EmmanuelleGIRAUD

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Chiffres clés
32 courses
2016 à 2025
2h24'19"
RP Semi
56'49"
RP 10 km
31'05"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAutre
2
2016
2
2017
9
2018
4
2019
2020
2
2021
5
2022
5
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
La Course des 3 Ponts
Route22 nov.· Orléans (45)· 10 km
1h00'09"
6'01/km2 456ᵉ scratch
Catégorie · M3F
45ᵉ / 120
Top 38 %
Chrono net 1h00'09"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2024
La Traversée de Serre-Ponçon - La Traversée de Serre-Ponçon avec Palmes
Autre28 juil.
1h34'42"
24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 36
Top 67 %
Catégorie · M2 F
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · F
13ᵉ / 22
Top 59 %
Chrono net 1h34'42"
EDF Aqua Challenge Verdon - VSE6.0 AVEC PALMES
Autre29 juin
1h39'41"
33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 40
Top 83 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
17ᵉ / 23
Top 74 %
Chrono net 1h39'41"
2023
Défi de Fort l'Ecluse 2023 - 12 km La Porte de France
Trail15 oct.· Leaz· 12 km· 610 D+Cote 36
1h45'49"
8'49/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 169
Top 79 %
Catégorie · M3+F
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · F
52ᵉ / 76
Top 68 %
Trail du Vuache | Petit Vuache
Trail8 oct.· 11 km· 510 D+Cote 34
1h35'28"
8'41/km91ᵉ scratch
One 2 Tri - Triathlon du Lac d'Aiguebelette - Format M
Triathlon16 sept.· Novalaise le lac
3h00'11"
255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 288
Top 89 %
Chrono net 3h00'11"
91ème Traversée du Lac d'Annecy - Coupe du lac (5km)
Autre15 août· 5 km
2h07'45"
2'33/100m314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 372
Top 84 %
Catégorie · Senior D
96ᵉ / 124
Top 77 %
Genre · F
130ᵉ / 158
Top 82 %
Chrono net 2h07'45"Allure 2'33/100m
29° Course De Vuache - 7,7km
Route2 avr.· Valleiry· 7.7 km
46'50"
6'05/km42ᵉ scratch
2022
Triathlon de la Madeleine - Distance S - 1200 Individuel
Triathlon20 août· Saint-françois-longchamp
3h09'03"
129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 134
Top 96 %
Chrono net 3h09'03"
90ème Traversée du Lac d'Annecy - Coupe de la Ville d’Annecy (2,4km)
Autre15 août· 2.4 km
56'59"
2'22/100m404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 644
Top 63 %
Catégorie · Senior D
127ᵉ / 237
Top 54 %
Genre · F
162ᵉ / 277
Top 58 %
Chrono net 56'59"Allure 2'22/100m
Triathlon d'Embrun (05) - M
Triathlon2 juil.· M (Olympique)
4h12'54"
523ᵉ scratch
Scratch
523ᵉ / 540
Top 97 %
Catégorie · V3
40ᵉ / 40
Top 100 %
Genre · F
130ᵉ / 137
Top 95 %
Chrono net 4h12'54"
10 km du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 10 kmRP
56'49"
5'41/km1 080ᵉ scratch
Scratch
1080ᵉ / 2145
Top 50 %
Catégorie · M3F
13ᵉ / 83
Top 16 %
Genre · F
364ᵉ / 1123
Top 32 %
Chrono net 56'49"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Course Du Vuache - Course 8Kms
Route3 avr.· Valleiry
45'04"
-41ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon du Beaujolais
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 kmRP
2h24'19"
6'50/km2 176ᵉ scratch
Scratch
2176ᵉ / 4155
Top 52 %
Catégorie · M3F
77ᵉ / 173
Top 45 %
Genre · F
606ᵉ / 1403
Top 43 %
Chrono net 2h24'19"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Traversée du lac d'Annecy - EDF Aqua Challenge - 2,4 Km
Autre15 août· 2.4 km
53'44"
2'14/100m371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 539
Top 69 %
Catégorie · MA-D
18ᵉ / 41
Top 44 %
Genre · F
141ᵉ / 225
Top 63 %
Chrono net 53'44"Allure 2'14/100m
2019
La Course des Trois Ponts
Route7 déc.· Orleans· 10 km
1h01'00"
6'06/km2 421ᵉ scratch
Scratch
2421ᵉ / 3240
Top 75 %
Catégorie · V2F
101ᵉ / 177
Top 57 %
Genre · F
619ᵉ / 1133
Top 55 %
Chrono net 1h01'00"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Trail du Soldat de la Marne
Trail13 oct.· 10 km· 220 D+Cote 30
1h30'57"
9'06/km634ᵉ scratch
Samoëns Trail Tour | Balcons de Criou (BDC)
Trail16 juin· 12 km· 330 D+Cote 27
2h18'49"
11'34/km221ᵉ scratch
