MarkusGINSTER

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Courses par saison
2
2016
2
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h31'30"
↘ −2'12" depuis 2016
Halbmarathon · 2 avril 2017 · couru 2 fois
1h311h3320162017
Marathon
3h22'08"
↘ −12'17" depuis 2016
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 4 fois
3h223h34201620172018
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h22'08"RP
4'47/km4 348ᵉ scratch
Chrono net 3h22'08"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h27'32"
4'55/km1 284ᵉ scratch
Chrono net 3h27'32"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2017
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h31'30"RP
4'20/km341ᵉ scratch
Chrono net 1h31'30"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h25'48"
4'53/km5 276ᵉ scratch
Chrono net 3h25'48"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h33'42"
4'26/km357ᵉ scratch
Chrono net 1h33'42"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h34'25"
5'05/km2 646ᵉ scratch
Chrono net 3h34'25"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h