PascalGIRARDEAU

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Courses par saison
1
2004
2
2005
1
2006
3
2007
3
2008
2009
1
2010
3
2011
3
2012
1
2013
2
2014
3
2015
2016
2017
1
2018
5
2019
2020
2021
3
2022
1
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
31'28"
La Nocturne de Nimes · 5 octobre 2018 · couru 2 fois
31'2831'4020182019
10 km
43'39"
↘ −1'26" depuis 2004
10 Km Du Val De Moine - 10 Km Route · 28 octobre 2007 · couru 21 fois
43'3951'4420042006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h40'51"
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon · 3 avril 2005 · couru 4 fois
1h401h5120052007200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h52'46"
↘ −1'23" depuis 2008
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 3 fois
3h525h21200820102012201420162018202020222024
2026
La Forestiere - 14 km
Route14 juil.· Saint Laurent Sur Sevre· 14 km
1h23'42"
5'59/km170ᵉ scratch
SEMI-MARATHON ET 7.8 KM POPULAIRE - SEMI-MARATHON
Route26 avr.· 21.1 km
1h51'06"
5'16/km425ᵉ scratch
Scratch
425ᵉ / 1346
Top 32 %
Chrono net 1h51'06"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2025
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
48'04"
4'48/km1 383ᵉ scratch
2024
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
49'22"
4'56/km1 416ᵉ scratch
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
5h21'09"
7'37/km14 731ᵉ scratch
Scratch
14731ᵉ / 17364
Top 85 %
Chrono net 5h21'09"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2023
Semi-Marathon des Pyramides
Route5 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h49'35"
5'12/km639ᵉ scratch
Scratch
639ᵉ / 1431
Top 45 %
Catégorie · M4M
63ᵉ / 130
Top 48 %
Genre · H
558ᵉ / 957
Top 58 %
Chrono net 1h49'35"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Veni Vici - 67 km
Route12 nov.· Nîmes· 67 km
12h00'37"
10'45/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 291
Top 95 %
Catégorie · M
44ᵉ / 46
Top 96 %
Genre · H
240ᵉ / 252
Top 95 %
Chrono net 12h00'37"Allure 10'45/kmVitesse 5,6 km/h
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route23 oct.· Cholet· 10 km
49'47"
4'59/km1 203ᵉ scratch
La Nocturne de Nîmes
Route30 sept.· 30900 Nîmes
34'23"
-1 165ᵉ scratch
2019
Les Foulées De La Biche (37èMe éDition) - 5 km
Route1 nov.· Saint Gilles· 5 km
31'40"
6'20/km85ᵉ scratch
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
46'13"
4'37/km885ᵉ scratch
La Nocturne de Nimes
Route27 sept.· Nîmes (30)
26'26"
-447ᵉ scratch
Catégorie · V2M
89ᵉ / 185
Top 48 %
Chrono net 26'26"
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nîmes· 10 km
48'07"
4'49/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 1242
Top 28 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 134
Top 33 %
Genre · H
301ᵉ / 768
Top 39 %
Chrono net 48'07"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h52'46"RP
5'31/km16 511ᵉ scratch
Scratch
16511ᵉ / 47465
Top 35 %
Catégorie · V2M
782ᵉ / 1732
Top 45 %
Genre · H
14747ᵉ / 35169
Top 42 %
Chrono net 3h52'46"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2018
La Nocturne de Nimes
