"
4'20/km32ᵉ scratch
Chrono net 43'20"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
4h16'52"
6'05/km31 718ᵉ scratch
Scratch
31718ᵉ / 53818
Top 59 %
Catégorie · M5M
440ᵉ / 1092
Top 40 %
Genre · H
25751ᵉ / 39173
Top 66 %
Chrono net 4h16'52"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Allure par km
102030moy. 6'055'30042 km
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route2 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h41'45"
4'49/km532ᵉ scratch
Chrono net 1h41'45"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 km Loisirs
Route4 févr.· Vincennes (94)· 10 km
46'31"
4'39/km295ᵉ scratch
Catégorie · M5M
13ᵉ / 93
Top 14 %
Chrono net 46'31"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h39'47"
4'44/km3 176ᵉ scratch
Scratch
3176ᵉ / 8548
Top 37 %
Catégorie · M5M
38ᵉ / 182
Top 21 %
Genre · H
2852ᵉ / 6265
Top 46 %
Chrono net 1h39'47"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
33 Ième Corrida Du 11 Novembre - 10 Km Route
Route11 nov.· Aulnay Sous Bois· 10 km
45'14"
4'31/km81ᵉ scratch
Marathon De Vannes - Marathon 41.1 km
Route30 oct.· Vannes· 41,1 km
4h02'32"
5'54/km600ᵉ scratch
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route29 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
45'15"
4'32/km702ᵉ scratch
Catégorie · M5M
21ᵉ / 49
Top 43 %
Chrono net 45'15"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Run In Pleurtuit - 10 Km Route
Route15 oct.· Pleurtuit· 10 km
43'56"
4'24/km51ᵉ scratch
La Nanteuillaise - 20.7km
Route10 sept.· Nanteuil Le Haudouin· 20,7 km
1h54'59"
5'33/km18ᵉ scratch
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route14 mai· Aubergenville (78)· 10 km
43'28"
4'21/km664ᵉ scratch
Catégorie · M5M
10ᵉ / 30
Top 33 %
Chrono net 43'28"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route16 avr.· Annecy· 21,1 km
1h37'57"
4'39/km606ᵉ scratch
Scratch
606ᵉ / 3782
Top 16 %
Catégorie · M5M
9ᵉ / 85
Top 11 %
Genre · H
536ᵉ / 2091
Top 26 %
Chrono net 1h37'57"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
A Vos Baskets - 1/2 Marathon
Route19 mars· Villepinte· 21,1 km
1h40'20"
4'45/km81ᵉ scratch
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route12 mars· Paris· 10 km
54'26"
5'27/km764ᵉ scratch
Chrono net 54'26"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
43'29"
4'21/km726ᵉ scratch
Catégorie · M5M
9ᵉ / 32
Top 28 %
Chrono net 43'29"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition - Challenge Saucony - Dernier Km
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
4'18"RP
0'26/km760ᵉ scratch
Catégorie · M5M
760ᵉ / 1315
Top 58 %
Chrono net 4'18"Allure 0'26/kmVitesse 139,5 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
43'43"
4'22/km1 470ᵉ scratch
2022
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 déc.· Houilles· 10 km
43'23"
4'20/km675ᵉ scratch
Scratch
675ᵉ / 1542
Top 44 %
Catégorie · M5M
15ᵉ / 61
Top 25 %
Genre · H
598ᵉ / 1087
Top 55 %
Chrono net 43'23"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
La Mirabal Pour L'égalité Et Contre Les Violences Faites Aux Femmes - Mirabal 10km
Route27 nov.· Champigny-sur-Marne (94)· 10 km
43'11"
4'19/km53ᵉ scratch
Catégorie · M5M
2ᵉ / 21
Top 10 %
Chrono net 43'11"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon Nature De Marne Et Gondoire - marathon individuel
Route29 mai· Bussy Saint Martin· 42,2 km
4h30'58"
6'25/km106ᵉ scratch
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route13 mars· Paris· 10 km
55'43"
5'34/km2 348ᵉ scratch
Chrono net 55'43"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
ALine en lutte contre la leucémie - Virtuel - 10km - Course
Route1 févr.· Compiègne (60)· 10 km
53'10"
5'19/km10ᵉ scratch
Catégorie · MAM
8ᵉ / 22
Top 36 %
Chrono net 53'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2020
10km Magny - 10 Km Route
Route8 mars· Magny Le Hongre· 10 km
49'02"
4'54/km132ᵉ scratch
Chrono net 49'02"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées De Vincennes - 5 km loisirs
Route2 févr.· Vincennes (94)· 5 km
26'01"RP
5'12/km117ᵉ scratch
Catégorie · M4M
2ᵉ / 15
Top 13 %
Chrono net 26'01"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2019
Les Courses Du Luxembourg - 10 Km Route
