DelphineGIRARD

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Chiffres clés
48 courses
2011 à 2026
2h03'41"
RP Semi
56'38"
RP 10 km
39 km
plus long trail · 1 250 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
3
2016
5
2017
3
2018
2
2019
2020
3
2021
9
2022
9
2023
6
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
10 km de l'UNICEF
Route10 mai· Paris 16· 10 km
59'12"
5'55/km3 170ᵉ scratch
Scratch
3170ᵉ / 5295
Top 60 %
Catégorie · M3F
42ᵉ / 125
Top 34 %
Genre · F
1154ᵉ / 2641
Top 44 %
Chrono net 59'12"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Course des 2 plages - COURSE NATURE
Route9 mai· Bretignolles sur mer
1h31'30"
-701ᵉ scratch
Scratch
701ᵉ / 759
Top 92 %
Chrono net 1h31'30"
2025
Trail Pouzaugeais | La Monic
Trail16 mars· 16 km· 500 D+Cote 47
1h35'32"
5'58/km39ᵉ scratch
Courir pour une Fleur - 10 Km
Routedate à préciser· 10 km
1h06'02"
6'36/km1 481ᵉ scratch
Scratch
1481ᵉ / 1860
Top 80 %
Catégorie · M2F
76ᵉ / 103
Top 74 %
Genre · F
521ᵉ / 752
Top 69 %
Chrono net 1h06'02"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2024
Gaubre'Trail
Trail15 sept.· 14 km· 300 D+Cote 46
1h23'09"
5'56/km52ᵉ scratch
TRIATHLON DU CHAMPSAUR 2024
Triathlon8 sept.· Plan d'eau du Champsour
1h14'47"
140ᵉ scratch
Natation
10'39"
15% · 36ᵉ
Vélo
42'09"
58% · 55ᵉ
CAP
19'35"
27% · 56ᵉ
Marathon du Mont-Blanc | Duo Etoilé
Trail29 juin· 21 km· 1 350 D+Cote 30
5h22'36"
15'22/km987ᵉ scratch
Foulée Verte de Clamart - 10km Les Canailles - 230m D+
Route26 mai· Clamart (92)· 10 km
1h08'52"
6'53/km219ᵉ scratch
Catégorie · M2F
13ᵉ / 23
Top 57 %
Chrono net 1h08'52"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Trail de la Pierre qui Tourne | La Pierre Qui Tourne
Trail31 mars· 22 km· 550 D+Cote 49
2h10'40"
5'56/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 419
Top 22 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · F
4ᵉ / 99
Top 4 %
Chrono net 2h10'40"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Beaulieu Winter Tour | Course Super U Les Achards
Trail25 févr.· 14 km· 230 D+Cote 46
1h28'33"
6'20/km36ᵉ scratch
2023
Courir Pour Une Fleur - 9 Km
Route14 oct.· Antibes· 9 km
1h00'33"
6'44/km1 066ᵉ scratch
UTMJ - Ultra Trail des Montagnes du Jura | CMM
Trail1 oct.· 38.54 km· 1 126 D+Cote 32
7h02'24"
10'58/km931ᵉ scratch
Trail Gapen'cimes | Trail de Saint Mens
Trail30 sept.· 15 km· 530 D+Cote 32
2h26'21"
9'45/km344ᵉ scratch
Trail du Bocage Longeronnais | Le Magistral du Bocage
Trail9 sept.· 15 km· 400 D+Cote 49
1h40'53"
6'44/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 93
Top 18 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
2ᵉ / 15
Top 13 %
Chrono net 1h40'53"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Transju'trail
Trail4 juin· 25 km· 1 200 D+Cote 40
3h44'32"
8'59/km395ᵉ scratch
Foulée Verte de Clamart - 15km Gedimat - 280m D+
Route14 mai· Clamart (92)· 15 km
1h43'03"
6'52/km342ᵉ scratch
Catégorie · M2F
21ᵉ / 22
Top 95 %
Chrono net 1h43'03"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Buxia-Trail
Trail26 févr.· 15 km· 280 D+Cote 34
1h57'17"
7'49/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 228
Top 93 %
Catégorie · M2F
15ᵉ / 18
Top 83 %
Genre · F
67ᵉ / 76
Top 88 %
Chrono net 1h57'17"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Les foulées du Mingot | 17 km Nature
Trail29 janv.· 18 km· 325 D+Cote 34
2h21'47"
7'53/km346ᵉ scratch
XTrail Blanc de Mouthe
Trail7 janv.· 10.6 km· 340 D+Cote 36
1h26'21"
8'09/km414ᵉ scratch
