ValentinGIRAUD
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92024
102025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
37'29"
↘ −17'07" depuis 2019
Semi
1h20'20"
↘ −19'43" depuis 2018
Marathon
3h19'58"
↘ −8'05" depuis 2021
2026
Semi-Marathon Royan-Côte de BeautéRoute24 mai· Royan· 21.1 km1h41'43"
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21.1 km
1h41'43"
Scratch
237ᵉ / 3532
Top 7 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 547
Top 16 %
Genre · H
223ᵉ / 2040
Top 11 %
Chrono net 1h41'43"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
SEMI-MARATHON ET 7.8 KM POPULAIRE - SEMI-MARATHONRoute26 avr.· 21.1 km1h36'10"
SEMI-MARATHON ET 7.8 KM POPULAIRE - SEMI-MARATHON
Route26 avr.· 21.1 km
1h36'10"
Scratch
135ᵉ / 1346
Top 10 %
Chrono net 1h36'10"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme AigrefeuillaisRoute22 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km50'23"
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route22 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
50'23"
Scratch
839ᵉ / 1385
Top 61 %
Chrono net 50'23"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - MaratónRoute15 févr.· Seville· 42.195 km3h22'52"
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· Seville· 42.195 km
3h22'52"
Scratch
4403ᵉ / 12449
Top 35 %
Genre · H
4041ᵉ / 9741
Top 41 %
Chrono net 3h21'42"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Marathon de La RochelleRoute30 nov.· La Rochelle· 42.195 km3h19'58"RP
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h19'58"RP
Scratch
1236ᵉ / 7468
Top 17 %
Catégorie · SEH
456ᵉ / 1807
Top 25 %
Genre · H
1176ᵉ / 5809
Top 20 %
Chrono net 3h19'58"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
13 km du RhôneRoute22 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km2h25'01"
13 km du Rhône
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
2h25'01"
Scratch
4519ᵉ / 8645
Top 52 %
Catégorie · SEM
726ᵉ / 1685
Top 43 %
Genre · H
2187ᵉ / 4134
Top 53 %
Chrono net 2h25'01"Allure 10'34/kmVitesse 5,7 km/h
Semi-Marathon de BordeauxRoute9 nov.· 21 km1h25'03"
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
1h25'03"
Scratch
626ᵉ / 13534
Top 5 %
Catégorie · SEH (3)
337ᵉ / 3582
Top 9 %
Genre · H
593ᵉ / 8499
Top 7 %
Chrono net 1h25'03"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Allure par km
Running Man LUT by Night - 20 kmRoute1 nov.· LYON· 20 km4'36"
Running Man LUT by Night - 20 km
Route1 nov.· LYON· 20 km
4'36"
Scratch
822ᵉ / 4669
Top 18 %
Chrono net 4'36"Allure 0'14/kmVitesse 260,9 km/h
Run in Lyon - Semi-MarathonRoute5 oct.· Lyon 06· 21.1 km1h55'40"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h55'40"
Scratch
6907ᵉ / 16276
Top 42 %
Catégorie · SEM
2815ᵉ / 4569
Top 62 %
Genre · H
5311ᵉ / 9252
Top 57 %
Chrono net 1h55'40"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de MadridRoute27 avr.· Madrid· 42.195 km3h42'39"
Marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 42.195 km
3h42'39"
Catégorie · Sen-M
1067ᵉ / 2910
Top 37 %
Genre · H
3147ᵉ / 8715
Top 36 %
Chrono net 3h42'39"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon du FuturoscopeRoute13 avr.· Poitiers· 21.1 km1h43'08"
Semi-Marathon du Futuroscope
Route13 avr.· Poitiers· 21.1 km
1h43'08"
Scratch
639ᵉ / 2729
Top 23 %
Catégorie · SEM
218ᵉ / 589
Top 37 %
Genre · H
583ᵉ / 1749
Top 33 %
Chrono net 1h43'08"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Grande Course RATP du Grand Paris 2025 - Semi-marathonRoute30 mars· 21.1 km1h20'20"RP
La Grande Course RATP du Grand Paris 2025 - Semi-marathon
Route30 mars· 21.1 km
1h20'20"RP
Scratch
79ᵉ / 6793
Top 1 %
Catégorie · SEH
54ᵉ / 2158
Top 3 %
Genre · H
79ᵉ / 4379
Top 2 %
Chrono net 1h20'20"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle IndividuelRoute16 mars· La rochelle· 21.1 km1h36'52"
