SophieGIRAUD

née en 1978
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Chiffres clés
62 courses
2012 à 2026
18 km
plus long trail · 220 D+
1h14'02"
RP Semi
44'51"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
5
2013
6
2014
7
2015
10
2016
5
2017
6
2018
6
2019
2020
2021
2022
1
2023
6
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
Trail du Soleil Couchant
Trail6 juin· 16 km· 530 D+Cote 38
1h58'23"
7'24/km95ᵉ scratch
Vét'O Trail
Trail31 mai· 12 km· 320 D+Cote 48
1h06'41"
5'33/km13ᵉ scratch
Vignes et Châteaux
Trail14 mai· 12 km· 200 D+Cote 37
1h17'28"
6'27/km139ᵉ scratch
Trail du Facteur | Recommandé
Trail26 avr.· 14 km· 440 D+Cote 36
1h39'35"
7'07/km123ᵉ scratch
2025
Trail de l'Igue | Trail Passion
Trail7 déc.· 14 km· 450 D+Cote 35
2h01'04"
8'39/km129ᵉ scratch
Entre Loire et Coteaux | La Pierre Meslière
Trail25 mai· 11 km· 120 D+Cote 30
1h20'02"
7'17/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 422
Top 97 %
Catégorie · M4F
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
182ᵉ / 191
Top 95 %
Chrono net 1h19'31"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Trail de l'Aqueduc
Trail26 janv.· 12 km· 600 D+Cote 33
2h06'54"
10'35/km169ᵉ scratch
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h08'19"
6'05/km5 347ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
945ᵉ / 3805
Top 25 %
Genre · F
1450ᵉ / 6044
Top 24 %
Chrono net 2h08'19"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
TRANDOVERTES
Trail22 sept.· 15 km· 410 D+Cote 36
1h56'57"
7'48/km57ᵉ scratch
Vignes et Châteaux
Trail9 mai· 11 km· 180 D+Cote 36
1h11'14"
6'29/km173ᵉ scratch
Trail du Pays d'Argonne | Challenge Henri Giraud
Trail14 avr.· 12 km· 275 D+Cote 43
1h11'58"
6'00/km110ᵉ scratch
Les Collines du Diable
Trail25 févr.· 12 km· 550 D+Cote 37
1h50'47"
9'14/km229ᵉ scratch
Foulées du Malbec | Course Nature
Trail14 janv.· 13 km· 350 D+Cote 38
1h29'27"
6'53/km165ᵉ scratch
2023
Trail du Salagou | La Presqu'ile
Trail14 oct.· 13 km· 130 D+Cote 34
1h38'46"
7'36/km294ᵉ scratch
2019
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail8 sept.· Varrains· 9 km· 100 D+Cote 40
56'08"
6'14/km192ᵉ scratch
Trail de Grésigne | Les Charbonniers
Trail23 juin· 13 km· 670 D+Cote 41
1h51'22"
8'34/km144ᵉ scratch
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route16 juin· Versailles· 15 km
1h34'27"
6'18/km4 832ᵉ scratch
Scratch
4832ᵉ / 6804
Top 71 %
Catégorie · V1F
429ᵉ / 782
Top 55 %
Genre · F
1437ᵉ / 2708
Top 53 %
Chrono net 1h34'27"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Lyon Urban Trail - 8 km
Trail7 avr.· Lyon 01· 8 km
1h11'57"
9'00/km1 133ᵉ scratch
Scratch
1133ᵉ / 1380
Top 82 %
Catégorie · V1F
100ᵉ / 155
Top 65 %
Genre · F
510ᵉ / 691
Top 74 %
Chrono net 1h11'57"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
City Run Sainté - 12 km
Route9 févr.· St étienne· 12 km
1h06'20"
5'32/km838ᵉ scratch
Scratch
838ᵉ / 1086
Top 77 %
Catégorie · V1F
66ᵉ / 110
Top 60 %
Genre · F
240ᵉ / 393
Top 61 %
Chrono net 1h06'20"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
La Romeufontaine | Découverte
Trail19 janv.· 12 km· 400 D+Cote 42
1h43'16"
8'36/km220ᵉ scratch
2018
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 oct.· Lyon 02· 10 km
1h09'07"
6'55/km11 827ᵉ scratch
Scratch
11827ᵉ / 14040
Top 84 %
Catégorie · V1F
1154ᵉ / 1551
Top 74 %
Genre · F
5181ᵉ / 6795
Top 76 %
Chrono net 1h09'07"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail9 sept.· Varrains· 10 km· 100 D+Cote 32
1h14'43"
7'28/km409ᵉ scratch
Trail des Chevreuils
Trail29 juil.· Allonnes· 9 km· 110 D+Cote 31
1h12'15"
8'02/km308ᵉ scratch
Courir pour Elles - 10 km
