PaulineGIRARD

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Chiffres clés
78 courses
2011 à 2026
44 km
plus long trail · 3 815 D+
8h41'00"
RP Ironman
3h55'36"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonVélo
1
2011
2012
2013
2014
4
2015
1
2016
2
2017
3
2018
6
2019
2020
4
2021
3
2022
10
2023
7
2024
18
2025
17
2026
202617 courses9 route8 trail
2026
Course Nature " La Denéenne" & Trail Court "Le 20 D'anjou" - La Denéenne (Course Nature env 10 kms)
Trail5 juil.· Denee
1h06'20"
-462ᵉ scratch
Scratch
462ᵉ / 590
Top 78 %
Catégorie · M0F
27ᵉ / 38
Top 71 %
Genre · F
151ᵉ / 239
Top 63 %
Chrono net 1h06'20"
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
51'13"
5'07/km13 654ᵉ scratch
Scratch
13654ᵉ / 44244
Top 31 %
Catégorie · SF
1743ᵉ / 12215
Top 14 %
Genre · F
2560ᵉ / 20415
Top 13 %
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon de la Liberté - 10km Credit Agricole Normandie
Trail7 juin· Caen
1h05'41"
-3 821ᵉ scratch
Trail du Minihic sur Rance | Trail Découverte
Trail30 mai· 12 km· 240 D+Cote 34
1h26'39"
7'13/km231ᵉ scratch
La Cacienne - 8km500
Route10 mai· Chécy (45)· 8 km
1h00'18"
7'32/km501ᵉ scratch
Catégorie · M0F
28ᵉ / 38
Top 74 %
Chrono net 1h00'18"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Trail des Forts de Besançon - 42 km
Trail9 mai· Besancon· 42 km· 1 420 D+Cote 41
5h38'24"
8'03/km652ᵉ scratch
Scratch
652ᵉ / 1113
Top 59 %
Catégorie · M0F
15ᵉ / 41
Top 37 %
Genre · F
118ᵉ / 275
Top 43 %
Chrono net 5h38'24"Allure 8'03/kmVitesse 7,4 km/h
La Colmarienne - Les Courses YAGO - 10 km
Route1 mai· Colmar· 10 km
1h04'28"
6'27/km638ᵉ scratch
Scratch
638ᵉ / 784
Top 81 %
Catégorie · SEF
117ᵉ / 163
Top 72 %
Genre · F
240ᵉ / 345
Top 70 %
Chrono net 1h04'28"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de Thionville - Semi
Route26 avr.· Thionville· 21.1 km
2h39'03"
7'32/km1 349ᵉ scratch
Scratch
1349ᵉ / 1372
Top 98 %
Catégorie · SEF
160ᵉ / 166
Top 96 %
Genre · F
372ᵉ / 385
Top 97 %
Chrono net 2h39'03"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 21.1 km
1h50'45"
5'15/km1 399ᵉ scratch
Scratch
1399ᵉ / 4341
Top 32 %
Catégorie · SEF
257ᵉ / 1421
Top 18 %
Genre · F
390ᵉ / 2355
Top 17 %
Chrono net 1h50'45"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h47'28"
6'49/km45 195ᵉ scratch
Scratch
45195ᵉ / 57516
Top 79 %
Catégorie · SEF
6276ᵉ / 8584
Top 73 %
Genre · F
12427ᵉ / 18263
Top 68 %
Chrono net 4h47'28"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Trail de Chamerolles et Rabajou - Trail de la Saussaye - 5km
Trail12 avr.· Chilleurs-aux-Bois (45)· 5 km
36'17"
7'15/km70ᵉ scratch
Catégorie · M0F
6ᵉ / 13
Top 46 %
Chrono net 36'17"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Kal'Onna Trail | Les Goulidons
Trail5 avr.· 10 km· 200 D+Cote 36
1h07'40"
6'46/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 332
Top 59 %
Catégorie · M0F
17ᵉ / 36
Top 47 %
Genre · F
77ᵉ / 175
Top 44 %
Chrono net 1h07'33"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Ame Minuit Trail
Trail28 mars· 25 km· 155 D+Cote 45
2h12'52"
5'19/km33ᵉ scratch
Semi-Marathon de Montargis
Route8 mars· Montargis· 21.097 kmRP