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21.1 km
1h36'52"
Scratch
556ᵉ / 3214
Top 17 %
Chrono net 1h36'52"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Ten Km Champs ElyseesRoute2 févr.· Paris· 10 km37'29"RP
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
37'29"RP
Scratch
316ᵉ / 16420
Top 2 %
Catégorie · SE
194ᵉ / 9007
Top 2 %
Chrono net 37'29"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2024
Marathon de La RochelleRoute24 nov.· La Rochelle· 42.195 km3h32'44"
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h32'44"
Scratch
1749ᵉ / 7175
Top 24 %
Catégorie · SEM
583ᵉ / 1548
Top 38 %
Genre · H
1641ᵉ / 5637
Top 29 %
Chrono net 3h32'44"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon International in Deauville - Semi MarathonRoute16 nov.· Deauville· 21.1 km1h48'35"
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h48'35"
Scratch
1604ᵉ / 5465
Top 29 %
Chrono net 1h48'35"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 MarathonRoute20 oct.· 21.1 km1h38'28"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· 21.1 km
1h38'28"
Scratch
466ᵉ / 2336
Top 20 %
Catégorie · SEM
145ᵉ / 462
Top 31 %
Genre · H
437ᵉ / 1776
Top 25 %
Chrono net 1h38'28"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Run in Lyon - Semi-MarathonRoute6 oct.· Lyon 06· 21.1 km1h48'41"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h48'41"
Scratch
4535ᵉ / 15254
Top 30 %
Catégorie · SEM
2181ᵉ / 4600
Top 47 %
Genre · H
3928ᵉ / 9218
Top 43 %
Chrono net 1h48'41"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
adidas 10K Paris 2024Route26 mai· 10 km43'13"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
43'13"
Scratch
2406ᵉ / 29615
Top 8 %
Catégorie · SEH
1330ᵉ / 8066
Top 16 %
Genre · H
2260ᵉ / 16232
Top 14 %
Chrono net 43'13"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Allure par km
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle IndividuelRoute17 mars· La rochelle· 21.1 km1h30'42"
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21.1 km
1h30'42"
Scratch
317ᵉ / 2940
Top 11 %
Chrono net 1h30'42"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle IndividuelRoute17 mars· La rochelle· 21.1 km1h47'14"
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21.1 km
1h47'14"
Scratch
1109ᵉ / 2940
Top 38 %
Chrono net 1h47'14"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· 21.097 km1h54'22"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h54'22"
Scratch
21758ᵉ / 47902
Top 45 %
Catégorie · SEM
9237ᵉ / 14049
Top 66 %
Genre · H
17094ᵉ / 28487
Top 60 %
Chrono net 1h54'22"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme AigrefeuillaisRoute25 févr.· Aigrefeuille d aunis· 10 km38'22"
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route25 févr.· Aigrefeuille d aunis· 10 km
38'22"
Scratch
137ᵉ / 854
Top 16 %
Chrono net 38'22"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2023
Ten Km Tour EiffelRoute10 déc.· Paris· 10 km39'24"
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
39'24"
Scratch
417ᵉ / 8622
Top 5 %
Catégorie · SE
260ᵉ / 3806
Top 7 %
Chrono net 39'24"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Marathon de La RochelleRoute26 nov.· La Rochelle· 42.195 km3h52'07"
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h52'07"
Scratch
3292ᵉ / 6554
Top 50 %
Catégorie · SEM
824ᵉ / 1297
Top 64 %
Genre · H
2969ᵉ / 5255
Top 56 %
Chrono net 3h54'09"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Run in Lyon - Semi-MarathonRoute22 oct.· Lyon 06· 21.1 km1h50'30"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h50'30"
Scratch
4889ᵉ / 11066
Top 44 %
Catégorie · SEM
2172ᵉ / 3473
Top 63 %
Genre · H
4241ᵉ / 7574
Top 56 %
Chrono net 1h50'30"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon du lac d'AnnecyRoute16 avr.· Annecy· 21.1 km2h00'00"
