FranckGINOUX

né en 1976
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Chiffres clés
27 courses
2011 à 2026
87 km
plus long trail · 6 140 D+
10h48'48"
RP Ironman
3h29'59"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonVéloAutre
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
3
2022
2
2023
7
2024
2
2025
2
2026
20262 courses1 trail1 triathlon
2026
Triathlon de Montélimar 2026
Triathlon19 avr.· 26200 Montélimar
1h21'11"
123ᵉ scratch
Natation
13'06"
17% · 158ᵉ
Vélo
42'03"
53% · 94ᵉ
CAP
24'14"
31% · 223ᵉ
Trail du Ventoux - 24 Heures Défi
Trail28 mars· Bedoin· 163 km
-
-42ᵉ scratch
2025
L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 63 km
Trail23 août· Vizille· 63 km· 4 897 D+Cote 54
12h53'39"
12'17/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 473
Top 28 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 98
Top 23 %
Genre · H
121ᵉ / 382
Top 32 %
Chrono net 12h53'39"Allure 12'17/kmVitesse 4,9 km/h
L'Echappée Belle - La Skyrace du Rocher Blanc - 21 km
Trail22 août· Vizille· 21 km· 2 195 D+Cote 52
4h06'38"
11'45/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 202
Top 40 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 30
Top 30 %
Genre · H
72ᵉ / 156
Top 46 %
Chrono net 4h06'38"Allure 11'45/kmVitesse 5,1 km/h
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42.195 kmRP
3h29'59"
4'59/km1 257ᵉ scratch
Scratch
1257ᵉ / 8511
Top 15 %
Catégorie · M2H
114ᵉ / 648
Top 18 %
Genre · H
1154ᵉ / 5974
Top 19 %
Chrono net 3h29'59"Brut 3h32'17"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Gambade de Saint Roman | Ugernum Trail
Trail22 sept.· 24 km· 850 D+Cote 55
2h17'28"
5'44/km21ᵉ scratch
TRIATHLON DU LAC D'ISSARLES 2024
Triathlon30 juin· 07470 Issarlès
2h32'17"
19ᵉ scratch
Natation
22'22"
15% · 13ᵉ
Vélo
1h22'23"
55% · 26ᵉ
CAP
46'05"
31% · 21ᵉ
LAPIERRE GF MONT VENTOUX - Granfondo
Vélo9 juin
4h53'10"
306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 1973
Top 16 %
Catégorie · H49
28ᵉ / 217
Top 13 %
Genre · H
302ᵉ / 1885
Top 16 %
Chrono net 4h53'10"Brut 4h54'25"
Ergysport Trail du Ventoux | L'intégrale des Crêtes
Trail9 mars· Bedoin· 52 km· 2 900 D+Cote 49
8h02'43"
9'17/km193ᵉ scratch
Trail De Fontaine
Trail4 févr.· 25 km· 850 D+Cote 54
2h19'11"
5'34/km30ᵉ scratch
Trail de la Galinette | Les Drailles de la Galinette
Trail28 janv.· Cadolive· 44 km· 2 500 D+Cote 53
6h04'15"
8'17/km87ᵉ scratch
2023
Triathlon d'Embrun (05) - L
Triathlon2 juil.· L (Half)
5h24'24"
81ᵉ scratch
Trail du Ventoux - 46 km
Trail12 mars· Bedoin· 46 km· 2 400 D+Cote 55
5h53'26"
7'41/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 1074
Top 21 %
Catégorie · M2M
30ᵉ / 167
Top 18 %
Genre · H
212ᵉ / 917
Top 23 %
Chrono net 5h53'26"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2022
Trail Nocturne Bonnieux
Trail19 nov.· 25 km· 1 400 D+Cote 52
3h08'27"
7'32/km32ᵉ scratch
VentouxMan (84) - Duathlon L
Duathlon18 sept.
2h28'51"
10ᵉ scratch
Triathlon de la Côte Bleue (13) - M
Triathlon8 mai· M (Olympique)
2h11'12"
47ᵉ scratch
2021
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 87 km
Trail21 août· Vizille· 87 km· 6 140 D+Cote 47
23h44'01"
16'22/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 328
Top 55 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 107
Top 48 %
Genre · H
165ᵉ / 293
Top 56 %
Chrono net 23h44'01"Allure 16'22/kmVitesse 3,7 km/h
2020
Trail de la Galinette | Les Drailles de la Galinette
Trail26 janv.· Cadolive· 47 km· 2 100 D+Cote 56
6h19'24"
8'04/km66ᵉ scratch
2019
Snow Trail Ubaye Salomon - 22 km
Trail17 févr.· Saint Paul· 22 km· 1 010 D+Cote 59
2h31'33"
6'53/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 348
Top 14 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 71
Top 13 %
Genre · H
48ᵉ / 258
Top 19 %
Chrono net 2h31'33"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Triathlon du Salagou - M indiv
Triathlon2 juin
1'16"
37ᵉ scratch
2017
Triathlon de la côte bleue - Triathlon Format S - Individuel
Triathlon8 mai
9'59"
50ᵉ scratch
2016
Ironman France 2016
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
10h48'48"
506ᵉ scratch
Natation
1h06'21"
10% · 662ᵉ
Vélo
5h20'48"
49% · 141ᵉ
CAP
4h09'19"
38% · 1 195ᵉ
Transitions
T1
8'33"
T2
3'47"
2015
Monté-Cristo 2015
Autre21 juin
1h26'01"
207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 661
Top 31 %
Catégorie · M1 H
110ᵉ / 298
Top 37 %
Genre · H
181ᵉ / 537
Top 34 %
Chrono net 1h26'01"
VentouxMan - Triathlon Individuel
Triathlon7 juin· Bédoin
6h21'12"
86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 478
Top 18 %
Chrono net 6h21'12"
2013
Trail de Fontaine - 12 km
Trail17 févr.· Fontaine De Vaucluse· 12 km
1h02'08"
5'11/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 241
Top 7 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 80
Top 14 %
Genre · H
17ᵉ / 183
Top 9 %
Chrono net 1h02'08"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2012
La Montagnette
Trail19 mai· Barbentane· 15.5 km
1h03'45"
4'07/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 521
Top 12 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 86
Top 26 %
Genre · H
60ᵉ / 406
Top 15 %
Chrono net 1h03'45"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2011
La Gambade de Saint-Roman
Route24 sept.· Beaucaire· 12.8 km
55'18"
4'19/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 270
Top 9 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 46
Top 22 %
Genre · H
23ᵉ / 206
Top 11 %
Chrono net 55'18"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h