Route27 mai· Bron· 10 km
1h20'43"
8'04/km2 942ᵉ scratch
Scratch
2942ᵉ / 3418
Top 86 %
Catégorie · V1F
1007ᵉ / 1149
Top 88 %
Genre · F
2932ᵉ / 3407
Top 86 %
Chrono net 1h20'43"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Lyon Urban Trail - 8 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 8 km· 367 D+
1h15'17"
9'25/km933ᵉ scratch
Scratch
933ᵉ / 1074
Top 87 %
Catégorie · SEF
309ᵉ / 371
Top 83 %
Genre · F
468ᵉ / 572
Top 82 %
Chrono net 1h15'17"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
Saumurban Trail - 9 km
Trail11 mars· Saumur· 9 km
1h09'09"
7'41/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 655
Top 80 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 22
Top 86 %
Genre · F
219ᵉ / 319
Top 69 %
Chrono net 1h09'09"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2017
Les Foulées du Saumur Champigny - 17 km
Route10 sept.· Varrains· 17 km
2h10'42"
7'41/km606ᵉ scratch
Scratch
606ᵉ / 841
Top 72 %
Catégorie · SEF
44ᵉ / 63
Top 70 %
Genre · F
162ᵉ / 260
Top 62 %
Chrono net 2h10'42"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail10 sept.· 18 km· 220 D+Cote 33
2h10'42"
7'16/km605ᵉ scratch
Trail des Chevreuils
Trail30 juil.· Allonnes· 9 km· 110 D+Cote 34
1h04'23"
7'09/km316ᵉ scratch
Trail des Garrigues - 13.5 km
Trail18 juin· Montricoux· 13.5 km
1h39'55"
7'24/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 208
Top 66 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 27
Top 37 %
Genre · F
25ᵉ / 65
Top 38 %
Chrono net 1h39'55"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Marathon De La Loire - 10 Km
Route16 avr.· Saumur· 10 km
1h02'00"
6'12/km804ᵉ scratch
2016
10éme Trophée Fédéral Terre - Canicross
Trail12 nov.
20'30"
-181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 196
Top 92 %
Catégorie · SF
53ᵉ / 55
Top 96 %
Genre · F
76ᵉ / 83
Top 92 %
Chrono net 20'30"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
1h11'45"
7'11/km11 843ᵉ scratch
Scratch
11843ᵉ / 13472
Top 88 %
Catégorie · SEF
3389ᵉ / 4161
Top 81 %
Genre · F
5536ᵉ / 6812
Top 81 %
Chrono net 1h11'45"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Haute Azergues Trail - 12 km
Trail25 sept.· Claveisolles· 12 km
1h01'00"
5'05/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 183
Top 31 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 26
Top 19 %
Genre · F
6ᵉ / 58
Top 10 %
Chrono net 1h01'00"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail11 sept.· 18 km· 220 D+Cote 34
2h00'32"
6'42/km680ᵉ scratch
Trail des Fouées
Trail5 juin· 7 km· 80 D+Cote 35
42'39"
6'06/km99ᵉ scratch
Wings for Life World Run France
Route8 mai· Rouen
569ᵉ
-au scratch
Scratch
569ᵉ / 3546
Top 16 %
Catégorie · SEF
191ᵉ / 574
Top 33 %
Genre · F
408ᵉ / 1160
Top 35 %
Beaujolais Villages Trail - 17 km
Trail30 avr.· St étienne Des Oullières· 17 km· 840 D+Cote 47
1h55'33"
6'48/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 491
Top 26 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 75
Top 8 %
Genre · F
11ᵉ / 151
Top 7 %
Chrono net 1h55'33"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h47'11"
5'05/km2 382ᵉ scratch
Scratch
2382ᵉ / 11004
Top 22 %
Catégorie · F
190ᵉ / 3487
Top 5 %
Genre · F
190ᵉ / 3487
Top 5 %
Chrono net 1h47'11"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Trail Givré de Montanay | Montanoise
Trail7 févr.· 10 km· 150 D+Cote 49
45'28"
4'33/km52ᵉ scratch
La Tramassel Trail des Neiges
Trail30 janv.· 10 km· 340 D+Cote 45
1h00'33"
6'03/km83ᵉ scratch
2015
La Ronde de Noël - 10 km
Route19 déc.· La Meignanne· 10 km
1h03'18"
6'20/km943ᵉ scratch
Scratch
943ᵉ / 1057
Top 89 %
Catégorie · SEF
79ᵉ / 113
Top 70 %
Genre · F