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route16 avr.· Annecy· 21.1 km
2h00'00"
Scratch
2170ᵉ / 3782
Top 57 %
Catégorie · SEM
720ᵉ / 915
Top 79 %
Genre · H
1521ᵉ / 2091
Top 73 %
Chrono net 2h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023Route5 mars· 21.097 km1h37'05"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h37'05"
Scratch
7008ᵉ / 45406
Top 15 %
Catégorie · SEM
3725ᵉ / 14245
Top 26 %
Genre · H
6396ᵉ / 28574
Top 22 %
Chrono net 1h37'05"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2022
Marathon de La RochelleRoute27 nov.· La Rochelle· 42.195 km3h41'29"
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h41'29"
Scratch
1879ᵉ / 5289
Top 36 %
Catégorie · SEM
478ᵉ / 993
Top 48 %
Genre · H
1769ᵉ / 4423
Top 40 %
Chrono net 3h41'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Run in Lyon - 10 kmRoute2 oct.· Lyon 02· 10 km54'16"
Run in Lyon - 10 km
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
54'16"
Scratch
3021ᵉ / 10708
Top 28 %
Catégorie · SEM
1191ᵉ / 2443
Top 49 %
Genre · H
2553ᵉ / 5993
Top 43 %
Chrono net 54'16"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2021
Marathon de La RochelleRoute28 nov.· La Rochelle· 42.195 km3h28'03"
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h28'03"
Scratch
1354ᵉ / 6612
Top 20 %
Catégorie · SEM
295ᵉ / 797
Top 37 %
Genre · H
1288ᵉ / 5441
Top 24 %
Chrono net 3h29'16"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 kmRoute17 oct.· Niort· 21.1 km1h34'16"
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route17 oct.· Niort· 21.1 km
1h34'16"
Scratch
240ᵉ / 1679
Top 14 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 254
Top 27 %
Genre · H
229ᵉ / 1357
Top 17 %
Chrono net 1h34'16"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2020
Course connectée de Tours - 10K DE TOURSRoute7 sept.· Tours (37)53'32"
Course connectée de Tours - 10K DE TOURS
Route7 sept.· Tours (37)
53'32"
Catégorie · SEM
47ᵉ / 64
Top 73 %
Chrono net 53'32"
2019
City Run Sainté - 12 kmRoute14 déc.· St étienne· 12 km48'34"
City Run Sainté - 12 km
Route14 déc.· St étienne· 12 km
48'34"
Scratch
166ᵉ / 796
Top 21 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 135
Top 30 %
Genre · H
153ᵉ / 554
Top 28 %
Chrono net 48'34"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
La Course de la Châtaigne - 12 kmRoute19 oct.· La Tour En Jarez· 12 km1h03'14"
La Course de la Châtaigne - 12 km
Route19 oct.· La Tour En Jarez· 12 km
1h03'14"
Scratch
53ᵉ / 191
Top 28 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 55
Top 40 %
Genre · H
49ᵉ / 140
Top 35 %
Chrono net 1h03'14"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées de Voreppe - 10 kmRoute16 juin· Voreppe· 10 km54'36"
Les Foulées de Voreppe - 10 km
Route16 juin· Voreppe· 10 km
54'36"
Scratch
91ᵉ / 154
Top 59 %
Catégorie · ESM
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
79ᵉ / 103
Top 77 %
Chrono net 54'36"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 kmRoute21 oct.· Niort· 21.0975 km1h40'03"
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route21 oct.· Niort· 21.0975 km
1h40'03"
Scratch
416ᵉ / 1962
Top 21 %
Catégorie · ESM
6ᵉ / 27
Top 22 %
Genre · H
392ᵉ / 1588
Top 25 %
Chrono net 1h40'03"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Trail Du Miosson - 8,5km
Route27 janv.· Flee (St Benoit)086 - POI· 8.5 km
49'22"
2011
La Virée des Deux Bois - 17,5 kmRoute25 sept.· Villebon Sur Yvette· 17.5 km1h51'50"
La Virée des Deux Bois - 17,5 km
Route25 sept.· Villebon Sur Yvette· 17.5 km
1h51'50"
Scratch
78ᵉ / 94
Top 83 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 32
Top 100 %
Genre · H
71ᵉ / 76
Top 93 %
Chrono net 1h51'50"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
C’est bien toi ?