Route5 oct.· Nîmes (30)· 5 km
31'28"RP
6'18/km736ᵉ scratch
Catégorie · V2M
125ᵉ / 177
Top 71 %
Chrono net 31'28"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2015
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route25 oct.· Cholet· 10 km
46'57"
4'42/km1 170ᵉ scratch
10 Km Saint Laurent Sur Sèvre - 10 KM de St Laurent/S
Route4 oct.· Saint Laurent Sur Sevre· 10 km
48'24"
4'50/km159ᵉ scratch
Ekiden de Vendée 2015 - Relais 3
Route27 juin
24'33"
-22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 133
Top 17 %
Catégorie
22ᵉ / 133
Top 17 %
Genre · H
19ᵉ / 57
Top 33 %
Chrono net 24'33"
2014
Les 10 Km De Saint-Laurent-Sur-Sevre - 10km St Laurent s/s
Route4 oct.· Saint-Laurent-Sur-Sevre· 10 km
49'17"
4'56/km132ᵉ scratch
Ekiden de Vendée 2014 - Relais 3
Route28 juin
24'49"
-39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 104
Top 38 %
Catégorie · V2H
7ᵉ / 15
Top 47 %
Genre · H
30ᵉ / 52
Top 58 %
Chrono net 24'49"
2013
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
46'11"
4'37/km871ᵉ scratch
2012
10 Km National De Cholet - 10 Km Route
Route28 oct.· Cholet· 10 km
47'43"
4'46/km952ᵉ scratch
Les 10 Km De Saint-Laurent-Sur-Sévre - 10 Km Route
Route6 oct.· Saint-Laurent-Sur-Sévre· 10 km
48'00"
4'48/km94ᵉ scratch
La Forestiere - La Forestière
Route14 juil.· Saint Laurent Sur Sevre
1h14'38"
-206ᵉ scratch
2011
10km National Du Val De Moine - 10 Km Route
Route23 oct.· Cholet· 10 km
47'43"
4'46/km832ᵉ scratch
10 Km De St Laurent Sur Sèvre - 10 Km Route
Route1 oct.· St Laurent Sur Sèvre· 10 km
51'44"
5'10/km71ᵉ scratch
10 km Perrier-Vergèze
Route22 mai· Vergeze· 10 km
51'42"
5'10/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 216
Top 58 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 64
Top 72 %
Genre · H
115ᵉ / 171
Top 67 %
Chrono net 51'42"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2010
Les 10 Km De Saint-Laurent-Sur-Sèvre - 10 km ST LAURENT/SEVRE
Route2 oct.· Saint-Laurent-Sur-Sèvre· 10 km
51'38"
5'10/km88ᵉ scratch
2008
Les Foulées des Halles - 12 km
Route7 sept.· Vauvert· 12.3 km
1h01'24"
5'00/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 226
Top 47 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 72
Top 53 %
Genre · H
98ᵉ / 181
Top 54 %
Chrono net 1h01'24"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avr.· Nantes· 42.195 km
3h54'09"
5'33/km860ᵉ scratch
Semi Marathon Du Bocage Bressuirais - 1/2 Marathon
Route16 mars· Bressuire· 21.1 km
1h46'31"
5'03/km286ᵉ scratch
2007
Les Foulées de la Biche
Route1 nov.· St Gilles· 10 km
46'15"
4'38/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 276
Top 48 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 74
Top 68 %
Genre · H
121ᵉ / 220
Top 55 %
Chrono net 46'15"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
10 Km Du Val De Moine - 10 Km Route
Route28 oct.· Cholet· 10 km
43'39"RP
4'22/km389ᵉ scratch
Les Foulées Aubaisiennes
Route21 oct.· Aubais· 10.5 km
51'11"
4'52/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 270
Top 47 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 71
Top 68 %
Genre · H
120ᵉ / 204
Top 59 %
