RaphaëlGIRARD

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'06"
↘ −3'44" depuis 2023
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route · 29 mars 2026 · couru 5 fois
43'0653'522023202420252026
Semi
1h35'57"
↘ −21'39" depuis 2017
Semi-Marathon de Bordeaux · 9 novembre 2025 · couru 6 fois
1h351h5720172019202120232025
Marathon
3h48'25"
Marathon de La Rochelle · 24 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juil.· Paris· 10 km
47'49"
4'47/km2 037ᵉ scratch
Scratch
2037ᵉ / 11248
Top 18 %
Catégorie · SEH
1099ᵉ / 3358
Top 33 %
Genre · H
1824ᵉ / 6253
Top 29 %
Chrono net 47'49"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Course Des Cretes Du Pays Basque - 27 km
Route3 juil.· Espelette· 27 km
4h24'04"
9'47/km472ᵉ scratch
Chrono net 4h24'04"Allure 9'47/kmVitesse 6,1 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route29 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
43'06"RP
4'19/km1 173ᵉ scratch
Catégorie · SEM
456ᵉ / 796
Top 57 %
Chrono net 43'06"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h52'02"
5'19/km19 634ᵉ scratch
Scratch
19634ᵉ / 49281
Top 40 %
Catégorie · SEM
7580ᵉ / 12116
Top 63 %
Genre · H
15216ᵉ / 27355
Top 56 %
Chrono net 1h52'02"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2025
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
49'03"
4'54/km4 349ᵉ scratch
Scratch
4349ᵉ / 14452
Top 30 %
Catégorie · SEN
2049ᵉ / 3860
Top 53 %
Chrono net 49'03"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
1h35'57"RP
4'34/km2 046ᵉ scratch
Scratch
2046ᵉ / 13534
Top 15 %
Catégorie · SEH (3)
899ᵉ / 3582
Top 25 %
Genre · H
1903ᵉ / 8499
Top 22 %
Chrono net 1h35'57"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Allure par km
51015moy. 4'344'31021 km
Semi Marathon de Libourne - 21km100
Route31 mai· Libourne (33)· 21 km
1h38'18"
4'41/km121ᵉ scratch
Catégorie · SEM
35ᵉ / 218
Top 16 %
Chrono net 1h38'18"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h48'25"RP
5'25/km2 775ᵉ scratch
Scratch
2775ᵉ / 7175
Top 39 %
Catégorie · SEM
838ᵉ / 1548
Top 54 %
Genre · H
2526ᵉ / 5637
Top 45 %
Chrono net 3h48'25"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route3 nov.· Bordeaux· 10 km
53'52"
5'23/km2 536ᵉ scratch
Catégorie · SEM
939ᵉ / 1318
Top 71 %
Chrono net 53'52"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon Airbus Atlantic - 1/2 Marathon
Route21 avr.· Rochefort· 21.0975 km
1h40'51"
4'47/km128ᵉ scratch
Chrono net 1h40'51"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2023
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route3 déc.· Bordeaux· 21 km
1h47'55"
5'08/km3 096ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1257ᵉ / 2207
Top 57 %
Chrono net 1h47'55"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
46'50"
4'41/km1 788ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
1h57'36"
5'34/km1 701ᵉ scratch
Scratch
1701ᵉ / 3711
Top 46 %
Catégorie · SEM
622ᵉ / 1027
Top 61 %
Genre · H
1496ᵉ / 2732
Top 55 %
Chrono net 1h57'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

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TEST SFM - 2nd HALF MARATHON / CITY HALF
Route9 juillet 2026· San FranciscoM70-7411746ᵉ
2h22'46"
Montreux-Les Rochers-de-Naye 2(...) - Hike & Fly · H&F Hommes
Route6 juin 2026né en 197913ᵉ
1h29'28"
10 km des Champs Elysées
Route1 février 2026· 10 kmESM2380ᵉ
43'05"
Course de l'Escalade 2025 - Juniors (M) - 3 tours · Juniors Hommes
Route6 décembre 2025· 7.3 kmné en 2006127ᵉ
33'23"
Course de l'Escalade 2025 - Ecolier(ère)s · Ecoliers A
Route6 décembre 2025né en 2013603ᵉ
12'32"
Balexert 20km de Genève - 20Km
Route2 novembre 2025· 20 kmné en 2006M 17-292550ᵉ
2h30'24"
20 km de Paris
Route12 octobre 2025· 20 kmESM10568ᵉ
1h44'23"
Marathon Bresse Dombes - 10 Km Route
Route3 mai 2025· Chatillon Sur Chalaronne· 10 kmné en 1991SEM207ᵉ
53'55"
Montpellier Run Festival - 5K
Route6 avril 2024· 5 kmné en 2010MIH30ᵉ
21'19"
Les Pyramides - 5 Km
Route2 mars 2024· La Grande Motte· 5 kmné en 2010MIM27ᵉ
20'58"
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 km Pères Noel
Route17 décembre 2023· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 2006JUM199ᵉ
48'56"
Foulées de l'Aéroport
Route26 novembre 2023· 10 kmné en 1969M4H128ᵉ
41'38"
La Levalloisienne - 5 KM
Route15 octobre 2023· Levallois Perret· 5 kmné en 2006JUM35ᵉ
20'23"
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 5 Km
Route11 décembre 2022· Issy Les Moulineaux· 5 kmné en 2006CAM153ᵉ
21'55"
Yes We Run - 5 km environ
Route25 septembre 2021· Courbevoie· 5 kmné en 2006MIM65ᵉ
24'51"
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 septembre 2018· Versailles· 16.2 kmné en 1984SEM4164ᵉ
1h22'52"
Yes We Run Courbevoie - 5 km
Route15 septembre 2018· Courbevoie· 5 kmBEM (4.)43ᵉ
24'17"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route22 octobre 2017· Paris· 21.0975 kmné en 1984SEM692ᵉ
1h31'42"
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route29 mars 2015· Nuaille· 21.0975 kmné en 1973V1M2444ᵉ
2h23'56"
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route30 mars 2014· Nuaille· 21.1 kmV1M2529ᵉ
2h23'02"
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars 2013· Nuaille· 21.0975 kmné en 1973V1M2334ᵉ
2h14'53"
Le 17,89 De Crosne - 2 km
Route21 octobre 2012· Crosne· 2 kmné en 2002POM90ᵉ
11'28"
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route25 mars 2012· Nuaille· 21.0975 kmné en 1973SEM2182ᵉ
2h18'48"
Boucles Dunkerquoises - 10 km
Route18 septembre 2011· Dunkerque· 10 kmné en 1978SEM471ᵉ
1h00'48"
Semi Marathon National Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route27 mars 2011· Nuaille· 21.0975 kmné en 1973SEM1827ᵉ
2h04'35"
Semi Marathon National Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route28 mars 2010· Nuaillé· 21.0975 kmné en 1973SEM1684ᵉ
2h06'57"
Semi Marathon National Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route29 mars 2009· Nuaille· 21.0975 kmné en 1973SEM1478ᵉ
2h09'18"
Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avril 2008· Nantes· 42.195 kmné en 1973SEM1311ᵉ
4h58'27"
10 Km De Chaumont - 10 Km Route
Route16 septembre 2006· Chaumont· 10 kmné en 1978SEM407ᵉ
59'17"
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