BenjaminGIRARD

né en 1989
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Courses par saison
2
2015
2016
2017
2
2018
7
2019
1
2020
3
2021
4
2022
2023
1
2024
4
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'45"
↘ −21'37" depuis 2015
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS · 22 septembre 2019 · couru 17 fois
23'451h07201520172019202120232025
Semi
1h31'15"
Abalone Marathon De Nantes - 21km · 13 novembre 2021 · couru 2 fois
1h311h5020212022
Marathon
4h14'08"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021 · 17 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les Foulées de Beauregard - 9 km
Route14 juin· Saint Genis Laval· 9 km
42'28"
4'43/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 520
Top 6 %
Catégorie · M0H
5ᵉ / 34
Top 15 %
Genre · H
30ᵉ / 275
Top 11 %
Chrono net 42'28"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
La Satho'verte - 10 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 10 km
47'43"
4'46/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 419
Top 8 %
Catégorie · M0M
3ᵉ / 32
Top 9 %
Genre · H
34ᵉ / 211
Top 16 %
Chrono net 47'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10 km du Lac d'Annecy
Route18 avr.· Annecy· 10 km
41'15"
4'08/km361ᵉ scratch
Scratch
361ᵉ / 4157
Top 9 %
Catégorie · M0H
35ᵉ / 203
Top 17 %
Genre · H
323ᵉ / 1716
Top 19 %
Chrono net 41'15"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Tour du Chablais 2026 - Etape 6 Monthey Adultes · Männer
Route8 avr.
35'15"
-81ᵉ scratch
5-10 KM DE PARILLY 2025 - 10km
Routedate à préciser· 10 km
43'25"
4'21/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 820
Top 34 %
Catégorie · M0H
44ᵉ / 66
Top 67 %
Genre · H
251ᵉ / 541
Top 46 %
Chrono net 43'25"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h30'30"
4'32/km3 922ᵉ scratch
Scratch
3922ᵉ / 28950
Top 14 %
Catégorie · M0M
580ᵉ / 2236
Top 26 %
Genre · H
3508ᵉ / 17477
Top 20 %
Chrono net 1h30'30"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
10 km de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 10 km
41'55"
4'12/km524ᵉ scratch
Scratch
524ᵉ / 11338
Top 5 %
Catégorie · M0H
62ᵉ / 719
Top 9 %
Genre · H
488ᵉ / 5191
Top 9 %
Chrono net 41'55"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
5 & 10Km De Parilly - 10 Km Route
Route14 sept.· Venissieux· 10 km
43'25"
4'21/km280ᵉ scratch
Chrono net 43'25"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Sierre-Zinal 2025 - Sprintwertung · Sprint Herren
Route8 août
0'20"
-96ᵉ scratch
2024
Run in Lyon - 10 km
Route6 oct.· Lyon· 10 km
41'38"
4'10/km389ᵉ scratch
Scratch
389ᵉ / 11274
Top 3 %
Catégorie · M0H
56ᵉ / 706
Top 8 %
Genre · H
374ᵉ / 5376
Top 7 %
Chrono net 41'38"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2022
13 km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
2h03'22"
8'59/km4 170ᵉ scratch
Scratch
4170ᵉ / 6843
Top 61 %
Catégorie · SEM
721ᵉ / 1459
Top 49 %
Genre · H
2353ᵉ / 3759
Top 63 %
Chrono net 2h03'22"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
13 km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche-sur-Saône· 13 km
2h14'32"
10'21/km4 497ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
40'06"
4'01/km862ᵉ scratch
Scratch
862ᵉ / 19327
Top 4 %
Catégorie · SEH
471ᵉ / 5668
Top 8 %
Genre · H
838ᵉ / 11884
Top 7 %
Chrono net 40'06"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21.1 km
1h50'39"
5'15/km983ᵉ scratch
Scratch
983ᵉ / 3210
Top 31 %
Catégorie · SEM
404ᵉ / 788
Top 51 %
Genre · H
832ᵉ / 1886
Top 44 %
Chrono net 1h50'39"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 nov.· Nantes· 21 km
1h31'15"RP
4'21/km291ᵉ scratch
Chrono net 1h31'15"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h14'08"RP