238ᵉ / 315
Top 76 %
Chrono net 1h03'18"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Ganatrail des Lumières - 8 km
Trail28 nov.· Genay· 8 km
40'36"
5'05/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 199
Top 12 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 38
Top 5 %
Genre · F
2ᵉ / 88
Top 2 %
Chrono net 40'36"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
12 km du Beaujolais
Route21 nov.· Arnas· 12 km
55'59"
4'40/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 4085
Top 2 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 875
Top 1 %
Genre · F
8ᵉ / 2032
Top 1 %
Chrono net 55'59"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Semi Marathon Et 10 Km Beaufort En Vallee - 10 Km
Route4 oct.· Beaufort En Vallee· 10 km
1h07'43"
6'46/km642ᵉ scratch
Les Papillons De Charcot - 8km
Route5 sept.· Saint Saturnin Du Bois· 8 km
49'13"
6'09/km67ᵉ scratch
10 km de Montauban
Route12 avr.· Montauban· 10 km
49'42"
4'58/km361ᵉ scratch
Scratch
361ᵉ / 1374
Top 26 %
Catégorie · VEF
5ᵉ / 180
Top 3 %
Genre · F
33ᵉ / 541
Top 6 %
Chrono net 49'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
2h28'12"
7'01/km31 773ᵉ scratch
Scratch
31773ᵉ / 34905
Top 91 %
Catégorie · SEF
6404ᵉ / 7531
Top 85 %
Genre · F
9497ᵉ / 11371
Top 84 %
Chrono net 2h28'12"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Trail De Noel - Trail 11 km
Trail21 déc.· Montigny· 11 km
1h20'38"
7'20/km486ᵉ scratch
La Ronde De Noel - 10 Km
Route20 déc.· La Meignanne· 10 km
1h04'46"
6'29/km983ᵉ scratch
Semi Marathon Et 10 Km Beaufort En Vallee - 10 Km
Route5 oct.· Beaufort En Vallee· 10 km
1h05'09"
6'31/km560ᵉ scratch
Trail Des Chevreuils - Course Nature 9 Km
Trail27 juil.· Allonnes· 9 km
1h00'49"
6'45/km230ᵉ scratch
La Course De Timo - 10 Km
Route18 mai· Seiches Sur Le Loir· 10 km
1h07'40"
6'46/km306ᵉ scratch
Saumur Trail - 11km
Route23 févr.· Saumur· 11 km
1h20'32"
7'19/km315ᵉ scratch
2013
12 km du Beaujolais
Route23 nov.· Arnas· 12 km
59'08"
4'56/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 2892
Top 4 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 613
Top 1 %
Genre · F
7ᵉ / 1325
Top 1 %
Chrono net 59'08"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulees Du Saumur Champigny - 17 Km
Route8 sept.· Varrains· 17 km
2h12'58"
7'49/km905ᵉ scratch
Semi-Marathon Des Fouees - 10Km500
Route2 juin· Marson· 21.1 kmRP
1h14'02"
3'31/km182ᵉ scratch
Beaujolais Villages Trail - 12 km
Trail14 avr.· St étienne Des Oullières· 12 km
1h08'36"
5'43/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 376
Top 24 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 46
Top 4 %
Genre · F
5ᵉ / 131
Top 4 %
Chrono net 1h08'36"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Calad'Trail - 12 km
Trail17 mars· Quincie En Beaujolais· 12 km
1h03'23"
5'17/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 202
Top 25 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · F
3ᵉ / 48
Top 6 %
Chrono net 1h03'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2012
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route18 nov.· Venissieux· 10 kmRP
44'51"
4'29/km456ᵉ scratch
Scratch
456ᵉ / 818
Top 56 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 91
Top 23 %
Genre · F
37ᵉ / 187
Top 20 %
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Trail Des Chevreuils - 9km
Route29 juil.· Allonnes· 9 km
1h01'24"
6'49/km201ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
1h03'43"
6'22/km3 035ᵉ scratch
Scratch
3035ᵉ / 4515
Top 67 %
Chrono net 1h03'43"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h

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La Feminine De Printemps - Feminine de printemps