Triathlon d'Aix les Bains (73) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
2h57'57"
692ᵉ scratch
2018
La Vitalavie
Route4 nov.· Annecy· 21 km
2h38'17"
7'32/km681ᵉ scratch
Scratch
681ᵉ / 691
Top 99 %
Catégorie · V1F
83ᵉ / 84
Top 99 %
Genre · F
216ᵉ / 221
Top 98 %
Chrono net 2h38'17"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Les Foulées Roses contre le Cancer - 5km500 - Course
Route7 oct.· Olivet (45)· 5 kmRP
31'05"
6'13/km140ᵉ scratch
Catégorie · V1F
14ᵉ / 162
Top 9 %
Chrono net 31'05"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Traversée du Lac d'Annecy - Coupe de la Ville d'Annecy
Autre15 août
54'47"
480ᵉ scratch
Scratch
480ᵉ / 822
Top 58 %
Catégorie · MAITRE 1 F
88ᵉ / 191
Top 46 %
Genre · F
164ᵉ / 323
Top 51 %
Chrono net 54'47"
Triathlon de Nevers Magny-Cours (58) - M
Triathlon12 août· M (Olympique)
3h36'41"
231ᵉ scratch
Trail du Laudon - 13 km
Trail29 avr.· St Jorioz· 13 km· 380 D+Cote 40
1h24'23"
6'29/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 283
Top 60 %
Catégorie · V1F
21ᵉ / 48
Top 44 %
Genre · F
68ᵉ / 153
Top 44 %
Chrono net 1h24'23"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées de Gruffy - Trail Gruff'à l'eau - 14 km
Trail8 avr.· Gruffy· 14 km
2h08'25"
9'10/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 232
Top 84 %
Catégorie · V1F
20ᵉ / 26
Top 77 %
Genre · F
65ᵉ / 86
Top 76 %
Chrono net 2h08'25"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
26è Course Du Vuache - 8 km
Route18 mars· Valleiry· 8 km
46'34"
5'49/km62ᵉ scratch
La Fée Blanche
Route24 févr.· Aillon Le Jeune· 11 km
1h04'09"
5'50/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 395
Top 73 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 35
Top 37 %
Genre · F
71ᵉ / 136
Top 52 %
Chrono net 1h04'09"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Les 2 Alpes Night Snow Trail | 900 D
Trail20 janv.· 15 km· 450 D+Cote 40
1h46'37"
7'06/km228ᵉ scratch
2017
La Course du Souffle au Parc de Sceaux - 5 km
Route24 sept.· Sceaux· 5 km
36'29"
7'18/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 473
Top 84 %
Catégorie · VEF
67ᵉ / 92
Top 73 %
Genre · F
174ᵉ / 238
Top 73 %
Chrono net 36'29"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Triathlon de Chalain - Triathlon S
Triathlon11 juin· Lac de Chalain
1h38'02"
294ᵉ scratch
2016
La Parisienne
Route11 sept.· Paris 15· 6.7 km
44'28"
6'38/km10 917ᵉ scratch
Scratch
10917ᵉ / 28337
Top 39 %
Catégorie · V1F
3157ᵉ / 7954
Top 40 %
Genre · F
10917ᵉ / 28334
Top 39 %
Chrono net 44'28"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
La Course du Vuache - 8.1 km
Route3 avr.· Valleiry· 8.1 km
49'19"
6'05/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 144
Top 72 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 23
Top 35 %
Genre · F
27ᵉ / 55
Top 49 %
Chrono net 49'19"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Foulées Roses - Course 10 km
Route5 octobre 2025· Olivetnée en 1972M3F995ᵉ
59'33"
EDF VERCORSMAN 2025
Route24 août 2025· 26190 Saint-Nazaire en RoyansV4F485ᵉ
5h47'44"
La Gend'Run 2022 - Virtuelle et Connectée - 10km
Route1 mai 2022· Paris (75)· 10 kmSEF328ᵉ
1h22'04"
Trails Chantelle Sports Nature - 14 km
Trail25 janvier 2020· Chantellenée en 1990SEF146ᵉ
1h51'51"
Trail Emilie - 11 km
Trail17 novembre 2019· Combrondenée en 1990SEF514ᵉ
1h32'02"
Foulées Roses - 8,2 kms
Route6 octobre 2019· Olivetnée en 1972V1F1154ᵉ
47'58"
Les Foulées De La Forêt - 5 km
Route23 juin 2019· Le Poinconnetnée en 1969V2F73ᵉ
42'57"
Foulées Roses - 5 kms600
Route1 octobre 2017· Olivetnée en 1972V1F374ᵉ
34'18"
Corrida Credit Agricole Toulouse 31 - 10 km
Route6 juillet 2012· Toulousenée en 1977SEF2048ᵉ
59'35"
10 Km De Balma - 10 Km Route
Route1 mai 2012· Balmanée en 1977SEF530ᵉ
56'55"
8ème Boucle Du Confluent - 10 km
Route20 novembre 2011· Portet Sur Garonnenée en 1977SEF757ᵉ
59'46"
Trail Auterivain - 15km
Route30 octobre 2011· Auterivenée en 1977SEF139ᵉ
2h01'37"
10km De Tournefeuille - 10 Km Route
Route2 octobre 2011· Tournefeuillenée en 1977SEF528ᵉ
56'31"
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