SoniaGIL
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Courses par saison
12009
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2019
2020
2021
2022
2023
2024
42025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
55'33"
Semi
1h57'08"
↘ −12'36" depuis 2025
Marathon
4h18'41"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
La Course des Chapelles 2026 - Course mixte 15 Km - 450mD+Route7 juin· 15 km1h40'21"
La Course des Chapelles 2026 - Course mixte 15 Km - 450mD+
Route7 juin· 15 km
1h40'21"
Chrono net 1h40'21"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Aon Step Up for Kids - Full Climb
Route1 févr.· Chicago
32'25"
2025
Toulouse Metropole Run Experience 2025 - 1/2 MarathonRoute2 nov.· 21.1 km1h57'08"RP
Toulouse Metropole Run Experience 2025 - 1/2 Marathon
Route2 nov.· 21.1 km
1h57'08"RP
Scratch
7072ᵉ / 15673
Top 45 %
Catégorie · M1F
91ᵉ / 510
Top 18 %
Genre · F
1392ᵉ / 6174
Top 23 %
Chrono net 1h57'08"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Course Des Chapelles - 10 Km RouteRoute1 juin· La Tour Sur Orb· 10 km1h05'46"
La Course Des Chapelles - 10 Km Route
Route1 juin· La Tour Sur Orb· 10 km
1h05'46"
Chrono net 1h05'46"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Semi-Marathon du Lac d'AnnecyRoute27 avr.· 21.097 km2h09'44"
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· 21.097 km
2h09'44"
Scratch
2758ᵉ / 4001
Top 69 %
Catégorie · M1F
97ᵉ / 166
Top 58 %
Genre · F
1144ᵉ / 2027
Top 56 %
Chrono net 2h09'44"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Allure par km
Aon Step Up for Kids - Full Climb
Route2 févr.· Chicago
28'27"
2018
10 km de MadridRoute22 avr.· Madrid· 10 km55'33"RP
10 km de Madrid
Route22 avr.· Madrid· 10 km
55'33"RP
Catégorie · D-F
57ᵉ / 461
Top 12 %
Genre · F
333ᵉ / 2945
Top 11 %
Chrono net 55'33"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2009
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h18'41"RP
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h18'41"RP
Chrono net 4h18'41"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Sans date
VII EDICION ELLAS HE - 12K
Route-· Caracas
1h21'44"
NIKE RUN CARACAS 2025 - 10K
Route-· Caracas
1h04'47"
C’est bien toi ?
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Tout est réversible, course par course.
Trails Des Caminols - Petit Caminols - 9 km
Route27 mai 2018· Bedarieux73ᵉ
1h04'38"
Les Terrasses Du Lodevois - 13 Km
Route26 avril 2015· Lodeve107ᵉ
1h28'40"