RenaudGIRARD
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Courses par saison
32021
2022
2023
82024
42025
20254 courses4 route
Records & progression
5 km
39'16"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'54"
↘ −7'41" depuis 2021
Semi
1h30'55"
↘ −10'10" depuis 2024
Marathon
3h32'02"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Foulées de l'AéroportRoute24 nov.· 10 km39'54"RP
Foulées de l'Aéroport
Route24 nov.· 10 km
39'54"RP
Scratch
70ᵉ / 634
Top 11 %
Catégorie · SEH
19ᵉ / 100
Top 19 %
Genre · H
68ᵉ / 431
Top 16 %
Chrono net 39'54"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
44ème Foulées Pantinoises - 10 Km RouteRoute18 mai· Pantin· 10 km45'48"
44ème Foulées Pantinoises - 10 Km Route
Route18 mai· Pantin· 10 km
45'48"
Chrono net 45'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025Route13 avr.· 42.195 km3h32'02"RP
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h32'02"RP
Scratch
10096ᵉ / 54922
Top 18 %
Catégorie · SEM
4453ᵉ / 15595
Top 29 %
Genre · H
9265ᵉ / 38580
Top 24 %
Chrono net 3h32'02"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute9 mars· Paris· 21.0975 km1h30'55"RP
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.0975 km
1h30'55"RP
Scratch
3470ᵉ / 47540
Top 7 %
Catégorie · SEM
1885ᵉ / 12335
Top 15 %
Genre · H
3236ᵉ / 27016
Top 12 %
Chrono net 1h30'55"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2024
Les Foulées De L'aéroport - 10 Km RouteRoute24 nov.· Drancy· 10 km39'54"
Les Foulées De L'aéroport - 10 Km Route
Route24 nov.· Drancy· 10 km
39'54"
Chrono net 39'54"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
33 Ième Corrida Du 11 Novembre - 5 Km Route - 10 Km RouteRoute11 nov.· 5 km39'16"RP
33 Ième Corrida Du 11 Novembre - 5 Km Route - 10 Km Route
Route11 nov.· 5 km
39'16"RP
Chrono net 39'16"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Run in Lyon - Semi-MarathonRoute6 oct.· Lyon 06· 21.1 km1h31'57"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h31'57"
Scratch
1023ᵉ / 15254
Top 7 %
Catégorie · SEM
557ᵉ / 4600
Top 12 %
Genre · H
982ᵉ / 9218
Top 11 %
Chrono net 1h31'57"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Foulées De Mulsanne - 1/2 MarathonRoute8 sept.· Mulsanne· 21.0975 km2h13'38"
Foulées De Mulsanne - 1/2 Marathon
Route8 sept.· Mulsanne· 21.0975 km
2h13'38"
Chrono net 2h13'38"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon des OlonnesRoute19 mai· Les Sables D'Olonne· 21.1 km2h21'02"
Semi-Marathon des Olonnes
Route19 mai· Les Sables D'Olonne· 21.1 km
2h21'02"
Scratch
2123ᵉ / 2258
Top 94 %
Catégorie · SEM
494ᵉ / 507
Top 97 %
Genre · H
1516ᵉ / 1569
Top 97 %
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km RouteRoute24 mars· 10 km40'14"
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km Route
Route24 mars· 10 km
40'14"
Scratch
54ᵉ / 1011
Top 5 %
Catégorie · SEH
27ᵉ / 219
Top 12 %
Genre · H
52ᵉ / 579
Top 9 %
Chrono net 40'14"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· 21.097 km1h41'05"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h41'05"
Scratch
9980ᵉ / 47902
Top 21 %
Catégorie · SEM
5062ᵉ / 14049
Top 36 %
Genre · H
8829ᵉ / 28487
Top 31 %
Chrono net 1h41'05"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Allure par km
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km RouteRoute21 janv.· Paris (75)· 10 km41'26"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris (75)· 10 km
41'26"
Catégorie · SEM
224ᵉ / 617
Top 36 %
Chrono net 41'26"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2021
10 km de Caluire-et-CuireRoute17 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km45'25"
10 km de Caluire-et-Cuire
Route17 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
45'25"
Scratch
240ᵉ / 656
Top 37 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 115
Top 63 %
Genre · H
213ᵉ / 464
Top 46 %
Chrono net 45'25"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Run in Lyon - 10 kmRoute3 oct.· Lyon· 10 km47'35"
Run in Lyon - 10 km
Route3 oct.· Lyon· 10 km
47'35"
Scratch
1017ᵉ / 7761
Top 13 %
Catégorie · SEH
464ᵉ / 1718
Top 27 %
Genre · H
928ᵉ / 4322
Top 21 %
Chrono net 47'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Dynastar X3 CourchevelRoute23 mai2h22'33"
Dynastar X3 Courchevel
Route23 mai
2h22'33"
Scratch
102ᵉ / 214
Top 48 %
Catégorie · SOLO H
72ᵉ / 154
Top 47 %
Genre · H
85ᵉ / 169
Top 50 %
Chrono net 2h22'33"
Sans date
Défi du Parc national de la Mauricie 2024 - Défi Course Jean Coutu 7 km
Route-· Shawinigan· 7 km
39'09"
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Ultra Tour Du Mole - Ultra Montée Verticale "Eglise-La croix"
Route21 mai 2017· Marignierné en 1970V1M30ᵉ
1h12'00"
Verticale Du Criou - KV du Criou
Route19 juin 2016· Samoensné en 1970V1M32ᵉ
46'25"
Les Arcades De L'aqueduc - les Arcades de l'Aqueduc - 11km
Route21 avril 2013· Milly La Foret· 11 kmné en 1972V1M130ᵉ
1h09'36"