RaphaëlGILMAS

né en 1974
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Courses par saison
1
2016
3
2017
2
2018
2019
1
2020
1
2021
7
2022
6
2023
10
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'46"
↘ −3'44" depuis 2016
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km · 31 décembre 2022 · couru 14 fois
39'463h27201620182020202220242026
Semi
1h32'33"
↘ −2'53" depuis 2017
Courir à Meslay - 1/2 Marathon · 20 octobre 2024 · couru 8 fois
1h322h0120172019202120232025
Marathon
3h28'02"
Marathon de La Rochelle · 30 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Running Babybel - Evron - 10KM
Route1 mai· Evron· 10 km
40'46"
4'05/km59ᵉ scratch
Chrono net 40'46"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Semi Marathon de Laval
Route8 mars· Laval· 21.0975 km
1h35'08"
4'31/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 1811
Top 16 %
Catégorie · M3H
21ᵉ / 158
Top 13 %
Genre · H
275ᵉ / 1373
Top 20 %
Chrono net 1h35'17"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
LA KANGOUCOURSE 2026 - LA KANGOUCOURSE
Route31 janv.
44'22"
-76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 446
Top 17 %
Chrono net 44'22"
2025
La Chouette Alleuzienne - 16 Km
Route13 déc.· 16 km
1h15'36"
4'44/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 167
Top 18 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · H
30ᵉ / 136
Top 22 %
Chrono net 1h15'36"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h28'02"RP
4'56/km1 680ᵉ scratch
Scratch
1680ᵉ / 7468
Top 22 %
Catégorie · M3H
121ᵉ / 626
Top 19 %
Genre · H
1584ᵉ / 5809
Top 27 %
Chrono net 3h28'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Foulées Baudelloises
Route11 nov.· 10 km
40'09"
4'01/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 464
Top 16 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 38
Top 21 %
Genre · H
71ᵉ / 345
Top 21 %
Chrono net 40'09"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
46ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route9 mars· Laval· 21.0975 km
1h36'58"
4'36/km251ᵉ scratch
Chrono net 1h36'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
GRAINES D'ENFANTS ENDURANCE - Course
Route22 févr.
4h47'06"
-37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 93
Top 40 %
Chrono net 4h47'06"
2024
Corrida de Chateau Gontier - 10 Km Serge et Brigitte Heuvelinne
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
39'51"
3'59/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 1718
Top 15 %
Catégorie · M3H
12ᵉ / 115
Top 10 %
Genre · H
249ᵉ / 1198
Top 21 %
Chrono net 39'51"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
La Chouette Alleuzienne - 8 Km - Course Nocturne
Route7 déc.· 8 km
41'46"
5'13/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 166
Top 11 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
18ᵉ / 102
Top 18 %
La Capellomontsuraise - 9kms - 22kms
Route17 nov.· 9 km
1h42'24"
11'23/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h42'24"Allure 11'23/kmVitesse 5,3 km/h
Foulées Baudelloises - 10 Km Route
Route11 nov.· Saint Baudelle· 10 km
40'09"
4'01/km75ᵉ scratch
Chrono net 40'09"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Courir à Meslay - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Meslay Du Maine· 21.0975 km
1h32'33"RP
4'23/km67ᵉ scratch
Chrono net 1h32'33"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - Marathon
Route29 sept.· Laval· 10 km
3h27'12"
20'43/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 299
Top 22 %
Chrono net 3h27'12"Allure 20'43/kmVitesse 2,9 km/h
FOULEES BONCHAMPOISES - LA COURSE DES AS
Route13 juil.· Bonchamp Les Laval· 11 km
45'33"
4'08/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 146
Top 27 %
Chrono net 45'34"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
50'50"
5'05/km8 493ᵉ scratch
Scratch
8493ᵉ / 29615
Top 29 %
Catégorie · M2H
499ᵉ / 1257
Top 40 %
Genre · H
7124ᵉ / 16232
Top 44 %
Chrono net 50'50"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
moy. 5'054'24010 km
45ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route10 mars· Laval· 21.0975 km
1h36'43"
4'35/km211ᵉ scratch
Chrono net 1h36'43"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h01'58"
5'47/km29 472ᵉ scratch
Scratch
29472ᵉ / 47902
Top 62 %
Catégorie · M2M
1554ᵉ / 2169
Top 72 %
Genre · H
21193ᵉ / 28487
Top 74 %
Chrono net 2h01'58"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Allure par km
51015moy. 5'475'32021 km
2023
Corrida Chateau-Gontier - 10 Km Route ESM
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
42'09"
4'13/km364ᵉ scratch
Catégorie · M3M
23ᵉ / 109
Top 21 %
Genre · H
349ᵉ / 1214
Top 29 %
Chrono net 42'08"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
LA GALERE DE NOEL - 2h Solo
Route19 déc.