Chrono net 1h26'21"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2022
13 km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h58'27"
8'38/km3 793ᵉ scratch
Scratch
3793ᵉ / 6843
Top 55 %
Catégorie · M1F
279ᵉ / 468
Top 60 %
Genre · F
1632ᵉ / 3078
Top 53 %
Chrono net 1h58'27"Allure 8'38/kmVitesse 7,0 km/h
13 km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche-sur-Saône· 13 km
2h06'32"
9'44/km3 810ᵉ scratch
Odysséa Cannes 2022 - 10 Km Route
Route23 oct.· Cannes· 10 km
1h05'45"
6'35/km433ᵉ scratch
Trail de la Bultière
Trail16 oct.· 14 km· 185 D+Cote 32
1h54'24"
8'10/km202ᵉ scratch
Marathon du Mont-Blanc | Cross du Mont-Blanc
Trail25 juin· 24.39 km· 1 656 D+Cote 40
4h39'41"
11'28/km1 131ᵉ scratch
Nice Semi Marathon - 10 Km
Route22 mai· 10 km
1h00'46"
6'05/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 1084
Top 61 %
Catégorie · M2F
23ᵉ / 57
Top 40 %
Genre · F
225ᵉ / 508
Top 44 %
Chrono net 1h00'46"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Festi-Trail | La Malouine
Trail8 mai· 12 km· 250 D+Cote 46
1h08'40"
5'43/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 179
Top 19 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · F
2ᵉ / 69
Top 3 %
Chrono net 1h08'40"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des Forts de Besançon
Trail8 mai· 21 km· 620 D+Cote 39
2h30'41"
7'11/km889ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21.1 km
2h28'28"
7'02/km1 085ᵉ scratch
Scratch
1085ᵉ / 1120
Top 97 %
Catégorie · M1F
28ᵉ / 29
Top 97 %
Genre · F
246ᵉ / 269
Top 91 %
Chrono net 2h28'28"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2021
ÉTAPE 3 - DANNEMARIE-SUR-CRÊTE
Trail17 nov.· 10.4 km
1h21'17"
7'49/km553ᵉ scratch
Chrono net 1h21'17"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Courir Pour Une Fleur - 9.7km
Route16 oct.· Antibes· 9.7 km
1h03'32"
6'33/km826ᵉ scratch
Trail de la Sevre
Trail20 juin· 19 km· 480 D+Cote 35
2h29'02"
7'51/km173ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon International De Nice Métropole - 10 Km Route
Route5 mai· Nice· 10 km
1h01'56"
6'12/km1 173ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route3 mars· Cannes· 10 km
1h09'07"
6'55/km1 884ᵉ scratch
Scratch
1884ᵉ / 2009
Top 94 %
Catégorie · V1F
196ᵉ / 223
Top 88 %
Genre · F
677ᵉ / 763
Top 89 %
Chrono net 1h09'07"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Les Sommets De Caussols 4èMe éDition - Trail 6 KM
Trail22 juil.· Caussols· 6 km
40'47"
6'48/km27ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h04'49"
5'55/km23 028ᵉ scratch
Scratch
23028ᵉ / 36216
Top 64 %
Catégorie · V1F
918ᵉ / 2328
Top 39 %
Genre · F
5099ᵉ / 12338
Top 41 %
Chrono net 2h04'49"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
10 km de Cannes
Route25 févr.· Cannes· 10 km
1h02'49"
6'17/km1 768ᵉ scratch
Scratch
1768ᵉ / 2044
Top 86 %
Catégorie · V1F
157ᵉ / 210
Top 75 %
Genre · F
594ᵉ / 784
Top 76 %
Chrono net 1h02'49"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h57'33"
5'53/km16 369ᵉ scratch
Scratch
16369ᵉ / 25115
Top 65 %
Catégorie · V1F
980ᵉ / 2210
Top 44 %
Genre · F
3384ᵉ / 7880
Top 43 %
Chrono net 1h57'33"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Courir Pour Une Fleur - 9.3km
Route1 oct.· Antibes· 9.3 km
1h03'41"
6'51/km1 291ᵉ scratch
La Course de la Rentrée du Perreux - 7.6 km
Route10 sept.· Le Perreux Sur Marne· 7.6 km
44'49"
5'54/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 282
Top 63 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 45
