MélanieGIRAUD

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Courses par saison
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2
2014
4
2015
3
2016
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
29'23"
La Courstache - 5 km · 5 novembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'31"
↘ −16'49" depuis 2008
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route · 30 novembre 2014 · couru 11 fois
57'311h312008201020122014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Course Du Soleil - 10 Km Route
Route3 juil.· 10 km
1h08'12"
6'49/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 533
Top 85 %
Catégorie · M0F
26ᵉ / 34
Top 76 %
Genre · F
171ᵉ / 225
Top 76 %
Chrono net 1h08'12"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
La Marseillaise Des Femmes - La Marseillaise des Femmes
Route10 mai· Marseille
34'18"
-1 717ᵉ scratch
Chrono net 34'18"
2025
La Foulée Des Gazelles - La Foulée des Gazelles 6,400 Km
Route21 sept.· Sollies Ville· 6,4 km
54'18"
8'29/km580ᵉ scratch
2022
La Courstache - 5 km
Route5 nov.· Aubiere· 5 km
29'23"RP
5'53/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 443
Top 80 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 65
Top 69 %
Genre · F
106ᵉ / 171
Top 62 %
Chrono net 29'23"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Cassis· 20 km
2h30'38"
7'32/km11 728ᵉ scratch
Scratch
11728ᵉ / 12657
Top 93 %
Chrono net 2h30'38"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2019
La Foulée Des Gazelles - 6.4km
Route8 sept.· Sollies Ville· 6,4 km
44'16"
6'55/km401ᵉ scratch
Le Pal Run - 10 km
Route14 avr.· Dompierre Sur Besbre· 10 km
1h04'50"
6'29/km843ᵉ scratch
2016
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
58'22"
5'50/km1 138ᵉ scratch
Scratch
1138ᵉ / 1860
Top 61 %
Catégorie · SEF
198ᵉ / 431
Top 46 %
Genre · F
402ᵉ / 932
Top 43 %
Chrono net 58'22"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
1h31'31"
9'09/km11 850ᵉ scratch
Scratch
11850ᵉ / 12837
Top 92 %
Catégorie · SEF
3549ᵉ / 3958
Top 90 %
Genre · F
6403ᵉ / 7219
Top 89 %
Chrono net 1h31'31"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 10 km
Route14 mai· La Rochelle· 10 km
1h01'10"
6'07/km689ᵉ scratch
Scratch
689ᵉ / 1262
Top 55 %
Catégorie · SEF
313ᵉ / 570
Top 55 %
Genre · F
689ᵉ / 1262
Top 55 %
Chrono net 1h01'10"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 10km
Route25 oct.· Saint Porchaire· 10 km
1h17'44"
7'46/km549ᵉ scratch
La Joséphine
Route11 oct.· La Roche-sur-Yon (85)
36'41"
-1 482ᵉ scratch
Catégorie · SEF
830ᵉ / 981
Top 85 %
Chrono net 36'41"
Brest Court - 10 km
Route11 oct.· Brest· 10 km
1h00'13"
6'01/km884ᵉ scratch
Scratch
884ᵉ / 991
Top 89 %
Catégorie · SEF
104ᵉ / 149
Top 70 %
Genre · F
202ᵉ / 277
Top 73 %
Chrono net 1h00'13"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
La Déchaussée - 10km
Route28 juin· Peyrat La Noniere· 10 km
1h15'05"
7'31/km53ᵉ scratch
2014
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 km
57'31"RP
5'45/km1 171ᵉ scratch
Saint Pol Morlaix - 10 Km Route
Route2 nov.· Morlaix· 10 km
57'54"
5'47/km3 125ᵉ scratch
2008
Course Des Filles De La Rochelle - 10 Km - 10 Km Route
Route31 mai· La Rochelle· 10 km
1h14'20"
7'26/km908ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Ekiden de Marseille 2025 - Relai 4
Route16 novembre 2025née en 1982M1F261ᵉ
54'55"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route4 mai 2025· Le Puy En Velay· 15 kmnée en 2001SEF887ᵉ
1h28'07"
Course De La Saint Sylvestre - 30 Décembre - 11,5 km
Route30 décembre 2019· Clermont Ferrand· 11,5 kmnée en 1994SEF537ᵉ
1h14'55"
Courir à Clermont - 10 Km Route
Route20 octobre 2018· Clermont Ferrand· 10 kmnée en 1994SEF1058ᵉ
1h00'22"
Ekiden de Vendée - Relai 5
Route30 juin 2018née en 1980SEF102ᵉ
40'46"
21eme Corrida De St Jouan - 10 Km Route
Route9 avril 2017· Saint Jouan Des Guerets· 10 kmnée en 1988SEF394ᵉ
58'30"
Semi-Marathon De La Foret - 7km
Route2 août 2015· Saint Hilaire De Riez· 7 kmnée en 1980SEF255ᵉ
51'24"
Ekiden de Vendée 2015 - Relais 5
Route27 juin 2015née en 1980123ᵉ
37'45"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10KM
Route9 mai 2015· La Rochelle· 10 kmnée en 1988SEF555ᵉ
59'55"
1 èRe Foulées Du Populaire - 5km
Route19 avril 2015· Limoges· 5 kmnée en 1991SEF172ᵉ
30'51"
10 Km Plouzane - 10km de Plouzané
Route27 septembre 2014· Plouzane· 10 kmnée en 1988SEF297ᵉ
1h00'46"
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10KM
Route10 mai 2014· La Rochelle· 10 kmnée en 1988SEF667ᵉ
1h00'44"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2013· Marseille· 20 kmnée en 1982SEF5156ᵉ
1h52'06"
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