LisaGIRAUD

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Chiffres clés
11 courses
2018 à 2026
27 km
plus long trail · 700 D+
46'47"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
Trail de Chusclan | L' Enfant Terrible
Trail17 mai· 14 km· 350 D+Cote 43
1h27'20"
6'14/km44ᵉ scratch
Trail de Cornillon
Trail14 mai· 10 km· 330 D+Cote 43
1h00'39"
6'04/km15ᵉ scratch
Saint Lau’run
Trail12 avr.· 12 km· 340 D+Cote 42
1h21'21"
6'47/km95ᵉ scratch
Trail des Cabornis | Le Canut Duo
Trail8 mars· 25 km· 1 150 D+Cote 43
3h00'15"
7'13/km59ᵉ scratch
2025
Veni Vici - 27 km
Trail8 nov.· Remoulins· 27 km· 700 D+Cote 42
3h06'49"
6'55/km889ᵉ scratch
Scratch
889ᵉ / 2702
Top 33 %
Catégorie · SEF
81ᵉ / 491
Top 16 %
Genre · F
127ᵉ / 908
Top 14 %
Chrono net 3h06'49"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Ten Km Foulees Imperiales
Route6 avr.· Fontainebleau· 10 km
50'12"
5'01/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 1123
Top 25 %
Catégorie · SE
124ᵉ / 446
Top 28 %
Chrono net 50'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Trail des Cabornis - 12 km
Trail8 mars· Chasselay· 12 km· 500 D+Cote 43
1h09'25"
5'47/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 555
Top 33 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 131
Top 14 %
Genre · F
25ᵉ / 232
Top 11 %
Chrono net 1h09'25"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
10km Paris UNICEF
Route2 mars· Paris· 10 kmRP
46'47"
4'41/km906ᵉ scratch
Scratch
906ᵉ / 4689
Top 19 %
Catégorie · SEF
75ᵉ / 1552
Top 5 %
Genre · F
111ᵉ / 2416
Top 5 %
Chrono net 46'47"Brut 48'15"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h02'27"
6'15/km20 743ᵉ scratch
Scratch
20743ᵉ / 29615
Top 70 %
Catégorie · EF - U23F
378ᵉ / 691
Top 55 %
Genre · F
7338ᵉ / 13379
Top 55 %
Chrono net 1h02'27"Brut 3h17'38"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Allure par km
moy. 6'155'32010 km
2021
10KM_FONTENAY_SOUS_BOIS - 10 KM
Route17 oct.· 10 km
48'31"
4'51/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 327
Top 45 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 34
Top 26 %
Genre · F
20ᵉ / 92
Top 22 %
Chrono net 48'31"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2018
Les Foulées de l'Elephant
Route21 avr.· Nantes· 10 km
1h06'43"
6'40/km4 456ᵉ scratch
Scratch
4456ᵉ / 5806
Top 77 %
Catégorie · SEF
1080ᵉ / 1590
Top 68 %
Genre · F
1915ᵉ / 2928
Top 65 %
Chrono net 1h06'43"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h

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Semi-Marathon des Pyramides
Route8 mars 2026· La Grande Motte· 21.1 kmM0F
1h48'33"
Nîmes Urban Trail 2026 - 16km run
Trail15 février 2026· Nimesnée en 1991M0F
1h41'41"
14 èMe Corrida De Noël - Corrida de Noël
Route30 décembre 2025· Bagnols Sur Cezenée en 1991M0F
29'29"
Trail Des Passerelles Du Monteynard - 14èMe éDition - Maratrail des Passerelles 42km
Trail13 juillet 2025· Treffortnée en 2000SEF
6h32'07"
Festi Trail Dionysien - Trail Tec Tec
Trail12 juillet 2025· Saint Denisnée en 2000SEF
4h04'27"
14 èMe Corrida De Noël - Corrida de Noël
Route30 décembre 2024· Bagnols Sur Cezenée en 1991SEF
36'52"
Ekiden de Nevers - Relai 5
Route26 novembre 2022née en 2006CAF
28'37"
Semi Marathon Et 10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 septembre 2015· Lillenée en 1994ESF
1h05'39"