Top 44 %
Genre · F
38ᵉ / 104
Top 37 %
Chrono net 44'49"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon de Bresse Dombes - 12 km
Route8 mai· Chatillon Sur Chalaronne· 12 km
1h04'23"
5'22/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 337
Top 38 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 69
Top 13 %
Genre · F
18ᵉ / 153
Top 12 %
Chrono net 1h04'23"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 kmRP
2h03'41"
5'52/km24 304ᵉ scratch
Scratch
24304ᵉ / 38212
Top 64 %
Catégorie · V1F
1041ᵉ / 2614
Top 40 %
Genre · F
5122ᵉ / 12863
Top 40 %
Chrono net 2h03'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
1h15'26"
7'33/km12 592ᵉ scratch
Scratch
12592ᵉ / 13472
Top 93 %
Catégorie · SEF
3747ᵉ / 4161
Top 90 %
Genre · F
6128ᵉ / 6812
Top 90 %
Chrono net 1h15'26"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
Courir Pour Une Fleur - 9km
Route2 oct.· Antibes· 9 km
1h04'56"
7'13/km1 222ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route22 mai· Paris 01· 10 kmRP
56'38"
5'40/km10 581ᵉ scratch
Scratch
10581ᵉ / 17092
Top 62 %
Catégorie · V1F
314ᵉ / 921
Top 34 %
Genre · F
2072ᵉ / 6077
Top 34 %
Chrono net 56'38"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h56'24"
5'49/km15 610ᵉ scratch
Scratch
15610ᵉ / 25179
Top 62 %
Catégorie · SEF
1760ᵉ / 4339
Top 41 %
Genre · F
2775ᵉ / 7486
Top 37 %
Chrono net 1h56'24"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2012
La Balade des Chênes d'Antan - 10 km
Route29 avr.· Draveil· 10 km
1h03'56"
6'24/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 276
Top 90 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 39
Top 90 %
Genre · F
86ᵉ / 102
Top 84 %
Chrono net 1h03'56"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2011
La Ballade Des Chenes D'antan - 10km
Route17 avr.· Draveil· 10 km
1h05'48"
6'35/km459ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h05'31"
5'57/km2 899ᵉ scratch
Scratch
2899ᵉ / 5137
Top 56 %
Chrono net 2h05'31"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin 2026· CaenM02899ᵉ
2h05'31"
Trail Du Coureur Des Bois Duchesnay (Can) - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail17 mai 2026· Sainte CatherineCanadanée en 1997SEF225ᵉ
51'07"
Corrida De Noël - 10km environ
Route21 décembre 2025· Fontenay Le Comtenée en 1972M3F608ᵉ
1h05'54"
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 décembre 2025· Paris· 10 kmM316899ᵉ
1h08'32"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 novembre 2025· La Rochellenée en 1972M3F2609ᵉ
1h08'13"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2025M3F18637ᵉ
1h47'12"
Trail De La Renaissance - Trail urbain 7km
Trail21 septembre 2025· Fontenay Le Comtenée en 1972M3F611ᵉ
1h04'57"
Marathon Du Mont Blanc - 23 km
Trail28 juin 2025· Chamonix Mont Blancnée en 1997SEF890ᵉ
4h29'19"
La Foulée Caturige - Foulée
Trail18 mai 2025· Chorgesnée en 1990M0F154ᵉ
2h27'31"
Trail des Forts de Besançon - 62 km
Trail10 mai 2025· Besançon· 62 kmSEF (14.)59ᵉ
9h50'37"
Course Des 2 Plages - 4,7 Km
Route3 mai 2025· Bretignolles Sur Mernée en 1972M3F87ᵉ
32'42"
10 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route
Route5 avril 2025· Limogesnée en 1983M1F1738ᵉ
1h27'36"
Les galopades tranchaises - Trail 22km
Trail29 mars 2025· La tranche sur mer· 22 kmSE95ᵉ
2h04'52"
10km Unicef - 10KUNICEF
Route2 mars 2025· Parisnée en 1976M2F2744ᵉ
57'16"
Corrida De Noël - 10km environ
Route22 décembre 2024· Fontenay Le Comtenée en 1972M3F526ᵉ
