LucieGIRAUD

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Chiffres clés
20 courses
2015 à 2026
5h26'21"
RP Marathon
2h15'43"
RP Semi
53'33"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2015
2
2016
3
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
3
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
MARATHON MÉDIÉVAL
Route9 mai· 42.195 kmRP
5h26'21"
7'44/km864ᵉ scratch
Scratch
864ᵉ / 998
Top 87 %
Catégorie · SEF
44ᵉ / 50
Top 88 %
Genre · F
198ᵉ / 235
Top 84 %
Chrono net 5h26'21"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Sine Qua Non Run - 10km
Route28 mars· Paris· 10 km
1h11'55"
7'12/km4 804ᵉ scratch
Scratch
4804ᵉ / 5210
Top 92 %
Catégorie · SEF
1789ᵉ / 1951
Top 92 %
Genre · F
2803ᵉ / 3123
Top 90 %
Chrono net 1h11'55"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 kmRP
2h15'43"
6'26/km38 377ᵉ scratch
Scratch
38377ᵉ / 49281
Top 78 %
Catégorie · SEF
8683ᵉ / 12260
Top 71 %
Genre · F
14567ᵉ / 21926
Top 66 %
Chrono net 2h15'43"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2025
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
1h00'53"
6'05/km10 568ᵉ scratch
Scratch
10568ᵉ / 14452
Top 73 %
Catégorie · SEF
2600ᵉ / 4089
Top 64 %
Genre · F
3870ᵉ / 6484
Top 60 %
Chrono net 1h00'53"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km
1h10'59"
7'06/km14 588ᵉ scratch
Scratch
14588ᵉ / 17412
Top 84 %
Chrono net 1h10'59"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h03'02"
6'18/km21 270ᵉ scratch
Scratch
21270ᵉ / 29615
Top 72 %
Catégorie · SEF
5042ᵉ / 8416
Top 60 %
Genre · F
7677ᵉ / 13379
Top 57 %
Chrono net 1h03'02"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Allure par km
moy. 6'185'19010 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h33'20"
7'16/km45 274ᵉ scratch
Scratch
45274ᵉ / 47902
Top 95 %
Catégorie · SEF
10853ᵉ / 11677
Top 93 %
Genre · F
17701ᵉ / 19415
Top 91 %
Chrono net 2h33'20"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Allure par km
51015moy. 7'167'02021 km
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h00'35"
6'02/km10 479ᵉ scratch
Scratch
10479ᵉ / 19200
Top 55 %
Catégorie · SEF
1007ᵉ / 2467
Top 41 %
Genre · F
2056ᵉ / 6170
Top 33 %
Chrono net 2h00'35"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Nyrr Midnight Run (Usa) - 4 miles
Route31 déc.· New YorkEtats Unis D’amerique
48'33"
-2 588ᵉ scratch
Nissan Bourges Urban Trail - 5km - La Bascoulard
Trail2 juil.· Bourges (18)· 5 km
29'29"
5'54/km89ᵉ scratch
Catégorie · SEF
7ᵉ / 27
Top 26 %
Chrono net 29'29"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2018
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 2 tours
Route18 nov.· Bourges
1h06'25"
-626ᵉ scratch
2017
Tour du Lac du Val d'Auron - 1 Tour du Lac - Adultes - 5km500
Route19 nov.· Bourges (18)· 5 kmRP
32'07"
6'25/km353ᵉ scratch
Catégorie · SEF
46ᵉ / 93
Top 49 %
Chrono net 32'07"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Foulees De Bourges - 10 Km Route
Route15 oct.· Bourges· 10 km
1h03'47"
6'23/km675ᵉ scratch
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h08'43"
6'26/km20 969ᵉ scratch
Scratch
20969ᵉ / 25115
Top 83 %
Catégorie · SEF
3118ᵉ / 4327
Top 72 %
Genre · F
5557ᵉ / 7880
Top 71 %
Chrono net 2h08'43"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Foulees De Bourges - 1/2 Marathon
Route16 oct.· Bourges· 21.1 km
2h26'32"
6'57/km316ᵉ scratch
10 km du Bois de Boulogne
Route24 avr.· Paris 16· 10 kmRP
53'33"
5'21/km1 870ᵉ scratch
Scratch
1870ᵉ / 3561
Top 53 %
Catégorie · SEF
307ᵉ / 1096
Top 28 %
Genre · F
389ᵉ / 1477
Top 26 %
Chrono net 53'33"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Ronde Des Marais - 5 km Route
Route15 nov.· Bourges· 5 km
34'20"
6'52/km304ᵉ scratch
Corrida Halloween - Corrida d'Halloween
Route31 oct.· Dun Sur Auron
40'47"
-130ᵉ scratch
Foulees De Bourges - 10 Km Route
Route18 oct.· Bourges· 10 km
1h05'22"
6'32/km648ᵉ scratch
Bourges Urban Trail by Nissan - L'Avaricum 7km500
Trail4 juil.· Bourges (18)· 7 km
1h00'50"
8'41/km535ᵉ scratch
Catégorie · ESF
7ᵉ / 8
Top 88 %
Chrono net 1h00'50"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h

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Urban Trail des Sardines - UTDS-13Km
Trail11 avril 2026· 13 kmnée en 1986M1F628ᵉ
1h21'01"
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 3 tours · 3 Tours
Route6 décembre 2025née en 19989305ᵉ
44'23"
La Viree Des Puces - 10 Km Route
Route1 novembre 2025· Saint Christophe Du Ligneronnée en 1986M1F351ᵉ
53'45"
Semi Marathon et 10 Km de St Jean de Monts - 10 Km
Route19 octobre 2025· 10 kmnée en 1986M1F211ᵉ
55'04"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M15035ᵉ
1h17'44"
Xtratrail Lavaux 2024 - 10km · 10km Femmes
Trail26 mai 2024née en 1998182ᵉ
1h20'49"
La Viree Des Puces - 10 Km Route ESM
Route1 novembre 2023· Saint Christophe Du Ligneronnée en 1986M0F365ᵉ
54'07"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route22 octobre 2023· Lyonnée en 1992SEF2271ᵉ
53'21"
Urban Trail Poitiers - 10KM TUrail Urbain
Route3 septembre 2023· Poitiersnée en 1996SEF1348ᵉ
1h25'45"
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route8 juillet 2023· Le Touquet Paris Plagenée en 2000SEF857ᵉ
1h00'11"
Trails du Brevon 2023 - Trail Découverte du Brevon
Trail28 mai 2023née en 1998SEF165ᵉ
2h04'59"
La Viree Des Puces - 10 Km Route
Route1 novembre 2022· Saint Christophe Du Ligneronnée en 1986M0F297ᵉ
54'17"
La Marseillaise Des Femmes - 5.4 KMS
Route17 octobre 2021· Marseillenée en 1996SEF1459ᵉ
36'20"
Les Foulées De Chassiron - 12 km
Route19 août 2018· Saint Denis D'oleronnée en 1992SEF293ᵉ
1h07'03"
Foulées Roses - 5 kms600
Route1 octobre 2017· Olivetnée en 2000CAF376ᵉ
34'18"
Festa Trail Pic Saint-Loup - Cécélienne - 12 km - 300 m+
Trail16 mai 2015· Saint Mathieu De Treviersnée en 1991SEF76ᵉ
1h26'27"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2014· Paris 15· 16 kmSEF17441ᵉ
1h43'26"
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