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48'34"
Trails du Lirou | La Pitchoune
Trail12 avril 2026· 13 km· 270 D+M4F164ᵉ
1h23'27"
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Route5 avril 2026· Parisnée en 2000SEF2346ᵉ
58'55"
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Trail29 mars 2026· 15 km· 500 D+SE131ᵉ
1h53'23"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2026· 21.097 kmSEF26469ᵉ
1h59'01"
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L’HUISS’RUN - 11 KM
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Les Collines Du Diable - 12 km
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1h41'29"
Ten Km Champs Elysees
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59'07"
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Marseille-Cassis
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59'50"
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2h04'58"
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Marseille-Cassis
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1h04'07"
Foulees Vertaviennes - Course nature "Pierre Percée"
Trail31 octobre 2021· Vertounée en 1968M3F
1h16'53"
La Corrida De St-Paul - 8km
Route28 décembre 2019· Saint Paulnée en 1970M3F
1h06'25"
Marathon International Toulouse Métropole - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2019· Toulousenée en 1974V1F
1h56'33"
La Duchesse
Route19 octobre 2019née en 1968M2F
55'45"
10 Km Du Canal De Perigueux - 10KM
Route2 décembre 2018· Perigueuxnée en 1967V2F
1h00'44"
Foulées Vertaviennes 2018 - 11.6km
Route21 octobre 2018née en 1968V2F
1h15'28"
Carque...Foulées - 10 km FFA
Route25 mars 2018née en 1968V2F
1h04'52"
Trail De La Planete - 12,9 km
Trail2 septembre 2017· Marsnée en 1983SEF
1h37'37"
12ème MOUNTA CALA VILLAFRANCA - COURSE 10 KM
Route17 décembre 2016· VILLEFRANCHE-SUR-MERV1F
1h01'50"
10 km du Canal
Route4 décembre 2016· PerigueuxV2F
1h02'43"
Course Nature - 11.300 kms
Route23 octobre 2016· Negrepelissenée en 1974V1F
56'40"
La Parisienne - 6,6 km
Route11 septembre 2016· Parisnée en 1980SEF
40'57"
La Parisienne - 6,6 km
Route11 septembre 2016· Parisnée en 1972V1F
35'20"
Course Des Coteaux - Lo camin del lop - trail de nuit
Trail16 avril 2016· Mirabelnée en 1974V1F
2h18'39"
9ème Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route2 avril 2016· Montaubannée en 1974V1F
48'53"
Semi Marathon + 11300 m - 21 kms 195
Route6 mars 2016· Caussadenée en 1974V1M
1h47'56"
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Rouennée en 1989SEF
1h00'14"
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 8 km Femme
Route21 juin 2015· VersaillesV1F
49'34"
Rouen Urban Trail - 12km
Trail14 juin 2015· Rouennée en 1989SEF
1h17'01"
Marathon De Bordeaux Metropole - Semi Marathon
Route18 avril 2015· Bordeauxnée en 1974V1F
1h55'10"
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route12 octobre 2014· Rouennée en 1989SEF
1h11'23"
Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route6 avril 2014· Montaubannée en 1974V1F
52'55"
Foulées Fenoir - 9,4 km
Route14 décembre 2013· Saint Pierrenée en 1980SEF
56'19"
La Foulee Hivernale De Chatenay Malabry - 8 km
Route1 décembre 2013· Chatenay Malabrynée en 1989SEF
1h01'33"
Semi Marathon De La Grande Motte - 1/2 Marathon
Route5 mars 2006· La Grande Mottenée en 1971SEF
1h54'40"
St Tropez La Classic - ST TROPEZ CLASSIC
Route30 octobre 2005· St Tropeznée en 1971SEF
1h30'15"
La Saint Tropez Classic - la st tropez classic
Route31 octobre 2004· St Tropeznée en 1971SEF
1h33'41"
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