1h07'36"
COURSE DES 2 ETANGS - La course des 2 étangs
Route29 septembre 2024née en 1980M2F164ᵉ
1h12'04"
Course Eiffage Millau - 128 Km
Route22 septembre 2024· MillauM31297ᵉ
1h57'24"
Trail De La Renaissance - Trail urbain 7#5km
Trail21 septembre 2024· Fontenay Le Comtenée en 1972M3F530ᵉ
1h01'40"
Entre Plages Et Chemins Creux De Pornichet - entre plages et chemins creux
Trail7 juillet 2024· Pornichetnée en 1984M1F664ᵉ
1h43'44"
4ème Triathlon Embrun - XS
Triathlon29 juin 2024née en 1990S3198ᵉ
1h11'50"
Marathon Bresse Dombes - 10 Km Route
Route5 mai 2024· Chatillon Sur Chalaronnenée en 1980M1F351ᵉ
1h01'54"
Nice Semi Marathon - Semi-Marathon
Route21 avril 2024· 21.1 kmnée en 1990SEF5233ᵉ
2h54'29"
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars 2024· 21.097 kmSEF37009ᵉ
2h12'10"
Corrida De Noël - 10km
Route24 décembre 2023· Fontenay Le Comtenée en 1972M3F412ᵉ
1h01'59"
Gapen'cimes - Gapen'Cîmes de Saint Mens 15.2 kms D
Route30 octobre 2023· Gapnée en 1990SEF345ᵉ
2h26'21"
Trail De La Renaissance - 7km
Route16 septembre 2023· Fontenay Le Comtenée en 1972M3F396ᵉ
56'03"
Festi-Trail | La Malouine
Trail14 mai 2023· 12 km· 255 D+SEF30ᵉ
1h12'21"
Galopades Tranchaises - 22km
Trail26 mars 2023· La Tranche Sur Mernée en 1975M2F100ᵉ
2h55'41"
Galopades Tranchaises - 15km
Trail25 mars 2023· La Tranche Sur Mernée en 1996SEF20ᵉ
1h22'46"
Corrida De Noël - 5km
Route18 décembre 2022· Fontenay Le Comtenée en 1972M3F213ᵉ
34'25"
voir les 20 autres
Traildu Bord De Mer - 15 km
Trail16 avril 2022· Arzonnée en 1975M2F
1h54'26"
Corrida De Noël - 5km
Route19 décembre 2021· Fontenay Le Comtenée en 1972M3F
32'26"
26ème Corrida De Noël - 10 km
Route12 décembre 2021· Illkirch Graffenstadennée en 1997SEF
56'13"
Urban Trail Villeneuve Les Avignon - Urban Trail VILLENEUVE LES AVIGNON
Trail11 décembre 2021· Villeneuve Les Avignonnée en 1980M1F
59'31"
10 Km Saint Laurent Sur Sèvre - 5 Km Route
Route3 octobre 2021· Saint Laurent Sur Sevrenée en 1996SEF
21'55"
Marvejols-Mende - 22,4 km
Route25 juillet 2021· Marvejolsnée en 1980M1F
2h51'20"
Trail De Fort Boyard - 10 km
Trail17 juillet 2021· Boyardvillenée en 1975M2F
1h19'01"
10 Et 20 Km ( Solo Ou Duo Pour Le 20 ) De Vouneuil Sous Biard - 10 Km Route
Route11 octobre 2020· Vouneuil Sous Biardnée en 1975M2F
1h04'10"
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin 2019· Paris (75)SEF
1h03'32"
La Foulee Imperiale De Fontainebleau - 10 Km Route
Route6 avril 2019· Fontainebleaunée en 1975V1F
1h33'41"
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars 2019· ParisSEF
57'05"
Courir pour Elles - 10 km
Route27 mai 2018· BronSEF
1h05'44"
Semi-Marathon de Bresse Dombes
Route22 avril 2018· Chatillon Sur ChalaronneSEF
2h07'40"
Course Des Vignes - 7 kms
Route11 novembre 2017· La Cadiere D'azurnée en 1981SEF
50'28"
10 km de Vouneuil sous Biard
Route11 octobre 2015· Vouneuil Sous BiardV1F
1h00'45"
Course Des Peres Noel - Corrida 7,5 km
Route21 décembre 2013· Saint Benoitnée en 1975SEF
41'27"
Semi Marathon De Bois Guillaume - Course Open - 1/2 Marathon
Route23 octobre 2011· Bois Guillaumenée en 1973SEF
1h57'10"
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route7 novembre 2010· Le Havrenée en 1973SEF
2h05'46"
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 septembre 2008· Parisnée en 1973SEF
1h27'49"
10 Km National De La Liberte Ouest France - 10 Km Route
Route8 juin 2008· Caennée en 1974SEF
1h03'27"
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