1h40'09"
4'45/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 1276
Top 33 %
Catégorie · M0F
11ᵉ / 58
Top 19 %
Genre · F
44ᵉ / 410
Top 11 %
Chrono net 1h40'09"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h52'46"
5'21/km20 283ᵉ scratch
Scratch
20283ᵉ / 49281
Top 41 %
Catégorie · SEF
3066ᵉ / 12260
Top 25 %
Genre · F
4686ᵉ / 21926
Top 21 %
Chrono net 1h52'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Eynavay'trail | Ti'trail
Trail8 févr.· 9 km· 200 D+Cote 41
57'22"
6'22/km56ᵉ scratch
La Marcillaise 2026 - Marcillaise 16km
Route17 janv.· 16 km
1h57'54"
7'22/km158ᵉ scratch
2025
Saintétic - 13 km
Trail30 nov.· Chaponost· 13 km· 224 D+
1h13'56"
5'41/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 1548
Top 14 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 483
Top 8 %
Genre · F
59ᵉ / 939
Top 6 %
Chrono net 1h13'56"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route23 nov.· Venissieux· 10 km
51'54"
5'11/km1 417ᵉ scratch
Scratch
1417ᵉ / 1800
Top 79 %
Catégorie · M0F
40ᵉ / 59
Top 68 %
Genre · F
289ᵉ / 523
Top 55 %
Chrono net 51'54"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Course des 3 Ponts
Route22 nov.· Orléans (45)· 10 km
46'47"
4'41/km745ᵉ scratch
Catégorie · M0F
10ᵉ / 188
Top 5 %
Chrono net 46'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h43'20"
4'54/km1 825ᵉ scratch
Scratch
1825ᵉ / 7835
Top 23 %
Catégorie · SEF
145ᵉ / 1663
Top 9 %
Genre · F
251ᵉ / 3438
Top 7 %
Chrono net 1h43'20"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Running Man LUT by Night - 30 km
Route1 nov.· LYON· 30 km
5'09"
0'10/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 2381
Top 14 %
Chrono net 5'09"Allure 0'10/kmVitesse 349,5 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 21.1 km
2h05'31"
5'57/km1 141ᵉ scratch
Scratch
1141ᵉ / 1697
Top 67 %
Catégorie · SEF
100ᵉ / 231
Top 43 %
Genre · F
245ᵉ / 577
Top 42 %
Chrono net 2h05'31"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h38'36"
4'56/km7 465ᵉ scratch
Scratch
7465ᵉ / 28950
Top 26 %
Catégorie · M0F
131ᵉ / 1375
Top 10 %
Genre · F
1089ᵉ / 11473
Top 9 %
Chrono net 1h38'36"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 km
1h57'37"
5'34/km7 710ᵉ scratch
Scratch
7710ᵉ / 16280
Top 47 %
Catégorie · SEF
1217ᵉ / 4213
Top 29 %
Genre · F
1938ᵉ / 7026
Top 28 %
Chrono net 1h57'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h46'10"
5'02/km3 889ᵉ scratch
Scratch
3889ᵉ / 16276
Top 24 %
Catégorie · SEF
369ᵉ / 4211
Top 9 %
Genre · F
555ᵉ / 7024
Top 8 %
Chrono net 1h46'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Foulées de Vertou | Trail Sèvre et Maine
Trail5 oct.· 24 km· 320 D+Cote 39
2h29'59"
6'15/km327ᵉ scratch
L'Étape du Tour de France 2025
Vélo20 juil.· Albertville· 130.5 km
7h12'46"
18,1 km/h3 695ᵉ scratch
Scratch
3695ᵉ / 13649
Top 27 %
Catégorie · W2
35ᵉ / 205
Top 17 %
Genre · F
142ᵉ / 923
Top 15 %
Chrono net 7h12'46"Vitesse 18,1 km/h
Le Brin de folie
Trail14 juin· Beaumont-Hague· 26 km· 1 000 D+Cote 32
4h48'40"
11'06/km772ᵉ scratch
Scratch
772ᵉ / 821
Top 94 %
Catégorie · SEF
104ᵉ / 111
Top 94 %
Genre · F
256ᵉ / 283
Top 90 %