6'01/km16 136ᵉ scratch
Scratch
16136ᵉ / 27114
Top 60 %
Catégorie · SEM
4486ᵉ / 6312
Top 71 %
Genre · H
13837ᵉ / 21341
Top 65 %
Chrono net 4h14'08"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
59'44"
5'58/km9 018ᵉ scratch
Scratch
9018ᵉ / 12404
Top 73 %
Catégorie · SEH
3288ᵉ / 3717
Top 88 %
Genre · H
6632ᵉ / 7803
Top 85 %
Chrono net 59'44"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2020
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
42'11"
4'13/km1 173ᵉ scratch
Catégorie · SEM
460ᵉ / 595
Top 77 %
Chrono net 42'11"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2019
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux (33)· 10 km
46'05"
4'37/km805ᵉ scratch
Catégorie · SEM
307ᵉ / 628
Top 49 %
Chrono net 46'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h36'36"
4'50/km3 613ᵉ scratch
Scratch
3613ᵉ / 24397
Top 15 %
Catégorie · SEM
1770ᵉ / 7073
Top 25 %
Genre · H
3410ᵉ / 16908
Top 20 %
Chrono net 1h36'36"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 km
59'01"
5'54/km6 532ᵉ scratch
Scratch
6532ᵉ / 13125
Top 50 %
Catégorie · SEM
2625ᵉ / 3676
Top 71 %
Genre · H
4814ᵉ / 7088
Top 68 %
Chrono net 59'01"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 10 km
23'45"RP
2'23/km685ᵉ scratch
Catégorie · SEM
245ᵉ / 1306
Top 19 %
Chrono net 23'45"Allure 2'23/kmVitesse 25,3 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 sept.· Tours· 10 km
46'08"
4'37/km544ᵉ scratch
Les Foulées Cernaysiennes - 20 km
Route16 juin· Cernay La Ville· 20 km
1h52'11"
5'37/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 178
Top 12 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 46
Top 17 %
Genre · H
20ᵉ / 155
Top 13 %
Chrono net 1h52'11"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
1h07'14"
6'43/km16 429ᵉ scratch
Scratch
16429ᵉ / 18614
Top 88 %
Catégorie · SEM
6824ᵉ / 7189
Top 95 %
Genre · H
10913ᵉ / 11600
Top 94 %
Chrono net 1h07'14"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Marathon de Provence Luberon - 10 km
Route7 oct.· Pertuis· 10 km
47'17"
4'44/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 292
Top 18 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 52
Top 35 %
Genre · H
45ᵉ / 165
Top 27 %
Chrono net 47'17"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées de l'Elephant
Route21 avr.· Nantes· 10 km
46'57"
4'42/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 5806
Top 8 %
Catégorie · SEM
251ᵉ / 1370
Top 18 %
Genre · H
439ᵉ / 2878
Top 15 %
Chrono net 46'57"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2015
Corrida de la Saint-Sylvestre - 8km As
Route31 déc.· Fleury les Aubrais (45)· 8 km
36'31"
4'34/km51ᵉ scratch
Catégorie · SEM
21ᵉ / 33
Top 64 %
Chrono net 36'31"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route19 avr.· Nantes· 9.5 km
45'22"
4'47/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 3118
Top 7 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 976
Top 14 %
Genre · H
217ᵉ / 1822
Top 12 %
Chrono net 45'22"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h

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Le Pal Run - PAL Run
Route19 avril 2026· Saint Pourcain Sur Besbrené en 1994SEM483ᵉ
56'42"
Semi Marathon De Florence (Ita) - 1/2 Marathon
Route29 mars 2026· Florencené en 1991M0M382ᵉ
1h28'45"
Semi-Marathon Et 10Km De Feurs - 1/2 Marathon
Route22 mars 2026· Feursné en 1999SEM2007ᵉ
2h16'57"
Urban Trail De Villeneuve Lez Avignon - 10 km
Route24 janvier 2026· Villeneuve Les Avignonné en 1981M2M406ᵉ
1h03'49"
Les Foulées Briouzaines 2025 - COURSE 5 ADULTE (2008 et plus agé(e)) 10.2km
Route23 novembre 2025· 10.2 kmné en 2005ESH465ᵉ
53'40"
Courses Et Marches Des Duchesses D'uzès - Course 11Kms
