FrancisGIRARD
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonVélo
12007
2008
2009
22010
22011
32012
2013
12014
42015
52016
42017
2018
12019
2020
2021
2022
2023
2024
12025
12026
20261 course1 vélo
2026
La Provençale cyclo 2026
Vélo27 juin· 04100 Manosque
3h24'15"
2025
Ironman Ottawa 2025Triathlon3 août· XL (Ironman)13h00'20"
Ironman Ottawa 2025
Triathlon3 août· XL (Ironman)
13h00'20"
Natation
1h14'21"
Vélo
6h11'36"
CAP
5h18'03"
Transitions
T1
7'48"
T2
8'31"
2019
Corrida D'arnage - 5 Km
Route29 déc.· Arnage· 5 km
30'58"
2017
Ironman 70.3 Alcúdia-Mallorca - Triathlon Olympique
Triathlon10 sept.· Alcúdia· L (Half)
5h55'18"
Ironman 70.3 Alcúdia-Mallorca - Duathlon Olympique- Age Adjusted
Duathlon9 sept.· Alcúdia· 55 km
5h55'18"
Les Copains Cyfac 30ème édition - 115 Km Chrono - La Forezienne
Route30 juin· 115 km
5h37'17"
Trail Nocturne Du Chateau De Montbraye - Trail magic montbraye 14km
Trail25 févr.· Parigne L'eveque· 14 km
1h13'00"
2016
La Corrida d'Arnage - 10 kmRoute30 déc.· Arnage· 10 km42'38"
La Corrida d'Arnage - 10 km
Route30 déc.· Arnage· 10 km
42'38"
Scratch
302ᵉ / 1191
Top 25 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 189
Top 14 %
Genre · H
295ᵉ / 949
Top 31 %
Chrono net 42'38"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Marathon de ToulouseRoute23 oct.· Toulouse· 42.195 kmRP3h33'41"
Marathon de Toulouse
Route23 oct.· Toulouse· 42.195 kmRP
3h33'41"
Scratch
504ᵉ / 2645
Top 19 %
Catégorie · V2M
51ᵉ / 386
Top 13 %
Genre · H
489ᵉ / 2274
Top 22 %
Chrono net 3h33'41"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
20 km de ToursRoute18 sept.· Tours· 20 km1h34'07"
20 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 20 km
1h34'07"
Scratch
449ᵉ / 2734
Top 16 %
Catégorie · V2M
66ᵉ / 423
Top 16 %
Genre · H
429ᵉ / 2102
Top 20 %
Chrono net 1h34'07"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Course Du Belvedere - Trail 21km
Trail26 juin· Chemire Le Gaudin· 21 km
1h53'55"
10 Km Le Maine LibreRoutedate à préciser· 10 kmRP42'14"
10 Km Le Maine Libre
Routedate à préciser· 10 kmRP
42'14"
Scratch
274ᵉ / 1776
Top 15 %
Chrono net 42'14"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2015
Running 21.100 KMRoute11 oct.· Reims· 21.1 kmRP1h36'19"
Running 21.100 KM
Route11 oct.· Reims· 21.1 kmRP
1h36'19"
Scratch
574ᵉ / 3118
Top 18 %
Catégorie · V2H
62ᵉ / 398
Top 16 %
Genre · H
546ᵉ / 2349
Top 23 %
Chrono net 1h36'19"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Tour Des Sittelles - Les Maquisards
Route20 sept.· Montfort-Le-Gesnois
1h44'53"
Ecotrail De Bercé - L'initrail de Bercé
Trail30 août· Saint Pierre Du Lorouer
54'02"
Trail De La Cheronne - Trail Nature 28 kms
Trail19 juil.· Tuffe
2h37'36"
2014
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route28 déc.· Arnage· 10 km
46'09"
2012
Ruaudin En Course - 10 Km Route
Route18 août· Ruaudin· 10 km
54'10"
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
1h04'38"
10 Km Du 19Eme - 10 km
Route27 mai· Paris· 10 km
55'41"
2011
Les Foulées Brettoises - Championnat de la Sarthe - 10 km
Route27 août· Brettes Les Pins· 10 km
44'58"
L'humarathon - 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
1h07'05"
2010
La Barousse Balès - Cyclosportive 118 Km
Vélo8 août· 118 km
6h52'55"
Marathon De Nantes - Marathon
Route2 mai· Nantes· 42.195 km
4h59'35"
2007
Les 10 Km Du Val De Braye - 10 KMs
Route12 août· Lavare· 10 km
48'30"
Sans date
Courir a notre Sante 2026 - 10 KM
Route-· Mirabel· 10 km
46'04"
Course Nature de la Rivière-du-Nord 2026 - 10 KM
Route-· Saint-Jérôme· 10 km
47'05"
Course Nature de la Rivière-du-Nord 2026 - 5 KM Individuel
Route-· Saint-Jérôme· 5 kmRP
22'48"
Festival Des Sentiers Saint-Hippolyte 2025 - 5 KM
Route-· Saint-Hippolyte· 5 km
28'47"
Festival Des Sentiers Saint-Hippolyte 2024 - 5 KM
Route-· Saint-Hippolyte· 5 km
27'42"
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Triangle Des Bannes 10° Ed. - 11km
Route27 novembre 2011· Fos Sur Merné en 1956V2M369ᵉ
1h01'43"
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route20 novembre 2005· Marseillené en 1956V2M700ᵉ
47'22"