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Route3 juillet 2026· Espelette· 27 kmné en 1997SEM124ᵉ
3h37'38"
Le Marathon De La Biere - 1/2 Marathon
Route24 mai 2026· Montbrison· 42.195 kmné en 1992SEM1295ᵉ
2h28'58"
Marathon de la Loire
Route10 mai 2026· 42.195 kmM0M3282ᵉ
4h14'46"
Run Des Pertuis - 20 km
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1h20'35"
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 10km
Route12 octobre 2025· Vouneuil Sous Biard· 20 kmné en 1996SEM129ᵉ
45'44"
Marathon Et Semi-Marathon Et 10Km De Salon - 21km
Route5 octobre 2025· Salon De Provence· 10 kmné en 1996SEM236ᵉ
1h32'29"
Les Foulees De Beauregard - 14.5 KM
Route15 juin 2025· Saint Genis Laval· 14.5 kmné en 1992SEM335ᵉ
1h25'27"
La Grande Course Du Grand Paris - 1/2 Marathon
Route27 octobre 2024· Paris· 42.195 kmné en 1995SEM835ᵉ
1h37'41"
Run Des Pertuis - 20 km
Route27 octobre 2024· La Rochelle· 20 kmné en 1997SEM63ᵉ
1h32'55"
L'Andancette Rose 2024
Route27 octobre 2024· 26140 AndancetteCAM12ᵉ
30'28"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2024· Marseille· 20 kmné en 1996SEM8904ᵉ
1h38'07"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 20 Km Route
Route22 septembre 2024· Tours· 20 kmné en 1996SEM1360ᵉ
1h49'35"
Les Foulees De Beauregard - 14.5 KM
Route23 juin 2024· Saint Genis Laval· 14.5 kmné en 1992SEM207ᵉ
1h14'33"
Sine Qua Non Run - 10km Course chronometrée
Route9 mars 2024· Paris· 10 kmné en 1996SEM671ᵉ
59'47"
Trs Caluire - 16km
Route25 février 2024· Caluire Et Cuire· 16 kmné en 1992SEM160ᵉ
1h36'22"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 novembre 2023· La Rochelle· 42.195 kmné en 1987M0M4556ᵉ
4h11'08"
Course Nature De La Vie - 15km
Route11 décembre 2021· Le Poire Sur Vie· 15 kmné en 1987M0M402ᵉ
1h50'06"
Foulées Luçonnaises - 5km - 10 Km Route
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48'20"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route20 octobre 2019· Toulouse· 42.195 kmné en 1995SEM710ᵉ
3h53'21"
Corrida De Corbeil-Essonnes - 10 Km Route
Route5 octobre 2019· Corbeil Essonnes· 10 kmné en 1995SEM62ᵉ
43'04"
Semi-Marathon des Olonnes
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Semi Marathon " Terre A La Mer " - 1/2 Marathon
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Les Foulees Des Dunes 18 Eme Edition - 9,5 km
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40'42"
10 km de L'Equipe
Route23 juin 2013· Paris 01· 10 kmSEM843ᵉ
40'42"
Le Castor Fou - 13 km
Route9 juin 2012· Vauhallan· 13 kmSEM42ᵉ
1h08'08"
Les Côtes Pouzaugeaises - 4 ,400Km
Route12 juin 2010· Pouzaugesné en 1992JUM43ᵉ
16'15"
La Forestière - La Forestière - 14 km
Route14 juillet 2009· St-Laurent-Sur-Sèvre· 14 kmné en 1992CAM133ᵉ
1h10'38"