EfimGIMENBRAMOV

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Courses par saison
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'09"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'11"
↘ −3'03" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h501h532023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'11"RP
5'13/km9 696ᵉ scratch
Chrono net 1h50'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
23'09"RP
4'38/km255ᵉ scratch
Chrono net 23'09"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h53'14"
5'22/km7 768ᵉ scratch
Chrono net 1h53'14"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h