PaulGIRARDEAU

né en 2000
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Chiffres clés
13 courses
2016 à 2026
1h26'42"
RP Semi
45'24"
RP 10 km
21'26"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
4
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Trail des Forges
Trail7 juin· La bazoge· 32 km· 540 D+Cote 51
2h39'40"
4'59/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 223
Top 18 %
Chrono net 2h39'40"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route10 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h58'45"
5'38/km2 299ᵉ scratch
Scratch
2299ᵉ / 4446
Top 52 %
Catégorie · SEM
805ᵉ / 1182
Top 68 %
Genre · H
1785ᵉ / 2691
Top 66 %
Chrono net 1h58'45"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Trail du Vignoble Nantais | Super Trail du Vignoble
Trail12 avr.· 43 km· 600 D+Cote 43
4h35'58"
6'25/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 424
Top 59 %
Catégorie · SEH
88ᵉ / 130
Top 68 %
Genre · H
234ᵉ / 380
Top 62 %
Chrono net 4h35'21"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2025
Le Trail du lac de Sillé
Trail27 sept.· 24 km· 600 D+Cote 48
2h09'14"
5'23/km27ᵉ scratch
Trail de l'Ile d'Yeu
Trail14 juin· 23 km· 220 D+Cote 45
2h05'16"
5'27/km111ᵉ scratch
Trail du Vignoble Nantais | Super Trail du Vignoble
Trail13 avr.· 42 km· 580 D+Cote 45
4h25'08"
6'19/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 285
Top 49 %
Catégorie
141ᵉ / 285
Top 49 %
Genre · H
135ᵉ / 259
Top 52 %
Chrono net 4h25'08"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon d'Orvault
Route9 mars· 21.1 kmRP
1h26'42"
4'07/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 1742
Top 6 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 345
Top 12 %
Genre · H
104ᵉ / 1318
Top 8 %
Chrono net 1h26'42"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2024
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h08'24"
6'05/km10 896ᵉ scratch
Scratch
10896ᵉ / 15254
Top 71 %
Catégorie · SEM
3918ᵉ / 4600
Top 85 %
Genre · H
7636ᵉ / 9218
Top 83 %
Chrono net 2h08'24"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Semi-marathon de Nantes
Route23 avr.· Nantes· 21.097 km
1h31'59"
4'22/km305ᵉ scratch
2018
La Généracrosstière - 10 km
Trail8 juin· Generac· 10 km
55'30"
5'33/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 198
Top 48 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
85ᵉ / 142
Top 60 %
Chrono net 55'30"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2017
La Nocturne de Nîmes
Route6 oct.· Nîmes (30)· 5 kmRP
21'26"
4'17/km113ᵉ scratch
Catégorie · CAM
7ᵉ / 42
Top 17 %
Chrono net 21'26"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2016
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
47'24"
4'44/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 1853
Top 23 %
Catégorie · CAM
10ᵉ / 22
Top 45 %
Genre · H
376ᵉ / 1099
Top 34 %
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulées de Perrier-Vergèze - 10 km
Route2 avr.· Vergeze· 10 kmRP
45'24"
4'32/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 298
Top 16 %
Catégorie · CAM
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
48ᵉ / 200
Top 24 %
Chrono net 45'24"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h

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10km Carquefou - 10 Km Route
Route23 février 2025· Carquefouné en 1996SEM395ᵉ
38'09"
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