BenoitGIRARDIN

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Courses par saison
1
2008
2009
2010
1
2011
2012
2
2013
1
2014
2015
1
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
32'12"
↘ −1h42'32" depuis 2017
Les Foulées du coeur lexoviennes - 5 km · 23 septembre 2018 · couru 2 fois
32'122h1420172018
10 km
51'11"
Tout Rennes Court - 10 Km National - 10 Km Route · 12 octobre 2008 · couru 5 fois
51'111h022008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h49'51"
Semi-Marathon du LCL et de la Ville de Bayeux · 17 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h16'08"
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 2 fois
4h164h28201320142015201620172018
2026
Les Foulees Du Pays D'auge - LFPA 10,6km
Route21 juin· Courtonne La Meurdrac· 10.6 km
1h02'52"
5'56/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 286
Top 59 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 18
Top 50 %
Genre · H
139ᵉ / 191
Top 73 %
Chrono net 1h02'52"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées De Fontenay Le Marmion - 10,018 km
Route8 mars· Fontenay Le Marmion· 10.018 km
56'09"
5'36/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 368
Top 58 %
Catégorie · M4H
14ᵉ / 16
Top 88 %
Genre · H
177ᵉ / 237
Top 75 %
2019
Trail Du Bois Joli - 7èMe éDition - 7,5km
Route7 juil.· Saint Gatien Des Bois· 7.5 km
51'37"
6'53/km40ᵉ scratch
2018
Les Foulées du coeur lexoviennes - 5 km
Route23 sept.· Lisieux· 5 km
32'12"RP
6'26/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 69
Top 88 %
Catégorie · M1H
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · H
29ᵉ / 30
Top 97 %
Chrono net 32'12"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route26 mai· Cancale· 42.195 km
4h28'45"
6'22/km1 740ᵉ scratch
Scratch
1740ᵉ / 2667
Top 65 %
Catégorie · V1M
569ᵉ / 759
Top 75 %
Genre · H
1468ᵉ / 2087
Top 70 %
Chrono net 4h28'45"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Les Fouléees du Coeur
Route24 sept.· Lisieux· 10 km
51'23"
5'08/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 216
Top 51 %
Catégorie · VEM
40ᵉ / 72
Top 56 %
Genre · H
99ᵉ / 153
Top 65 %
Chrono net 51'23"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Le Défi Beauceron - 5 km
Route16 juin· Saint-Prosper· 5 km
2h14'44"
26'57/km79ᵉ scratch
2016
Trail Pom'haies Vergers - 15kms
Route16 oct.· Cambremer
1h29'59"
-172ᵉ scratch
2014
Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale 15 Km
Route29 juin· Versailles· 15 km
1h16'41"
5'07/km1 457ᵉ scratch
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h16'08"RP
6'04/km22 912ᵉ scratch
Scratch
22912ᵉ / 38688
Top 59 %
Catégorie · V1M
7162ᵉ / 10452
Top 69 %
Genre · H
20038ᵉ / 30777
Top 65 %
Chrono net 4h16'08"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon du LCL et de la Ville de Bayeux
Route17 mars· Bayeux· 21.1 km
1h49'51"RP
5'12/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 500
Top 71 %
Catégorie · V1M
140ᵉ / 185
Top 76 %
Genre · H
332ᵉ / 443
Top 75 %
Chrono net 1h49'51"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2011
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
58'08"
5'49/km3 349ᵉ scratch
2008
Tout Rennes Court - 10 Km National - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
51'11"RP
5'07/km1 594ᵉ scratch

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Demi-marathon des Bleuets
Route17 mai 2026· Dolbeau-Mistassini· 21.1 kmm40-4979ᵉ
2h14'44"
Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes
Route9 novembre 2025· 42.195 kmné en 1989M0H2297ᵉ
3h37'30"
Les Foulees Du Pays D'auge - 5Km
Route23 juin 2019· Courtonne La Meurdracné en 1970V1M27ᵉ
29'38"
Running 10km
Route19 octobre 2018· 10 kmSEH6419ᵉ
1h10'16"
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route26 mai 2018· Saint Maloné en 1970V1M1690ᵉ
4h28'45"
Running 10 km
Route15 octobre 2017· 10 kmSEH5071ᵉ
1h05'10"
Le Havre Urban Trail - L’escalator - 12km
Route18 juin 2017· Le Havrené en 1970V1M609ᵉ
1h30'00"
10 km de Reims
Route9 octobre 2016· Reims· 10 kmSEM4203ᵉ
59'45"
10 Km De Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route20 octobre 2013· Reims· 10 kmné en 1984SEM3581ᵉ
1h01'25"
10 Km De Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route21 octobre 2012· Reims· 10 kmné en 1984SEM4719ᵉ
1h11'45"
10km Du Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route16 octobre 2011· Reims· 10 kmné en 1984SEM3995ᵉ
1h06'01"
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