AudeGIRARD

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Chiffres clés
21 courses
2014 à 2025
20 km
plus long trail · 830 D+
1h16'55"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailDuathlonAutre
1
2014
2
2015
4
2016
1
2017
3
2018
2
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
3
2025
20253 courses1 route2 trail
2025
Running Man LUT by Night - 30 km
Route1 nov.· LYON· 30 km
7'13"
0'14/km1 719ᵉ scratch
Scratch
1719ᵉ / 2381
Top 72 %
Chrono net 7'13"Allure 0'14/kmVitesse 249,4 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 10 km
Trail1 nov.· Lyon· 10 km
1h42'40"
10'16/km2 489ᵉ scratch
Scratch
2489ᵉ / 2684
Top 93 %
Catégorie · M2F
77ᵉ / 87
Top 89 %
Genre · F
1178ᵉ / 1313
Top 90 %
Chrono net 1h42'40"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
Trail des Cascades - 11 km
Trail13 sept.· Roquefort Les Cascades· 11 km· 470 D+Cote 29
1h57'43"
10'42/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 187
Top 88 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · F
77ᵉ / 96
Top 80 %
Chrono net 1h57'43"Allure 10'42/kmVitesse 5,6 km/h
2024
91ème Traversée du Lac d'Annecy - Coupe de la Ville d’Annecy (2,4km)
Autre15 août· 2.4 km
59'48"
2'30/100m685ᵉ scratch
Scratch
685ᵉ / 833
Top 82 %
Catégorie · Senior D
287ᵉ / 371
Top 77 %
Genre · F
326ᵉ / 414
Top 79 %
Chrono net 59'48"Allure 2'30/100m
2023
Lyon Urban Trail LUT by Night - 15 km
Trail4 nov.· Lyon· 15 km
2h22'53"
9'32/km2 046ᵉ scratch
Scratch
2046ᵉ / 2147
Top 95 %
Catégorie · M1F
58ᵉ / 65
Top 89 %
Genre · F
645ᵉ / 709
Top 91 %
Chrono net 2h23'02"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
2022
Trail des 36000 | Trail des 36000 - 11 km Solo
Trail10 sept.· 10 km· 350 D+Cote 19
2h56'15"
17'38/km170ᵉ scratch
2021
FestiTrail d'Autrans | Relais 1/2
Trail4 déc.· 8 km· 310 D+Cote 0
1h29'14"
11'09/km49ᵉ scratch
2020
Nocturne De Ribes - 10 km
Route8 févr.· Ribes· 10 kmRP
1h16'55"
7'42/km120ᵉ scratch
2019
Trail de la montagne Ardechoise
Trail14 juil.· Usclades Et Rieutord· 14 km· 450 D+Cote 33
2h08'47"
9'12/km90ᵉ scratch
Duathlon Fontanil
Duathlon17 mars· 38120 Fontanil-Cornillon
39'26"
28ᵉ scratch
2018
Lyon Urban Trail LUT by Night - 14 km
Trail3 nov.· Lyon 01· 14 km
2h12'57"
9'30/km2 073ᵉ scratch
Scratch
2073ᵉ / 2405
Top 86 %
Catégorie · SEF
347ᵉ / 429
Top 81 %
Genre · F
591ᵉ / 775
Top 76 %
Chrono net 2h12'57"Allure 9'30/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des 36000 - 20 km
Trail8 sept.· Vallon Pont D'arc· 20 km· 830 D+Cote 29
4h19'20"
12'58/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 225
Top 98 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 23
Top 96 %
Genre · F
56ᵉ / 59
Top 95 %
Chrono net 4h19'20"Allure 12'58/kmVitesse 4,6 km/h
Trail de la Chaussée des Géants | La Gravenne
Trail2 juin· Thueyts· 10 km· 492 D+Cote 34
1h34'37"
9'28/km278ᵉ scratch
2017
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 12 km
1h45'31"
8'48/km2 949ᵉ scratch
Scratch
2949ᵉ / 3476
Top 85 %
Catégorie · SEF
584ᵉ / 777
Top 75 %