1h57'11"
-24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 39
Top 62 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
19ᵉ / 31
Top 61 %
Chrono net 1h57'11"
Foulées Baudelloises - Foulées Baudelloises
Route11 nov.· Saint Baudelle
51'21"
-244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 366
Top 67 %
Catégorie · M3H
28ᵉ / 36
Top 78 %
Genre · H
212ᵉ / 274
Top 77 %
Chrono net 51'21"
Course Nature De Laignelet - Le Défi de l'Oppidum 33,8 km
Route2 juil.· Laignelet· 33.8 km
3h00'56"
5'21/km21ᵉ scratch
La Courcoolienne - Course Nature 17 km
Route9 juin· 17 km
1h27'57"
5'10/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 104
Top 30 %
Chrono net 1h27'57"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
44ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route12 mars· Laval· 21.0975 km
1h34'47"
4'30/km171ᵉ scratch
Chrono net 1h34'47"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 déc.· 10 km
39'46"RP
3'59/km843ᵉ scratch
Scratch
843ᵉ / 4772
Top 18 %
Catégorie · M2H
79ᵉ / 403
Top 20 %
Genre · H
813ᵉ / 3421
Top 24 %
Chrono net 39'46"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Corrida De Chateau-Gontier - 10 Km Route
Route30 déc.· Chateau Gontier· 10 km
41'34"
4'09/km254ᵉ scratch
Catégorie · M2M
24ᵉ / 104
Top 23 %
Genre · H
247ᵉ / 925
Top 27 %
Chrono net 41'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
La Galere De Noêl - SOLO
Route17 déc.· Mayenne
1h57'11"
-10ᵉ scratch
Chrono net 1h57'11"
FOULEES BAUDELLOISES
Route11 nov.· 10 km
39'46"
3'59/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 363
Top 17 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 37
Top 24 %
Genre · H
61ᵉ / 284
Top 21 %
Chrono net 39'46"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Course Nature Lafarge - Course 15 km
Route24 juin· 15 km
1h11'35"
4'46/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 230
Top 22 %
Chrono net 1h11'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
ÉTAPE 4 - LEVIER
Route13 mai· 10.8 km
53'11"
4'55/km72ᵉ scratch
Chrono net 53'11"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Course Nature Des 3 Clochers - 17km
Route3 avr.· Ambrieres Les Vallees· 17 km
1h26'14"
5'04/km16ᵉ scratch
2021
Courses des Ecluses de la Mayenne - Semi-Marathon des écluses de la Mayenne
Route26 sept.· 21.1 km
1h41'12"
4'48/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 637
Top 29 %
Catégorie · M2H
31ᵉ / 77
Top 40 %
Genre · H
174ᵉ / 485
Top 36 %
Chrono net 1h41'12"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2020
Trophées De Roeze Sur Sarthe - 10 Km Route
Route8 mars· Roeze Sur Sarthe· 10 km
44'51"
4'29/km40ᵉ scratch
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2018
La Galère - 10 km
Route7 oct.· 10 km
40'09"
4'01/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 95
Top 9 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · H
9ᵉ / 72
Top 13 %
Chrono net 40'09"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Les Foulées Amboriveraines 10Km Et 6,7Km - 6km
