FrédériqueGIRAUD

née en 1980
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Courses par saison
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
33'43"
L'ayguadoise - Ayguadoise 5 km · 12 janvier 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h07'38"
Running 10 KM · 14 septembre 2014 · couru 2 fois
1h071h0820142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Course Des Vignes - 7km
Route9 nov.· La Cadiere D'azur· 7 km
48'39"
6'57/km137ᵉ scratch
Chrono net 48'39"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
La Foulée Des Gazelles - La Foulée des Gazelles 6,400 Km
Route21 sept.· Sollies Ville· 6.4 km
44'22"
6'56/km346ᵉ scratch
Chrono net 44'22"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
L'ayguadoise - Ayguadoise 5 km
Route12 janv.· Hyeres· 5 km
33'43"RP
6'45/km153ᵉ scratch
Chrono net 33'43"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Course Des Vignes - 7km - .11 Km
Route10 nov.· 7 km
1h19'45"
11'24/km197ᵉ scratch
Chrono net 1h19'45"Allure 11'24/kmVitesse 5,3 km/h
2022
Course Des Vignes - 7km
Route13 nov.· La Cadiere D'azur· 7 km
45'32"
6'30/km102ᵉ scratch
Chrono net 45'32"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Aix en Foulées - 10 km
Route12 avr.· Aix En Provence· 10 km
1h08'19"
6'50/km909ᵉ scratch
Scratch
909ᵉ / 963
Top 94 %
Catégorie · SEF
138ᵉ / 160
Top 86 %
Genre · F
265ᵉ / 293
Top 90 %
Chrono net 1h08'19"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2014
Running 10 KM
Route14 sept.· 10 km
1h07'38"RP
6'46/km1 908ᵉ scratch
Scratch
1908ᵉ / 2108
Top 91 %
Catégorie · SEF
439ᵉ / 522
Top 84 %
Genre · F
745ᵉ / 903
Top 83 %
Chrono net 1h07'38"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h

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Course Nature du Pinsan - 5km
Route31 août 2025· Eysines (33)· 5 kmM3F61ᵉ
31'52"
La Foulée Saint Aubinoise - 5km600
Route22 juin 2025· Saint Aubin de Médoc (33)· 5 kmM3F60ᵉ
34'01"
Course Nature du Pinsan - 5km
Route1 septembre 2024· Eysines (33)· 5 kmM3F73ᵉ
32'06"
La Foulée Solidaire du FC Girondins de Bordeaux - Course 'La Foulée Rythmée' - 4km (à partir de 14 ans)
Route28 avril 2024· Le Haillan (33)· 4 kmM3F42ᵉ
22'29"
La Foulée Solidaire du FC Girondins de Bordeaux - 4km (à partir de 14 ans)
Route18 juin 2023· Le Haillan (33)· 4 kmM3F55ᵉ
26'01"
La Marseillaise Des Femmes - 5.4 KMS
Route17 octobre 2021· Marseille· 5.4 kmnée en 1979M1F1686ᵉ
37'38"
Course Des Vignes - 7km
Route10 novembre 2019· La Cadiere D'azur· 7 km123ᵉ
48'24"
Les 10 Km Du Haillan - 10 km
Route8 avril 2018· Le Haillan· 10 kmnée en 1972V1F337ᵉ
1h10'33"
Run In Marseille - 10 Km Route
Route20 mars 2016· Marseille· 10 kmnée en 1979SEF3329ᵉ
1h08'06"
Run In Marseille - 10 kms non officiel
Route14 septembre 2014· Marseille· 10 kmnée en 1979SEF1906ᵉ
1h11'33"
10 Km National - Courir à Clermont - 10 Km Route
Route6 juin 2008· Clermont Ferrand· 10 kmnée en 1965V1F1905ᵉ
59'45"
Les 17,89Km De Crosne - 10km
Route21 octobre 2007· Crosne· 10 kmnée en 1967V1F226ᵉ
51'46"
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