Route29 sept.· Paris (75)· 10 km
45'17"
4'32/km125ᵉ scratch
Catégorie · V2M
14ᵉ / 88
Top 16 %
Chrono net 45'17"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
20km De La Côte De Granit Rose - 20 Km Route
Route28 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h38'54"
4'57/km283ᵉ scratch
2018
10 km Magny-le-Hongre
Route18 mars· Magny Le Hongre· 10 km
45'36"
4'34/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 489
Top 20 %
Catégorie · VEM
21ᵉ / 154
Top 14 %
Genre · H
90ᵉ / 344
Top 26 %
Chrono net 45'36"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21,1 km
1h39'47"
4'44/km6 957ᵉ scratch
Scratch
6957ᵉ / 36516
Top 19 %
Catégorie · V2H
433ᵉ / 2967
Top 15 %
Genre · H
5497ᵉ / 23839
Top 23 %
Chrono net 1h39'47"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h47'07"
5'05/km3 533ᵉ scratch
Scratch
3533ᵉ / 7444
Top 47 %
Catégorie · V2M
462ᵉ / 1064
Top 43 %
Genre · H
3232ᵉ / 5736
Top 56 %
Chrono net 1h47'07"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon De Chantilly - Marathon
Route2 avr.· Chantilly· 42,2 km
3h40'12"
5'13/km174ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h35'08"
4'31/km3 259ᵉ scratch
Scratch
3259ᵉ / 38213
Top 9 %
Catégorie · V2H
232ᵉ / 3170
Top 7 %
Genre · H
3638ᵉ / 25349
Top 14 %
Chrono net 1h35'08"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2016
Les Foulées Vairoises - 10 km
Route9 oct.· Vaires Sur Marne· 10 km
50'41"
5'04/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 440
Top 47 %
Catégorie · VEM
120ᵉ / 181
Top 66 %
Genre · H
180ᵉ / 280
Top 64 %
Chrono net 50'41"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Courses Pédestre Eure Madrie Seine - 1/2 Marathon
Route11 sept.· Aubevoye· 21,1 km
1h40'19"
4'45/km82ᵉ scratch
Marathon De Cheverny - Marathon
Route3 avr.· Cheverny· 42,2 km
3h55'56"
5'35/km507ᵉ scratch
Magny Le Hongre - Val d'Europe - 10 km
Route13 mars· Magny Le Hongre· 10 km
43'55"
4'24/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 508
Top 21 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 54
Top 24 %
Genre · H
101ᵉ / 371
Top 27 %
Chrono net 43'55"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h37'08"
4'36/km4 515ᵉ scratch
Scratch
4515ᵉ / 37024
Top 12 %
Catégorie · V2M
310ᵉ / 2971
Top 10 %
Genre · H
4276ᵉ / 24160
Top 18 %
Chrono net 1h37'08"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Championnats De France De Marathon - Marathon Vert Rennes - Marathon SE
Route25 oct.· Rennes· 42,2 km
3h42'29"
5'16/km938ᵉ scratch
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai· Cancale· 42,2 km
3h40'57"
5'14/km1 095ᵉ scratch
2014
Foulees Vairoises - 10 km
Route12 oct.· Vaires Sur Marne· 10 km
42'34"
4'15/km52ᵉ scratch
Marathon Marne et Gondoire
Route8 juin· Bussy St Martin· 42,2 km
4h10'13"
5'56/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 209
Top 44 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 46
Top 43 %
Genre · H
86ᵉ / 185
Top 46 %
Chrono net 4h10'13"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2013
10 km Forestier
Route15 sept.· Roissy En Brie· 10 km
43'59"
4'24/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 544
Top 30 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 91
Top 31 %
Genre · H
154ᵉ / 409
Top 38 %
Chrono net 43'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2012
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon
Route9 déc.· Lisbonne000 - _HF· 42,2 km
3h50'49"
5'28/km804ᵉ scratch
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h35'18"
4'46/km4 103ᵉ scratch
Scratch
4103ᵉ / 22964
Top 18 %
Catégorie · V2M
288ᵉ / 2309
Top 12 %
Genre · H
3922ᵉ / 17533
Top 22 %
Chrono net 1h35'18"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h43'07"
5'09/km3 871ᵉ scratch
Magny Le Hongre - Val d'Europe - 10 km
Route11 mars· Magny Le Hongre· 10 km
41'21"
4'08/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 410
Top 27 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 51
Top 18 %
Genre · H
108ᵉ / 318
Top 34 %
Chrono net 41'21"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2011
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Mont St Michel· 42,2 km
3h35'42"
5'07/km897ᵉ scratch
Scratch
897ᵉ / 3458
Top 26 %
Catégorie · V1M