Genre · F
956ᵉ / 1310
Top 73 %
Chrono net 1h45'31"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
2016
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 12 km
1h49'29"
9'07/km3 385ᵉ scratch
Scratch
3385ᵉ / 3798
Top 89 %
Catégorie · SEF
694ᵉ / 844
Top 82 %
Genre · F
1110ᵉ / 1374
Top 81 %
Chrono net 1h49'29"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
L'Appel du Mézenc
Route15 août· Les Estables· 15 km
2h21'03"
9'24/km492ᵉ scratch
Scratch
492ᵉ / 517
Top 95 %
Catégorie · SEM
142ᵉ / 145
Top 98 %
Genre · F
368ᵉ / 383
Top 96 %
Chrono net 2h21'03"Allure 9'24/kmVitesse 6,4 km/h
Trail du Mézenc | L'Appel du Mézenc
Trail15 août· 14 km· 580 D+Cote 34
2h21'03"
10'05/km492ᵉ scratch
Trail de la Chaussée des Géants | La Gravenne
Trail4 juin· 10 km· 492 D+Cote 36
1h31'05"
9'07/km201ᵉ scratch
2015
Courir à Sinard - 10 km
Route3 oct.· Sinard· 10 km
1h18'41"
7'52/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 106
Top 98 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 24
Top 100 %
Genre · F
34ᵉ / 36
Top 94 %
Chrono net 1h18'41"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
La Chaussée des Géants - 10 km
Route6 juin· Thueyts· 10 km
1h46'22"
10'38/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 269
Top 85 %
Catégorie · SEF
38ᵉ / 50
Top 76 %
Genre · F
88ᵉ / 117
Top 75 %
Chrono net 1h46'22"Allure 10'38/kmVitesse 5,6 km/h
2014
Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km
Trail20 sept.· Lyon· 13 km
2h18'51"
10'41/km1 953ᵉ scratch
Scratch
1953ᵉ / 2071
Top 94 %
Catégorie · SEF
422ᵉ / 476
Top 89 %
Genre · F
687ᵉ / 770
Top 89 %
Chrono net 2h18'51"Allure 10'41/kmVitesse 5,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Jura Swiss Trail (Sui) - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail2 mai 2026· BaulmesSuissenée en 1972M3F90ᵉ
1h56'31"
Trail Des Citadelles - 10 km
Trail5 avril 2026· Lavelanetnée en 1981M2F416ᵉ
2h04'56"
Angers Au Féminin - 9KM
Route7 mars 2026· Angersnée en 1992SEF251ᵉ
52'16"
Trail du Maquis - Petit Maquis 12km
Trail15 février 2026· 12 kmnée en 1981M2F212ᵉ
2h34'37"
Trail des Cascades 2025 - Trail 11 km
Traildate à préciser · 2026· 11 kmnée en 1981M2F164ᵉ
1h57'43"
Course Nature Du Bioparc - BIOPARC course 15 KMS
Trail16 novembre 2025· Doue La Fontainenée en 1992SEF592ᵉ
1h37'08"
Saumur Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Route11 mai 2025· Saumur· 21.1 kmSE2147ᵉ
2h12'04"
Trails De La Vallée Du Brevon - Trail découverte du Brevon
Trail19 mai 2024· Bellevauxnée en 1972M3F150ᵉ
1h14'28"
Marathon De La Loire - Semi_Marathon
Route5 mai 2024· Saumurnée en 1992SEF1685ᵉ
2h08'43"
10 Km De Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route20 octobre 2013· Reimsnée en 1973V1F4224ᵉ
1h04'12"
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 octobre 2013· Rennesnée en 1973V1F4561ᵉ
1h01'10"
10 Km Des Boucles De La Seine - 10 Km Route
Route11 mars 2007· St Pierre Les Elbeufnée en 1968SEF315ᵉ
52'39"
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