Chrono net 4h48'40"Allure 11'06/kmVitesse 5,4 km/h
La Sarladaise | La sarladaise
Trail1 juin· 13 km· 390 D+Cote 36
1h30'03"
6'56/km155ᵉ scratch
Beaujol'trail Morgon - 12 km
Trail18 mai· Villie Morgon· 12 km· 350 D+Cote 36
1h30'02"
7'30/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 201
Top 53 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 48
Top 35 %
Genre · F
31ᵉ / 98
Top 32 %
Chrono net 1h30'02"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Trail des Cascades
Trail11 mai· 15 km· 440 D+Cote 33
2h08'57"
8'36/km272ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 10 km
Trail30 mars· Lyon 01· 10 km
1h18'03"
7'48/km568ᵉ scratch
Scratch
568ᵉ / 1894
Top 30 %
Catégorie · SEF
97ᵉ / 542
Top 18 %
Genre · F
174ᵉ / 1059
Top 16 %
Chrono net 1h18'03"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
La Foulée Béglaise - 10km
Route30 mars· Bégles (33)· 10 km
1h05'57"
6'36/km482ᵉ scratch
Catégorie · M0F
23ᵉ / 29
Top 79 %
Chrono net 1h05'57"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route9 mars· Montargis (45)· 21 km
1h44'35"
4'59/km462ᵉ scratch
Catégorie · M0F
9ᵉ / 38
Top 24 %
Chrono net 1h44'35"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2024
La Course des 3 Ponts
Route23 nov.· Orléans (45)· 10 km
1h08'49"
6'53/km2 948ᵉ scratch
Catégorie · M03F
499ᵉ / 623
Top 80 %
Chrono net 1h08'49"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 10 km
Trail2 nov.· Lyon 01· 10 km
1h11'58"
7'12/km726ᵉ scratch
Scratch
726ᵉ / 2327
Top 31 %
Catégorie · SEF
90ᵉ / 517
Top 17 %
Genre · F
158ᵉ / 1053
Top 15 %
Chrono net 1h11'58"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Running - 21.100 KM
Route6 oct.· 21.1 km
1h53'48"
5'24/km6 160ᵉ scratch
Scratch
6160ᵉ / 15279
Top 40 %
Catégorie · SEF
680ᵉ / 3592
Top 19 %
Genre · F
1077ᵉ / 6049
Top 18 %
Chrono net 1h53'48"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h50'01"
5'13/km6 146ᵉ scratch
Scratch
6146ᵉ / 15254
Top 40 %
Catégorie · SEF
656ᵉ / 3418
Top 19 %
Genre · F
1075ᵉ / 6036
Top 18 %
Chrono net 1h53'48"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Trail des Glières 2024 - 10 km
Trail6 oct.· Thorens Glieres· 10 km· 500 D+Cote 33
1h28'06"
8'49/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 299
Top 75 %
Catégorie · S-M0F
74ᵉ / 98
Top 76 %
Genre · F
115ᵉ / 172
Top 67 %
Trail des Fouées
Trail2 juin· Rou Marson· 9 km· 100 D+Cote 32
1h04'51"
7'12/km224ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h10'30"
6'11/km35 928ᵉ scratch
Scratch
35928ᵉ / 47902
Top 75 %
Catégorie · SEF
7620ᵉ / 11677
Top 65 %
Genre · F
11855ᵉ / 19415
Top 61 %
Chrono net 2h10'30"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Allure par km
51015moy. 6'116'02021 km
2023
City Run Sainté - 6 km
Route9 déc.· St étienne· 6 km
31'11"
5'12/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 503
Top 55 %
Catégorie · SEF
32ᵉ / 87
Top 37 %
Genre · F
75ᵉ / 225
Top 33 %
Chrono net 31'11"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
La Foulée des Géants - 10 KM
Route7 oct.· 10 km
59'36"
5'58/km1 245ᵉ scratch
Scratch
1245ᵉ / 4949
Top 25 %
Catégorie
1245ᵉ / 4949
Top 25 %
Genre · F
278ᵉ / 2510
Top 11 %