Route8 sept.· Ambrieres Les Vallees· 6 km
27'00"
4'30/km4ᵉ scratch
2017
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route24 sept.· Laval· 10 km
41'15"
4'08/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 2471
Top 7 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 433
Top 7 %
Genre · H
176ᵉ / 1575
Top 11 %
Chrono net 41'15"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées Amboriveraines - Populaire 6.7km
Route9 sept.· Ambrieres Les Vallees· 6.7 km
27'38"
4'07/km3ᵉ scratch
39 èMe Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route5 mars· Laval· 21.0975 km
1h35'26"
4'31/km201ᵉ scratch
Chrono net 1h35'26"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2016
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route25 sept.· Laval· 10 km
43'30"
4'21/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 2898
Top 13 %
Catégorie · V1M
84ᵉ / 552
Top 15 %
Genre · H
358ᵉ / 1851
Top 19 %
Chrono net 43'30"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

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Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juillet 2026· Paris· 10 kmné en 1979M2M2004ᵉ
46'41"
10 km de l'UNICEF
Route10 mai 2026· Paris 16· 10 kmM2M1343ᵉ
49'46"
Semi Marathon des Lions - 10km
Route12 avril 2026· Rueil-Malmaison (92)· 10 kmM2M1459ᵉ
1h07'20"
Solirun 2026 - 10 KM
Route22 mars 2026· Paris· 10 kmné en 1979M2M1259ᵉ
49'02"
La Course de Noel - 5 km
Route7 décembre 2025· 5 kmné en 1979M2H169ᵉ
24'54"
Foulée Suresnoise - 10 Km Route
Route4 octobre 2025· Suresnes· 10 kmné en 1979M2M739ᵉ
52'32"
Semi Marathon des Lions - 10km
Route16 mars 2025· Rueil-Malmaison (92)· 10 kmM2M23ᵉ
36'55"
La Ronde Des Alpes Mancelles - 24 Km
Route3 juillet 2022· Saint Leonard Des Bois· 24 kmné en 1974M2M57ᵉ
2h17'09"
Montée Du Poupet - POUPET 17km
Route5 juin 2022· Salins Les Bains· 17 kmné en 1974M2M155ᵉ
1h37'00"
10 Km De La Flèche - 10 Km Route
Route14 octobre 2018· La Fleche· 10 kmné en 1974V1M151ᵉ
41'18"
Foulées Montenaysiennes - 10km
Route15 septembre 2018· Montenay· 10 kmné en 1974V1M13ᵉ
42'25"
La Oisselienne - 10 Km Route
Route30 septembre 2017· Oisseau· 10 kmné en 1974V1M26ᵉ
43'01"
Course De Multonne - COURSE E
Route8 mai 2017· Ste Anne De Champfremontné en 1974V1M68ᵉ
42'18"
La Kangoucourse - 10 bornes
Route23 avril 2017· Martigne Sur Mayenne· 10 kmné en 1974V1M59ᵉ
42'44"
Les Guiboles D'argentré - course longue
Route2 avril 2017· Argentrené en 1974V1M25ᵉ
50'38"
Foulée Amboriveraine - Course des As
Route10 septembre 2016· Ambrieres Les Vallees18ᵉ
48'29"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars 2016· 21.097 kmSEM26895ᵉ
2h08'43"
Odyssea Paris - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 kmné en 1979SEM5916ᵉ
57'04"
Equipe 2015
Route14 juin 2015· 10 kmSEH15265ᵉ
56'11"
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Paris· 10 kmné en 1979SEM3809ᵉ
1h00'46"
Paris Centre - 10 Km - 10 Km Route
Route5 octobre 2008· Paris· 10 kmné en 1979SEM879ᵉ
51'41"
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