Jean michelGIRAUD

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
2012
2
2013
3
2014
2
2015
1
2016
2
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'50"
↘ −10'04" depuis 2009
La Corrida du Haut-Touquet · 14 décembre 2014 · couru 6 fois
41'5051'542009201120132015201720192021
Semi
1h32'31"
↘ −19'42" depuis 2011
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul · 20 septembre 2015 · couru 6 fois
1h321h522011201220132014201520162017
Marathon-
jamais couru
2024
La Course Du Pinail - La course du Pinail 18km
Route21 avr.· Vouneuil Sur Vienne· 18 km
1h36'35"
5'22/km31ᵉ scratch
2023
Caval'cade - 8KM
Route22 janv.· Jaunay Marigny· 8 km
36'09"
4'31/km23ᵉ scratch
2022
20 km de Montpellier
Route27 nov.· Montpellier· 20 km
1h32'53"
4'39/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 1156
Top 25 %
Catégorie · M3M
30ᵉ / 108
Top 28 %
Genre · H
277ᵉ / 838
Top 33 %
Chrono net 1h32'53"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
10 km de Montpellier
Route9 oct.· Montpellier· 10 km
43'44"
4'22/km447ᵉ scratch
Scratch
447ᵉ / 2460
Top 18 %
Catégorie · M3M
18ᵉ / 120
Top 15 %
Genre · H
409ᵉ / 1548
Top 26 %
Chrono net 43'44"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2021
La Rugissante De Noël - 8KM
Route11 déc.· Chatellerault· 8 km
39'21"
4'55/km40ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 21.1 km
Route17 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h37'09"
4'36/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 1005
Top 21 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 305
Top 23 %
Genre · H
193ᵉ / 806
Top 24 %
Chrono net 1h37'09"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin· Verlinghem· 10 km
44'37"
4'28/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 2060
Top 15 %
Catégorie · V1M
84ᵉ / 431
Top 19 %
Genre · H
283ᵉ / 1311
Top 22 %
Chrono net 44'37"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2016
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route25 sept.· Lambersart· 10 km
44'45"
4'29/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 895
Top 21 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 198
Top 26 %
Genre · H
177ᵉ / 659
Top 27 %
Chrono net 44'45"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route20 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h32'31"RP
4'23/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 1250
Top 13 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 394
Top 14 %
Genre · H
157ᵉ / 1025
Top 15 %
Chrono net 1h32'31"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21,1 km
1h34'37"
4'29/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 3188
Top 14 %
Catégorie · V1M
162ᵉ / 981
Top 17 %
Genre · H
422ᵉ / 2494
Top 17 %
Chrono net 1h34'37"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2014
La Corrida du Haut-Touquet
Route14 déc.· Marquette Lez Lille· 10 km
41'50"RP
4'11/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 571
Top 14 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 162
Top 20 %
Genre · H
78ᵉ / 418
Top 19 %
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h32'52"
4'24/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 1205
Top 14 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 420
Top 16 %
Genre · H
153ᵉ / 988
Top 15 %
Chrono net 1h32'52"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersvelde· 14,8 km
1h05'37"
4'27/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 1045
Top 13 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 269
Top 14 %
Genre · H
135ᵉ / 829
Top 16 %
Chrono net 1h05'37"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2013
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route15 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h33'58"
4'27/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 1143
Top 17 %
Catégorie · V1M
84ᵉ / 399
Top 21 %
Genre · H
182ᵉ / 953
Top 19 %
Chrono net 1h33'58"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
La Nocturne Lille Métropole
Route13 avr.· Tourcoing· 10 km
49'02"
4'54/km890ᵉ scratch
Scratch
890ᵉ / 2654
Top 34 %
Catégorie · V1M
178ᵉ / 429
Top 41 %
Genre · H
831ᵉ / 1910
Top 44 %
Chrono net 49'02"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 oct.· Niort· 21,1 km
1h52'13"
5'19/km954ᵉ scratch
2009
Corrida De Thiais - 10Km - 10 Km Route
Route20 déc.· Thiais· 10 km
51'54"
5'11/km849ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Courir à Peaugres - 11 km
Route11 novembre 2025· Peaugres· 11 kmné en 1976M3M345ᵉ
1h04'39"
Le Galop Romain Et Son Petit Galop - 26èMe éDition - Nouveaux Parcours - LE PETIT GALOP 9 Kms 500 - LE GALOP ROMAIN 16 Kms 100
Route1 mai 2024· 9 kmné en 1976M2M100ᵉ
1h41'27"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route3 octobre 2021· Lyon· 10 kmné en 1961M5M2576ᵉ
58'31"
Col de la Loze by Brides Les Bains - Parcours 60 km
Route13 septembre 2020· 60 kmné en 1969Ms342ᵉ
3h28'27"
Les Chibottes - 17 km
Route8 juin 2019· St Christophe Sur Dolaison· 17 kmV2M293ᵉ
2h03'40"
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2017· Maroilles· 20 kmné en 1973V1M747ᵉ
1h36'56"
Course Du Chicon - 10km
Route25 octobre 2015· Baisieux· 10 kmné en 1973V1M70ᵉ
41'28"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Lyon· 10 kmné en 1961V2M2830ᵉ
52'10"
10 km de Lyon
Route5 octobre 2014· Lyon 02· 10 kmV2M3962ᵉ
56'20"
Semi Marathon Et Dix Km De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route6 septembre 2014· Lille· 21,1 kmné en 1973V1M770ᵉ
1h33'14"
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin 2014· Phalempin· 21,1 kmné en 1973V1M339ᵉ
1h32'25"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route16 juin 2013· Phalempin· 21,1 kmné en 1973V1M670ᵉ
1h39'30"
Les Foulees De Bourges - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2012· Bourges· 21,1 kmné en 1957VEM209ᵉ
2h01'38"
Corrida De Thiais - 10Km - 10 Km Route
Route18 décembre 2011· Thiais· 10 kmné en 1964V1M1540ᵉ
1h06'37"
10km De Lyon Under Amour - 10 Km Route
Route2 octobre 2011· Lyon· 10 kmné en 1961V2M1542ᵉ
58'43"
Foulées De Nevers - C4: 5kms
Route27 mai 2011· Nevers· 5 kmné en 1957V2M247ᵉ
25'24"
Les Foulees San Priotes - 21,1km
Route20 février 2011· Saint Priest· 21,1 kmné en 1957V2M392ᵉ
1h50'16"
Foulées De Nevers - C4 5Km
Route21 mai 2010· Nevers· 5 km216ᵉ
26'25"
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route14 février 2010· Bullion· 21,1 kmné en 1964V1M671ᵉ
1h52'09"
Semi Marathon International - Le Lion De Belfort - 1/2 Marathon
Route24 septembre 2006· Belfort Montbeliard· 21,1 kmné en 1964V1M1197ᵉ
1h49'36"
Semi Marathon Du Lion 2004 - 1/2 Marathon
Route26 septembre 2004· Belfort· 21,1 kmné en 1964V1M894ᵉ
1h43'36"
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