Chrono net 59'36"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Etape du Tour de France 2023
Vélo9 juil.· 145 km
7h40'05"
18,9 km/h3 900ᵉ scratch
Scratch
3900ᵉ / 11791
Top 33 %
Catégorie · F1
80ᵉ / 299
Top 27 %
Genre · F
145ᵉ / 757
Top 19 %
Chrono net 7h40'05"Vitesse 18,9 km/h
Triathlon de la Combe de Savoie (73) - L
Triathlon1 juil.· L (Half)
6h11'18"
42ᵉ scratch
La Barjo | La petite BARJO « Course Nature »
Trail18 juin· 14 km· 500 D+Cote 38
1h53'02"
8'04/km190ᵉ scratch
Trail en Aubrac | Trail des Capucins
Trail18 juin· 17 km· 450 D+Cote 44
1h53'19"
6'40/km97ᵉ scratch
Trail La Cercottoise
Trail14 mai· 17 km· 75 D+Cote 41
1h37'19"
5'43/km22ᵉ scratch
10 km d'Aix-les-Bains 2023
Route26 mars· Aix Les Bains· 10 kmRP
42'53"
4'17/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 1279
Top 31 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 203
Top 11 %
Genre · F
41ᵉ / 457
Top 9 %
Chrono net 42'53"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Semi-Marathon de Montargis
Route12 mars· Montargis· 21.1 km
1h48'29"
5'08/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 471
Top 54 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 36
Top 25 %
Genre · F
31ᵉ / 130
Top 24 %
Chrono net 1h48'29"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
J'A.I.M.E. la Valentine - 10km Solo
Route12 févr.· Villemandeur (45)· 10 km
48'52"
4'53/km56ᵉ scratch
Catégorie · SEF
6ᵉ / 17
Top 35 %
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Étape du Tour de France 2022
Vélo10 juil.· 166.8 km
9h54'09"
16,8 km/h4 763ᵉ scratch
Scratch
4763ᵉ / 8708
Top 55 %
Catégorie · W1
48ᵉ / 76
Top 63 %
Genre · F
176ᵉ / 380
Top 46 %
Chrono net 9h54'09"Vitesse 16,8 km/h
Duathlon de Rumilly (74) - M
Duathlon22 mai
2h09'17"
114ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 kmRP
3h55'36"
5'35/km14 987ᵉ scratch
Scratch
14987ᵉ / 34365
Top 44 %
Catégorie · SEF
834ᵉ / 2957
Top 28 %
Genre · F
1874ᵉ / 8303
Top 23 %
Chrono net 3h55'36"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2021
SaintéLyon | Relais 1/4
Trail27 nov.· 18 km· 640 D+Cote 40
2h15'35"
7'32/km120ᵉ scratch
Semi-Marathon du Beaujolais
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
3h46'17"
10'43/km3 909ᵉ scratch
Scratch
3909ᵉ / 4155
Top 94 %
Catégorie · SEF
452ᵉ / 502
Top 90 %
Genre · F
1324ᵉ / 1403
Top 94 %
Chrono net 3h46'17"Allure 10'43/kmVitesse 5,6 km/h
TriGames de Mandelieu (06) - L
Triathlon26 sept.· L (Half)
6h16'16"
119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 149
Top 80 %
Chrono net 6h16'16"
VercorsMan (26) - Triathlon XL
Triathlon29 août· XL (Ironman)
8h41'00"
144ᵉ scratch
2019
Grand Raid Reunion | Zembrocal Trail R1
Trail17 oct.· 44 km· 3 815 D+Cote 46
10h35'00"
14'26/km56ᵉ scratch
Étape du Tour de France 2019
Vélo21 juil.· 135 km
10h15'13"
13,2 km/h8 959ᵉ scratch
Scratch
8959ᵉ / 10159
Top 88 %
Catégorie · W1
96ᵉ / 120
Top 80 %
Genre · F
510ᵉ / 646
Top 79 %
Chrono net 10h15'13"Vitesse 13,2 km/h
Trail de la Riviere des Galets
Trail20 juil.· 39 km· 1 600 D+Cote 46
6h01'10"
9'16/km242ᵉ scratch
Gran Fondo Luberon Mormoiron - 125 Km
Vélo25 mai· 125 km
5h59'11"