Route5 octobre 2025· Uzesné en 1990M0M91ᵉ
1h06'04"
Foulées De Mulsanne - Foulées 10 km
Route14 septembre 2025· Mulsannené en 1997SEM95ᵉ
44'38"
Les foulées gouletaises - 5K
Route20 juin 2025né en 2005ESH33ᵉ
26'14"
Junior Trail Du Colorado - Poussins
Route24 mai 2025· Saint Denisné en 2015POM73ᵉ
11'58"
Marathon des Vins de Blaye - 10km500 des Vignes
Route10 mai 2025· Blaye (33)· 10 kmM1M490ᵉ
1h28'10"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route26 avril 2025· Nantesné en 1991SEM481ᵉ
3h18'54"
Les Foules San Priotes - 10 Km Route
Route16 février 2025· Saint Priestné en 1989M0M123ᵉ
42'24"
Urban Trail De Villeneuve Lez Avignon - Run 9 km
Route25 janvier 2025· Villeneuve Les Avignonné en 1981M1M809ᵉ
1h07'43"
Marathon des Alpes 2024 - Semi-Marathon
Route12 mai 2024· 21.1 kmné en 1991SEH17ᵉ
1h35'40"
Corrida De La St Martin - Corrida 9,2 Kms
Route11 novembre 2023· Villette D'anthonné en 1985M0M121ᵉ
55'03"
Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10km
Route3 juin 2023· Brunoy (91)· 10 kmJUM132ᵉ
43'36"
Course Des Capitelles - course des capitelles 5 km
Route16 avril 2023· Blauzacné en 1990SEM26ᵉ
29'27"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route2 avril 2023· Parisné en 1991SEM4894ᵉ
3h13'08"
27 èMe Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route19 mars 2023· Saint Andre Des Eauxné en 1987M0M1534ᵉ
2h11'10"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2023· Parisné en 1991SEM2524ᵉ
1h26'43"
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 septembre 2022· Versaillesné en 1991SEM689ᵉ
1h05'41"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route3 avril 2022· Parisné en 1991SEM7807ᵉ
3h34'48"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 décembre 2021· Parisné en 1990SEM4681ᵉ
27'01"
Veni Vici - 23 km
Route13 novembre 2021· Remoulins· 23 kmM1M334ᵉ
2h17'26"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2021· Parisné en 1991SEM772ᵉ
1h25'40"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2021· Parisné en 1990SEM2249ᵉ
1h37'06"
33ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route8 mars 2020· Rambouilletné en 1990SEM431ᵉ
1h36'24"
36èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 février 2020· Charenton Le Pontné en 1990SEM491ᵉ
1h08'52"
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route16 février 2020· Barcelonené en 1990SEM5120ᵉ
1h40'12"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janvier 2020· Parisné en 1990SEM516ᵉ
43'14"
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route10 février 2019· Barcelonené en 1990SEM5333ᵉ
1h47'01"
Marathon De Provence Luberon - 21.1km
Route1 octobre 2017· Pertuisné en 1985SEM82ᵉ
1h41'13"
10 Km Du Lac D'annecy - 10 Km Route
Route17 septembre 2017· Annecyné en 1996ESM390ᵉ
42'08"
Semi-Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route12 février 2017· Barcelonené en 1990SEM4890ᵉ
1h44'05"
Trail De L'abbaye - 18KM
Route29 janvier 2017· Celles Sur Bellené en 1993SEM375ᵉ
2h02'02"
Marathon De Provence Luberon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Pertuisné en 1985SEM121ᵉ
1h42'11"
10 km du Bois de Boulogne
Route24 avril 2016· Paris 16· 10 kmESM1083ᵉ
48'28"
Marathon Du Cognac - 10,5km
Route14 novembre 2015· Jarnacné en 1993ESM353ᵉ
54'24"
Marathon Du Luberon - 21km
Route4 octobre 2015· Pertuisné en 1985SEM139ᵉ
1h45'08"
Courir Pour Une Fleur - Poussins
Route5 octobre 2014· Juan Les Pinsné en 2004POM44ᵉ
4'00"
Semi Marathon Du Bois De Vincennes - Semi marathon pompier
Route27 octobre 2013· Parisné en 1990SEM251ᵉ
1h47'21"
Marathon Du Beaujolais - la 12 km
Route17 novembre 2012· Fleuriené en 1984SEM2371ᵉ
1h36'23"
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