359ᵉ / 1284
Top 28 %
Genre · H
854ᵉ / 3013
Top 28 %
Chrono net 3h35'42"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42,2 km
3h42'02"
5'16/km2 825ᵉ scratch
Scratch
2825ᵉ / 8209
Top 34 %
Catégorie · V1M
1130ᵉ / 2671
Top 42 %
Genre · H
2583ᵉ / 6601
Top 39 %
Chrono net 3h42'02"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2009
Marathon National De Reims - Marathon
Route18 oct.· Reims· 42,2 km
3h30'45"RP
5'00/km474ᵉ scratch
Tourn'en Vert - 18,2 km
Route6 sept.· Tournan En Brie· 18,2 km
1h25'39"
4'42/km35ᵉ scratch
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42,2 km
3h51'32"
5'29/km3 049ᵉ scratch
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h00'39"
6'04/km695ᵉ scratch
Semi Marathon De La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route4 nov.· St Denis· 21,1 km
1h38'12"
4'39/km277ᵉ scratch
Les Foulées De Touquin - 10 km
Route9 sept.· Touquin· 10 km
46'53"
4'41/km20ᵉ scratch
Marathon De Marne Et Gondoire - Marathon
Route3 juin· Rentilly· 42,2 km
3h50'24"
5'28/km29ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21,1 km
1h29'09"RP
4'14/km1 028ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Vétérans
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
40'58"
4'06/km218ᵉ scratch
Foulées De Plessis Feu Aussous - 10 Km Route
Route29 oct.· Plessis Feu Aussous· 10 km
40'13"
4'01/km17ᵉ scratch
10 Km Du Touquet - 20 KM
Route2 juil.· Le Touquet· 20 km
1h33'12"
4'40/km55ᵉ scratch
Marathon De Marne Et Gondoire - Marathon
Route11 juin· Bussy St Martin· 42,2 km
3h47'47"
5'24/km16ᵉ scratch
Foulées Longperroises - 10 Km
Route2 avr.· Longperrier· 10 km
42'00"
4'12/km44ᵉ scratch
2004
La Course Du Chicon - 15 km
Route31 oct.· Baisieux· 15 km
1h00'23"
4'02/km99ᵉ scratch
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h41'33"
5'05/km4 289ᵉ scratch

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Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 février 2025· Vincennes· 10 kmné en 1970M4M421ᵉ
46'55"
Entre Dhuis Et Marne - 22 km
Route8 mai 2022· Thorigny Sur Marne· 22 kmné en 1962M5M93ᵉ
2h03'10"
Entre Dhuis Et Marne - 16km
Route8 mai 2017· Pomponne· 16 kmné en 1962V2M161ᵉ
1h20'56"
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route30 avril 2017· Nantes· 21,1 kmné en 1962V2M620ᵉ
1h40'11"
10km Magny Val D'europe - 10 Km Route
Route12 mars 2017· Magny Le Hongre· 10 kmné en 1962V2M105ᵉ
45'36"
Entre Dhuis Et Marne - Entre Dhuis et Marne
Route8 mai 2016· Pomponnené en 1962V2M183ᵉ
1h21'53"
Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route27 septembre 2015· Chessy· 21,1 kmné en 1962V2M160ᵉ
1h33'55"
Les Foulées De Villenoy - 10 Km Route
Route24 mai 2015· Villenoy· 10 kmné en 1962V2M109ᵉ
46'31"
Entre Dhuis Et Marne - 16 km
Route10 mai 2015· Pomponne· 16 kmné en 1962V2M107ᵉ
1h17'05"
Courir à Riom - 1/2 Marathon
Route12 avril 2015· Riom· 21,1 kmné en 1962V2M77ᵉ
1h42'17"
Foulles Bussy Marne La Vallee - 10 Km Route
Route24 mai 2014· Bussy Saint Georges· 10 kmné en 1962V2M155ᵉ
44'29"
10 Km De Vaujours - 10 km
Route29 septembre 2013· Vaujours· 10 kmné en 1962V2M15ᵉ
42'26"
17eme Corrida De St Jouan Des Guerets - 10 km
Route14 avril 2013· St Jouan Des Guerets· 10 kmné en 1962V2M67ᵉ
41'50"
10 Km De Tremblay En France - 10 Km Route
Route7 octobre 2012· Tremblay En France· 10 kmné en 1962V2M41ᵉ
43'09"
La Passagère Dinard-Saint Malo - La Passagère Dinard St Malo
Route8 mai 2011· St Maloné en 1962V1M133ᵉ
1h01'25"
Semi Marathon Intercommunal Des Fables - 1/2 Marathon
Route10 avril 2011· Nogentel· 21,1 kmné en 1962V1M64ᵉ
1h35'47"
10km De Magny Le Hongre Val D'europe - 10 Km Route
Route13 mars 2011· Magny Le Hongre· 10 kmné en 1962V1M76ᵉ
41'34"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route9 mai 2010· Mont-St-Michel· 42,2 kmné en 1962V1M1539ᵉ
3h45'57"
L'amienoise - 10Km - 10 Km Route
Route24 mai 2009· Amiens· 10 kmné en 1961V1M773ᵉ
52'46"
La Course Du Sanglier - Sanglier
Route8 mai 2009· Cernyné en 1962V1M250ᵉ
1h53'56"
10km De Flesselles - 10 Km Route
Route1 février 2009· Flesselles· 10 kmné en 1961V1M284ᵉ
48'57"
Semi Marathon De Nice - 1/2 Marathon
Route23 avril 2006· Nice· 21,1 kmné en 1962V1M398ᵉ
1h33'33"
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