20,9 km/h261ᵉ scratch
Trail du Volcan
Trail1 mai· 21 km· 1 150 D+Cote 45
3h17'37"
9'25/km343ᵉ scratch
Eynavay'trail
Trail14 avr.· 8 km· 150 D+Cote 37
59'49"
7'29/km94ᵉ scratch
2018
Imperial Trail de Fontainebleau | L'Impératrice
Trail15 sept.· Fontainebleau (77)· 10 km· 250 D+Cote 44
1h10'45"
7'05/km67ᵉ scratch
Catégorie · SEF
13ᵉ / 66
Top 20 %
Chrono net 1h10'45"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon du Mont Blanc | Cross du Mont-Blanc
Trail29 juil.· Chamonix Mont Blanc· 23.66 km· 1 680 D+Cote 45
4h27'34"
11'19/km757ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Trail10 juin· Mathieu· 10 km
1h05'45"
6'35/km3 241ᵉ scratch
Scratch
3241ᵉ / 4170
Top 78 %
Catégorie · SEF
601ᵉ / 895
Top 67 %
Genre · F
1302ᵉ / 1953
Top 67 %
Chrono net 1h05'45"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2017
La Mont Albé
Trail17 sept.· Albertville· 13 km· 430 D+Cote 44
1h21'01"
6'14/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 301
Top 46 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 40
Top 15 %
Genre · F
25ᵉ / 129
Top 19 %
Chrono net 1h21'01"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Trail du tour des Fiz | Le Balcon des Fiz
Trail30 juil.· Passy· 15 km· 750 D+Cote 47
1h52'19"
7'29/km108ᵉ scratch
2016
Le Tour des Cinq Refuges
Trail31 juil.· Passy· 30 km· 2 200 D+Cote 37
7h35'09"
15'10/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 478
Top 91 %
Catégorie · SEF
66ᵉ / 81
Top 81 %
Genre · F
105ᵉ / 126
Top 83 %
Chrono net 7h35'09"Allure 15'10/kmVitesse 4,0 km/h
2015
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route7 juin· Lepin Le Lac· 17.3 km
1h47'14"
6'12/km1 440ᵉ scratch
Scratch
1440ᵉ / 1690
Top 85 %
Catégorie · SEF
123ᵉ / 174
Top 71 %
Genre · F
358ᵉ / 510
Top 70 %
Chrono net 1h47'14"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Trail du Lac de Paladru - 13 km
Trail26 avr.· Paladru· 13 km
2h16'46"
10'31/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 489
Top 99 %
Catégorie · SEF
118ᵉ / 121
Top 98 %
Genre · F
206ᵉ / 211
Top 98 %
Chrono net 2h16'46"Allure 10'31/kmVitesse 5,7 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail19 avr.· Lyon· 23 km
2h45'34"
7'12/km1 136ᵉ scratch
Scratch
1136ᵉ / 1776
Top 64 %
Catégorie · SEF
51ᵉ / 157
Top 32 %
Genre · F
84ᵉ / 328
Top 26 %
Chrono net 2h45'34"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Run'nTrail Festival - 10 km
Trail29 mars· Chambery· 10 km
57'19"
5'44/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 392
Top 86 %
Catégorie · SEF
31ᵉ / 51
Top 61 %
Genre · F
83ᵉ / 120
Top 69 %
Chrono net 57'19"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2011
32eme Tour Pedestre De Villers Les Nancy - 10 Km Route
Route20 mars· Villers Les Nancy· 10 km
1h04'37"
6'28/km277ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
50'51"
5'05/km1 177ᵉ scratch
Scratch
1177ᵉ / 5056
Top 23 %
Chrono net 50'51"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
1h05'41"
6'34/km3 821ᵉ scratch
Scratch
3821ᵉ / 5056
Top 76 %
Chrono net 1h05'41"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h

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