PauloGIL

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Courses par saison
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'03"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 4 fois
48'0356'57202320242025
Semi
2h41'26"
LUSO Meia Maratona · 8 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h29'50"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
52'57"
5'18/km2 765ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
56'57"
5'42/km1 793ᵉ scratch
Chrono net 56'57"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
51'33"
5'09/km1 739ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h29'50"RP
7'49/km33 363ᵉ scratch
Chrono net 5h29'50"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
48'03"RP
4'48/km967ᵉ scratch
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h41'26"RP
7'39/km5 826ᵉ scratch
Catégorie · M50
421ᵉ / 434
Top 97 %
Genre · H
3998ᵉ / 4140
Top 97 %
Chrono net 2h41'26"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h