Chrono net 51'11"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2006
10 Km Du Val De Moine Cholet - 10 Km Route
Route22 oct.· Cholet· 10 km
45'25"
4'33/km461ᵉ scratch
2005
Les 10Km Du Val De Moine - 10 Km Route
Route23 oct.· Cholet· 10 km
44'23"
4'26/km341ᵉ scratch
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route3 avr.· Nuaille· 21.1 km
1h40'51"RP
4'47/km403ᵉ scratch
2004
10 Km De Montreuil Juigne - 10 Km Route
Route1 mai· Montreuil Juigne· 10 km
45'05"
4'31/km265ᵉ scratch

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Les Foulées du Château de Caveirac - 12km (mi-route, mi-chemin)
Route17 janvier 2026· 12 kmM4369ᵉ
1h14'22"
Nîmes Urban Trail 2025 - 15km run
Route16 février 2025· Nimesné en 1968M4M423ᵉ
2h00'37"
Les Foulées du Château de Caveirac - 12km (mi-route, mi-chemin)
Route18 janvier 2025· 12 kmM4388ᵉ
1h10'48"
NUT-2024 - 22km
Route18 février 2024· 22 kmné en 1968-60H547ᵉ
2h27'36"
Les Foulées De La Biche (40èMe éDition) - les foulées de la biche 10 km
Route1 novembre 2023· Saint Gillesné en 1968M4M67ᵉ
53'02"
Semi-Marathon Marvejols-Mende - 21km
Route23 juillet 2023· Mendené en 1968M4M1645ᵉ
2h23'58"
Marathon Semi & 10Km Du Lac D'annecy - Marathon
Route17 avril 2022· Annecyné en 1968M3M1301ᵉ
4h00'17"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2019· Marseillené en 1968V2M9084ᵉ
1h53'08"
47ème Marvejols-Mende - 22,4 km deniv + 635 m - 503 m
Route21 juillet 2019· Mendené en 1968V2M820ᵉ
2h14'43"
31ème Foulées Du Château De Caveirac - 10,2 km
Route12 janvier 2019· Caveiracné en 1968V2M344ᵉ
54'23"
La Nocturne De Nîmes - La Nocturne de Nîmes
Route5 octobre 2018· Nimesné en 1968V2M1458ᵉ
41'35"
Courir avec Sarah au Pont du Gard
Route29 octobre 2017· Remoulins· 10.5 kmV1M329ᵉ
1h10'14"
La Nocturne de Nîmes
Route6 octobre 2017· Nîmes (30)· 5 kmV1M1390ᵉ
32'32"
Les Foulées des 2 Clochers
Route25 mai 2017· Aigues Vives· 11.6 kmV1M88ᵉ
1h01'01"
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route5 mars 2017· La Grande Mottené en 1968V1M828ᵉ
1h45'26"
La Nocturne de Nîmes
Route7 octobre 2016· Nîmes (30)· 5 kmV1M1286ᵉ
29'32"
Semi-Marathon De Nîmes - 10 Km Route
Route1 mai 2016· Nimesné en 1968V1M459ᵉ
47'55"
La Boisserunaise - 12 km
Route24 avril 2016· Boisseron· 12 kmV1M83ᵉ
1h00'57"
Les Foulées de Perrier-Vergèze - 10 km
Route2 avril 2016· Vergeze· 10 kmV1M100ᵉ
49'02"
Foulées Aubaisiennes - 10.3km
Route25 octobre 2015· Aubaisné en 1968V1M114ᵉ
51'02"
La Nocturne de Nîmes
Route2 octobre 2015· Nîmes· 5 kmV1M468ᵉ
25'38"
La Marinade - 10km sans label
Route14 août 2015· Sainte Mariené en 1968V1M292ᵉ
47'41"
Semi-Marathon De Nîmes - 10 Km Route
Route1 mai 2015· Nimesné en 1968V1M441ᵉ
47'09"
5eme Foulees Aubaisiennes - 10,380 Km
Route26 octobre 2014· Aubaisné en 1968V1M185ᵉ
54'22"
29ème Foulées De La Biche - 10.8km
Route1 novembre 2011· St Gillesné en 1968V1M90ᵉ
52'34"
10 Km De La Ville De Garons - 10 Km Route
Route21 janvier 2007· Garonsné en 1968SEM268ᵉ
47'52"
10 Km De St Gilles - 10 Km Route
Route1 novembre 2004· Saint Gillesné en 1968SEM256ᵉ
51'54"
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